老人跌倒的正確處理等

博　恩等

老人跌倒的正確處理

博恩

老年人由于身體功能不同程度的衰退，或患有多種慢性疾病，反應遲鈍，視力下降，骨質疏松，步態蹣跚，在生活中稍不小心就容易跌倒。據統計袁明，65歲和80歲的老年人群，每年發生跌倒的幾率分別為35％和55％。

發現老人跌倒，旁人不要急于攙扶，否則很可能幫倒忙，并給自己找來麻煩。媒體上有不少好心幫倒忙的事情，都是因為不懂得正確的處理方法。此時應先做一些簡單判斷，再根據具體情況進行處理。

1判斷有無骨折：老年人是骨質疏松癥的高發人群。跌倒后易發生骨折。若不加判斷就急忙扶起，不但會加重損傷和骨骼錯位，還會損傷骨折周圍軟組織和神經。特殊部位的骨折。如脊柱骨折，還可能損傷脊髓，導致病人截癱。應進行認真檢查，判斷有無骨折。如有骨折，應明確骨折部位，讓病人保持安靜，冬季應注意保暖，按骨折處理原則進行止血、止痛、包扎固定；對疑為脊柱骨折的病人，應按脊柱骨折病人搬運方法，嚴禁一個抱頭。另一個抬腳的錯誤動作，經初步處理后，再送院治療。

2判斷疾病的性質：高血壓、中風是引起老年人跌倒的常見原因之一。因此，要判斷是否短暫性腦缺血發作或腦中風。短暫性腦缺血是指頸動脈、椎動脈與腦內大動脈病變引起的一過性局限性神經功能障礙或損傷，腦中風又分為出血性和缺血性。缺血性腦中風常表現為頭痛、眩暈、一側肢體無力、偏癱、運動障礙等；出血性腦中風病人多有高血壓痛史，多在情緒激動或用力的情況下發病，病情進展快，常在數小時內達高峰，發病前多有征兆。對這些跌倒老人的正確處理方法，是將其緩緩放置仰臥位，同時小心地把頭偏向一側，以防嘔吐物進入氣管引起窒息。在現場急救的同時，與120急救中心聯系，盡快送醫院搶救。

3判斷是否為猝死：如發現病人跌倒后已昏迷，首先要判斷是否猝死。應立即讓患者平臥在硬木板上，嚴禁搬動。若是心源性猝死，應立即進行心肺復蘇、叩擊心前區、胸外心臟按壓和口對口人工呼吸等，并及時與急救中心聯系，爭取時間搶救病人。

老年患尿頻藥膳解煩憂

粱棟

人到老年，大多小便頻數。有的老年人不僅排便次數多，而且每次排便后總有一種解不干凈的感覺，醫學上稱為老年性尿頻。不僅給老人的生活帶來不便，也給一些老年人造成精神上的負擔。

現代醫學認為，老年生理功能退化是導致尿頻的因素之一。泌尿系統的某些疾病，如腎盂腎炎、腎結核、膀胱炎、前列腺肥大等，也可引起尿頻。中醫認為，老年人尿頻主要是腎氣虛衰、封藏固攝失職所致。祖國醫學中講的腎，是先天之根本，后天之依托。腎一旦虛弱，它的各種生理功能便會減弱或衰退，尿頻就是表現之一。中醫治療老年尿頻，首要的是固腎。應用補腎固攝的藥膳療法治療老年尿頻，頗有效驗，不妨一試。

豬腰白果粥豬腰子(豬腎)1對，白果仁10克，粳米100克。將豬腎對半剖開。洗凈后切成薄片，白果仁搗碎，和粳米同放砂鍋內，加水適量文火煮粥。以上為1日量，分2次食完，連用1周為1療程。

核桃栗子粥核桃仁30克，栗子50克，小米100克。將核桃仁、栗子搗碎，和小米同放鍋內，加水適量煮粥，代早餐食。

蓮子芡實粥蓮子、芡實、枸杞子各30克，桂圓20克，小米100克。將蓮子、芡實搗碎，桂圓去殼，和小米同放砂鍋內，加水適量，文火煮粥，代早餐食。

豬尿脬燉益智仁豬尿脬(膀胱)1只，益智仁20克。將豬尿脬去脂膜洗凈切開，把益智仁裝入脬中，用線扎好，加水文火燉熟，去掉藥渣，食尿脬飲湯。每日1次，連用1周為l療程。

雞內金桑螵蛸粉雞內金100克，桑螵蛸50克，菟絲子100克。分別微炒后研成細粉過篩混勻，每日早晚各用溫米湯送服10克。

茴桂糯米糕小茴香lO克，肉桂5克，糯米100克。將小茴香、肉桂炒焦，分別研成細粉，混勻，糯米蒸熟，乘熱蘸茴香、肉桂粉吃，每日1次。