青 衫
結婚前,老公絕對算得上是我的白馬王子,相貌身材都很出眾,所以我這個標準的美女才會看上他。千萬別說我好色,愛美之心人皆有之嘛!
可是隨著生活越來越安逸舒適,昔日體態健美的老公逐漸有了大肚腩!在這個崇尚骨感的年代,那個礙眼的大肚腩讓老公離英俊瀟灑越來越遠,且據我觀察,大有一發不可收之勢。
可氣的是老公好像對這個大肚腩還情有獨鐘。用他的話說:男人的大肚腩代表著寬容、隨和、可親可敬,是經驗的積累,是閱歷的貯存,是大度的象征,是成熟的標志。然后拍拍肚子,一副怡然自得的神情。
大肚腩影響形象不說,更重要的是影響身體健康。當我第一次要求他減肥的時候,老公屏氣把肚子一收,得意地說:“大肚腩在哪?你看多平啊?”看他那滑稽的樣兒,我忍不住笑:“有能耐你憋住了,別喘氣!”
自從有了大肚腩,老公就喜歡上了阿牛的那首《大肚腩》,沒事就哼哼:??如果有一天,我有了大肚腩,你是否會愛我依然。那天他又唱了起來,我沒好氣地接過來唱到:我愛你依然,卻不愛你的大肚腩,大肚腩怎能配紅顏!
我只是為他的健康擔心,生氣他懶惰不減肥。萬萬沒想到我這句“大肚腩怎能配紅顏”讓老公緊張起來。他把我拉到鏡子前,我們倆往那一站,他的形象相形見絀,第一次沒吭聲。我感到他的情緒不佳,于是趁機游說我早已打算好的計劃:“老公,你的肚腩還不算大,趁著它還沒對你的身體健康造成危害,趕緊減肥,有我在,保證不出兩個月,還你個魔鬼身材。”
老公半信半疑地看著我,我重新又保證了一遍,他才似乎有了點信心。接下來的日子里,我就按照計劃開始重新打造老公的身材。男人都是喜食肉的,老公也不例外,每日甚至每餐若沒有肉,饞得恨不得吃了自己的手指頭。所以我就先改變他的飲食習慣,決定每三天吃一次肉,油膩的飯菜改成清淡型。老公為了能夠配得上紅顏,不得不答應。可是還沒堅持一星期,老公就受不了了,每到吃飯時就嘆氣,說我虐待親夫。又過了兩天,老公說饞肉饞得兩眼冒金星,我真擔心他饞急了會把我當排骨啃了。看著老公痛苦的樣子,無奈此計劃不得不擱淺。
想想自己的減肥經歷之所以成功,都是運動的結果,飲食是一方面,運動才是硬道理,我得想法讓他把大肚腩“得瑟”掉!
老公在單位一坐就是一天,上下班不是打車就是坐車,針對這一情況,我給他買了一輛自行車,懶惰慣了的老公騎了兩天就累得不想騎了。我拍拍他的大肚腩:為了甩掉你的大肚腩,堅持一下,再說了,騎車的好處多去了,環保不說,還省得聞車廂里的各種濁氣,更省得擠公交時一不小心離哪個美女近了而遭人家白眼,還有就是小偷縱有再大的本事也近不了咱的身,這不是一舉多得嗎!
老公在單位的情況我閉眼都知道是什么樣,每天上班一杯茶水,一張報紙,中午一頓飯下來就開始犯迷糊,趁著午休保準來一小覺。自從開始減肥,我就開始了電話監控。盤算著他吃完了飯,一個電話過去:老公,午覺別睡了,帶著你的大肚腩出去快步走,不到上班時間別回來。期間我不定時地抽查一下,電話里老公氣喘吁吁的聲音,證明他很誠實!
晚上回到家,我早已為他準備好了減肥餐:一點肉,不超過二兩;兩盤蔬菜;一碗粥。飯后休息半小時后,我就拉著他出去散步,說白了就是去附近的公園爬臺階——七百多級的大臺階,每天五個來回!當然啦,我是不爬的,我現在的身份是教練,只教不練!回到家里,一身臭汗的老公叫苦不迭,我趕緊鼓勵加表揚。老公在我糖衣炮彈的攻擊下,慢慢適應了減肥的生活。
一個人總吃一種菜是要反胃的,天天讓老公爬臺階我也怕他膩歪,于是就利用雙休日,和他一起到離家二十多公里的游泳館游泳。游泳可是老公的強項,每次他都游得不亦樂乎。
就這樣,在我強有力的幫助下,老公的大肚腩逐漸離他而去,身材終于恢復了健美。老公掐指一算,還不到兩個月,高興得像個孩子。我也得意地說:幸虧你的大肚腩還沒發展成“急診”,否則我可不敢保證。老公感慨地說:都說出名要趁早,其實減肥也要趁早啊!
那天老公又把我拉到鏡子前,看著鏡中如此般配的一對,老公夸張地說:真不敢想象,我如果還帶著一個大肚腩,如何配你這個紅顏?我哈哈大笑:如果你還有大肚腩,我就在最快的時間里,把自己變成黃臉婆,與你相配!