代謝綜合征成重要公衛問題等

全國營養與健康調查技術工作組最近所做的專項統計表明，我國18歲以上人群中代謝綜合征患病率高達6.6％，成為不容忽視的重要公共衛生問題，急需開展預防干預活動。

代謝綜合征標志著人體多種代謝異常的情況同時存在，包括糖尿病或糖代謝受損、高血壓、血脂紊亂、全身或腹部肥胖、高胰島素血癥伴胰島素抵抗、微量白蛋白尿、高尿酸血癥等。調查表明，我國18歲以上人群代謝綜合征患病人數達6000多萬，其中男性城市人群的發病率約為農村男性人群的2倍，女性城市人群發病率約為農村女性人群的13倍：超重人群的發病率約為正常體重人群的30倍，肥胖人群的發病率約為正常體重人群的76倍。在代謝綜合征患者中，糖代謝異常者約占45％，血脂異常約為80％，而血壓升高者約為90％。

我國骨質疏松發病率高

由國際骨質疏松基金會與中國健康促進會聯合發布的《骨質疏松防治中國白皮書》中披露，我國目前至少有6944萬人患有骨質疏松癥：2.1億人骨量低于正常標準，存在骨質疏松風險。

《白皮書》編委會主任委員、上海華東醫院骨質疏松研究中心主任朱漢民教授介紹，目前我國50歲以上人群骨質疏松總患病率為15.7％，而且隨著人口壽命延長，比例在逐漸增加。我國70％～80％的中老年骨折是因骨質疏松引起的，最常見的是椎體骨折。據不完全統計，我國每年新發椎體骨折約181萬例，髖部骨折約23萬例。但由于專業人員較少和診療設備的短缺，使我國大量的骨質疏松患者未能得到及時診斷和治療。

《白皮書》建議加強專業人員培訓，普及使用價格便宜、易于攜帶、沒有輻射的骨質疏松診斷設備，并將其列入中老年人體檢項目。同時呼吁人們選擇健康的生活方式，避免骨質疏松的困擾，如每天喝400毫升牛奶，曬10分鐘太陽，走20分鐘路，不吸煙，不酗酒，等。

國人患癌風險加大

世界癌癥研究基金會于2007年11月發布了題為《食物、營養、身體活動與癌癥預防》的第二份專家報告，最近，該報告的中國專家組成員陳君石院士領銜完成了該報告的中文版。

中外專家指出，近年來，中國人群肥胖水平不斷上升，身體活動和攝入植物食品日趨減少，從防癌角度看，很值得擔憂。專家們預測，到2015年，將有10％的中國人肥胖；到2020年，缺乏充足體育鍛煉的中國人將達60％：而肥胖是導致某些癌癥的主要因素。專家們的預測，到2020年中國每年癌癥發病人數將超過400萬人。

專家們強調，健康飲食、健康體重能夠大大降低癌癥發病風險。

(以上衛文供稿)

我國心肌梗死首次發病年齡提前

一項全國調查數據顯示，在1990～1995年的5年間，在30～40歲的全國人群中，有200萬人發生過心肌梗死：到2000年，這個數字上升到250萬。據預測，到2020年，全國30～40歲心梗病人可達900萬。上海華山醫院目前每年接診的心肌梗死首發病人為100例左右，其中年齡在29～36歲的患者約占10％，而且這個數字還在不斷上升。在這部分人群中，30％～40％已有高血壓癥狀。20％已有動脈粥樣硬化癥狀，

華山醫院心血管研究室主任李勇教授說，一般而言，男性心肌梗死的首發年齡往往在40多歲，而女性則為55歲。目前，心肌梗死的首發年齡明顯提前。不少人平時不知道健康心臟該如何維護，往往等到有了心臟病，才前往醫院就診，才想起來要保護心臟，但這時已為時過晚了。

“二手煙”增加兒童齲齒風險

由牙科醫生和兒科醫生組成的科研人員，對900名4～8歲兒童進行的一項研究發現，父母吸煙的3歲兒童中，有10％的人患有齲齒，而父母不吸煙的同齡兒童中這一比例僅為5％；父母吸煙的5歲兒童中有42％的人患有齲齒，而父母不吸煙的同齡兒童中患齲齒的比例只有25％。

上海市口腔病防治院院長沈霖德介紹，一種叫“可鐵寧”的物質是尼古丁進入人體血液后的副產品，被動吸煙可使兒童血液中“可鐵寧”含量大幅增加，增加乳牙被蛀的幾率。父母吸煙導致兒童抵抗力下降：吸煙的父母在與孩子的親密接觸中，會把有害微生物傳染給孩子，此外，“二手煙”還容易引起兒童咽喉炎，只能頻繁用嘴呼吸，口腔干燥，唾液減少，從而產生齲齒。

癡呆癥早期有相應生理癥狀

醫學界把記憶力衰退、思維混亂等認知能力的衰退作為癡呆癥的早期癥狀。但最新的研究都表明，生理變化才可能是最早出現的癥狀。美國研究人員通過對2200多名65歲的研究對象的調查發現，平衡能力、行走能力的無故減退和缺失，可能是癡呆癥的最早期表現。65歲以上的老年人堅持每日一定量的運動，保持積極活躍的生活方式，對人體各個方面，包括大腦和認知功能有益，對防止認知功能障礙有非常積極的意義。

(以上李福章供稿)

冬春季老年人應注意補鈣

澳大利亞研究人員稱，統計表明，在65歲以上老年人中，每年大約有1／3的人會發生摔倒，其中有6％會導致骨折。因此，在老年人中防止摔倒已經成為其生活中最擔心的事件之一。

科研人員對302名年齡70～90歲的老年婦女進行了研究。這些受試者在上一年中都曾發生過摔倒，研究人員給所有受試者每天服1000毫克的檸檬酸鈣，同時給一半的受試者服1000國際單位的維生素D₂，另一半則服安慰劑，實驗期間，服維生素D₂組有80人(占53％)發生過摔倒；安慰劑組有95人(占62.9％)發生摔倒。在排除其他能導致摔倒的因素外，研究人員推斷，在補鈣時加服維生素D₂，老年人發生摔倒的幾率可下降19％。不過研究人員發現，老年人補充鈣和維生素D₂減少摔倒的現象僅發生在冬、春兩季。在夏、秋兩季，兩組受試者發生摔倒的比例幾乎相同。因此，研究人員建議，老年人在冬春季應補充鈣和維生素D₂。

壓力可增加患乳腺癌幾率

以色列科研人員一項研究表明，女性如長期處于生活或工作的壓力之中，可增加其患乳腺癌的幾率；相反，樂觀、幸福可降低患乳腺癌的危險。

研究人員稱，預防乳腺癌的最有效方法是保持健康的生活方式，堅持適度的運動，定期參加專項篩查，等。據稱，以色列婦女乳腺癌的發生率位于全球之首，這與她們面臨的各種壓力有關，以色列的研究人員對255名年齡25～45歲已經患乳腺癌者和1376名相同年齡健康婦女進行了研究。研究人員詳細詢問了每名受試者是否經歷過一些重大事件，如配偶或直系親屬死亡：是否面臨較大壓力，如長期患病、失業和離異；等。調查通過15個項目以評估受試者是否有焦慮、抑郁，以及幸福和樂觀等情況，研究結果表明，經歷2個以上重大事件的婦女，其患乳腺癌的幾率竟高達62％。統計學結果也表明，乳腺癌患者焦慮、抑郁值都較高，而幸福、樂觀值卻較低。研究人員在新近出版的《BMC癌癥醫學雜志》上撰文稱。長期患有焦慮、抑郁，以及經歷過重大事件的婦女，應當確定為乳腺癌的高危人群，提前對她們進行定期篩查尤為重要。

常食燕麥可降低低密度脂蛋白

美國科研人員一項最新的研究結果表明，經常食用燕麥可降低LDL(低密度脂蛋白，俗稱壞膽固醇)，LDL正是導致心血管疾病，如中風的危險因素之一。

早在10年前，FDA就批準將燕麥作為一種健康食品向公眾推薦，并允許生產廠商在其產品的包裝上標明燕麥的可溶性纖維、低飽和性脂肪以及膽固醇的含量。FDA的官方文件也稱，燕麥中的可溶性纖維能降低LDL，常食燕麥可預防心血管疾病。最新的研究發現，燕麥可抑制LDL更小的膽固醇微粒，這些微粒比LDL大微粒對人體更有害。實驗室研究同時發現，燕麥中的抗氧化物質還有抗炎作用。研究人員稱，盡管人們日常食用燕麥的量很難達到抗炎的作用，但長期堅持食用燕麥，一定會有益健康。

(以上楊光平編譯)