子宮肌瘤手術患者的健康教育

王育環

子宮肌瘤是女性生殖中常見的一種良性肌瘤，也是人體常見的一種良性腫瘤之一，多發生在30~50歲婦女，以40~50歲最多見，20歲以下少見，35歲以上婦女20%約有子宮內有肌瘤存在。

1 分類及癥狀

按肌瘤所在部位不同分為宮體肌瘤和宮頸肌瘤，按肌瘤與子宮肌層的關系可分為黏膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤。其常見癥狀有：月經周期縮短、經期延長、經量增多，繼發貧血。有的肌瘤增大超出盆腔在下腰部可捫及，可產生壓迫癥狀如排尿困難和排便困難。

2 治療原則

必須根據患者年齡、生育要求、癥狀、肌瘤大小等情況全面考慮，可歸納為以下三個方面：

2．1 隨訪觀察 若肌瘤小且無癥狀，一般不需治療，尤其是近絕經年齡患者，因絕經后雌激素水平低落，肌瘤可自然萎縮或消失，可每月3~6個月隨訪1次。

2．2 藥物治療 凡肌瘤在2個月妊娠子宮大小以內，癥狀不明顯或較輕，近絕經年齡及全身情況不能手術者，均可給予藥物對癥治療。

①雄激素；甲基睪丸素、丙酸睪丸酮;②抗雌激素制劑：三苯氧胺。

2．3 手術治療

2．3．1 適應證 ①子宮大于妊娠10~12周(拳頭大小);②肌瘤增長速度快，特別是更年期后肌瘤不但不萎縮反而變大;③瘤體雖小癥狀明顯、月經過多、藥物治療無效，繼發貧血;④有壓迫臨近臟器癥狀;⑤有子宮肌瘤蒂扭轉;⑥有惡變可能;⑦婦女不孕或流產而其他一切檢查又很正常者。

2．3．2 手術切除的方式 ①開腹手術：是傳統手術治療方法，包括：肌瘤剔除術、子宮次全切除術、子宮全切術;②陰式子宮切除術：優點是腹部無切口、腹腔干擾少、患者恢復快;③腹腔鏡子宮肌瘤切除術：是當今世界上先進的婦科技術，優點是切口小、創傷小、術后粘連機會少，疼痛輕、恢復快、住院時間短一般3~5 d，2周內可恢復日常工作和學習。

3 術前健康教育

3．1 心理指導 針對患者和不同特點，進行相應的心理疏導。

3．2 術前1 d半流飲食，術日晨禁飲食。

3．3 術前準備的目的和必要 備皮：清潔皮膚，預防切口感染;②術前用藥目的：保證睡眠，誘導麻醉，增強麻醉效果，減少腺體分泌;③胃腸道準備：防止術中、術后嘔吐物誤吸，防止術中誤傷腸管，有利手術順利進行，防止術后腹脹;④置尿管：利于手術，預防誤傷膀胱。

4 術后健康教育

4．1 術后常見的護理問題及相應的護理措施(1)寒戰：多由于麻醉作用使體溫降低或手術過程中輸液速度過快而引起的。護理措施：①保暖：熱水袋保暖，但熱水袋水溫不應超過50℃;②給予地寒米松10 mg靜脈滴注或異丙嗪25 mg肌內注射;(2)疼痛：疼痛是最常見的護理問題，以術后24 h內最內明顯;是由于手術牽拉或麻醉作用逐漸消失引起。護理措施：①術后及時系上腹帶，以減輕疼痛;②術后6 h給予半臥位，有利于減輕腹部傷口張力，減輕疼痛;③止痛劑：根據疼痛性質、程度給予止痛劑;④注意觀察疼痛性質、程度;⑤加強心理護理，設法分散患者注意力，如為患者放一些音樂或同患者聊天等以減輕疼痛;(3)腹脹：由于術中牽拉及麻醉作用的影響，術后活動少，腸蠕動功能減弱所致。多發生在術后48 h內。護理措施：①鼓勵患者早期離床活動，以促進腸蠕動;②排氣后前兩日進免糖食物，防止產氣過多引起腹脹，給予少量多次飲溫開水或橘子汁，促進排氣，少量多餐半流食;③腹部熱敷或輕輕地按摩下腹部，促進腸蠕動，減輕腹脹;④必要時，可給予新斯的明1 mg每30 min肌內注射1次，共2次;(4)排尿困難：與術后留置尿管有關。護理措施：①鼓勵患者在拔管后多飲水，并爭取在拔管后30 min內自行排尿;②如排尿困難可以讓患者聽流水聲誘導排尿;③輕輕地按摩下腹部或熱敷下腹部;④采用針灸方法或給予新斯的明1 mg肌注或扶患者坐起排尿。

4．2 子宮肌瘤患者手術后出院如何自我護理 ①術后清潔：出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴(禁盆浴)，因出院縫線剛拆除，針眼還未完全愈合，況且切口的痂尚未脫落，因此不宜沐浴。當然全身仍需保持清潔以擦澡為宜，每晚或便后洗會陰;②疼痛護理：一般出院時可能仍有稍許腹部切口處吊痛，不時有針刺樣痛均屬正常，如切口疼痛明顯，需檢查一下是否紅、腫，排除感染可能，如有膿液擠出需到醫院換藥，僅僅紅腫可以購買紅外線燈泡裝在臺燈底座上，妥善放置后照射腹部，2次/d，20 min/次，以不感覺燙為宜。腰部酸痛：輕微的酸痛經過休息數日后一般會自行好轉。如酸痛明顯需到醫院請教醫師排除麻醉后留下的后遺癥，必要時用一些藥物。排尿痛：極大部分患者不會有此癥狀，少部分可能出現排尿時小腹部放射性疼痛，可能是手術引起，因子宮與膀胱相鄰，如盆腔有粘連情況，則切除子宮時與膀胱分離，可能稍稍有擦傷，數日后自行好轉，平素多飲開水，自覺排尿時立即排盡，不要憋尿時間太長。如排尿時尿道口疼痛，可能是泌尿道感染所致，輕度者通過每天多喝開水就行，嚴重者需上醫院進一步檢查治療;③可能出現的異常癥狀：陰道出血：行肌壁間肌瘤或黏膜下肌瘤剔除術者，子宮壁有傷口，這會導致術后有少量的陰道流血，一般不會超過10 d，均屬正常，如大于半月應上醫院檢查；行次全切除術后一般不會出血，但如宮頸切緣部位高，可能每月于月經來潮的日子會有少許陰道出血，量的多少視宮頸切緣的高低而定，如切緣高、內膜殘留多則陰道出血相對偏多，反之，陰道出血少。子宮全切術后，10~15 d可能會有少量黃色分泌物或血性分泌物可觀察幾天，自然消退，如出現膿性分泌物，可能是陰道切口殘端有感染或陰道炎應去醫院診治、查明原因，及時處理。若子宮次切或全切患者出現大量的陰道流血，有可能是縫線裂開，應立即去醫院急診檢查;④飲食：出院后宜清淡、自已喜愛的易消化的高蛋白、高維生素和高礦物質飲食。多吃蔬菜水果以保持大便通暢，因便秘易使陰道殘端縫合處變薄，破裂出血的危害;⑤性生活適應：子宮肌瘤挖出禁止性生活1個月。子宮次切術、子宮全切術分別待2~3個月上醫院復查正常后可恢復性生活。但婦科腫瘤患者的性問題除了受生理和心理方面的影響外，還受患者及其性伴侶錯誤觀念的影響，常使婦女擔心不再是個女人，擔心丈夫從此不再愛她，不再有性生活。其實這些擔心都是多余的，可以與護理人員或醫師取得聯系問清原由，消除不必要的顧慮，使其性生活能達到協調、美滿。

4．3 子宮肌瘤患者術后如何隨訪 ①子宮肌瘤挖出術患者，術后1個月復查1次，以后每3個月1次，連續3次，以后每半年1次，復查內容：B超、婦科檢查、主要查看子宮肌瘤是否復發、子宮的大小、子宮壁傷口是否愈合、附件情況;②子宮次切術后2個月復查，復查內容：B超、婦科檢查、查看盆腔情況尤其宮頸上端傷口及腹壁切口感染、潰瘍等;③子宮全切術后3個月復查，復查內容：B超、婦科檢查(重點檢查陰道殘端是否愈合);④子宮肌瘤保守治療患者，定期隨訪檢查，每3~6個月1次，觀察病情及肌瘤變化，決定是否進一步處理。

4．4 子宮肌瘤剔除術后如何預防復發子宮肌瘤 剔除術后患者需避服2年。并做好以下幾點以防復發：①避免雌激素的長期和過度的刺激，合理使用激素類藥物，少吃營養滋補品；②保持健康穩定樂觀的心態，有利于性激素(雌、服、雄激素)維持平衡，激素分泌受高級神經中樞調節；③避孕節育，患子宮肌瘤的個體，雖子宮肌瘤剔除后，往往還有一些看不見的小肌瘤的存在。妊娠可使肌瘤發展加快，故應避孕，減少妊娠次數，肌瘤患者不宜使用口服避孕藥，因內源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤發展，也不宜安放宮內節育器，易造成子宮出血增多，可采用其它避孕的方法；④加強鍛煉，提高身體素質，增強免疫功能和抗病能力；⑤均衡營養，合理進食，避免因微量元素的攝取不足和利用障礙而導致肌瘤的復發。