祛痹除濕治類風濕

孫清廉

類風濕性關節炎又名萎縮性關節炎，是一種以關節炎性變化為主要表現的慢性全身性疾病。該病多發于20歲～45歲的成年人，婦女的發病率更高。大部分患者初起先有乏力、疲勞、食欲不振、體重減輕、低熱、手足麻木等表現，病情進一步發展則出現關節疼痛、僵硬、皮膚潮紅、按之濕熱，關節腫大漸漸顯著，天長日久關節及附近肌肉則出現僵硬、萎縮。少數患者發病迅速，除關節紅腫、疼痛外，還伴有寒戰、高熱、極度衰弱，全身淋巴結腫大和脾臟腫大。本病最常累及的關節為手指小關節，常呈梭形腫大，其次為掌指。腕、趾、膝、肘、踝、肩和髖關節，多為對稱性發作。受累關節多者，常不能動彈，以致吃飯、穿衣、翻身等都有困難。本病病程較長，發展緩慢，時輕時重。一次發作后可數月或數年暫無癥狀，靜止若干時日后再反復發作。病程可達數年至十數年，其間以緩解和復發交替為特征，每發病一次，病勢增劇，病變關節也變得更加僵硬而不靈活，最終使關節固定在異常位置發生畸形而成殘廢。一般而言，只要及時處理，適當治療，在25年內，80％的患者都能自由活動，參加工作與勞動。

防治：食養加體養，中醫配西醫

1、急性發作期疼痛嚴重者，應臥床休息。急性期過后仍有疼痛者，則不可日夜臥床，在關節疼痛能耐受的限度內，應進行力所能及的運動、勞動和功能鍛煉，以避免關節強直與肌肉萎縮。

2、平時要注意營養，重視蛋白質和維生素的補充，以提高身體素質。

3、患者要注意防寒保暖，防止寒涼、潮濕的侵襲，避免涉水淋雨、坐臥濕地，居室要注意通風干燥：避免過度疲勞：盡量避免關節周圍發生外傷。

4、本病病程較長，一定要堅持治療。一般而言，采用中西醫結合的方法治療功效更好，除中、西藥物療法外，可配合針灸、按摩、理療等。即使疼痛等癥狀已經消失，最好堅持一段時間的治療，以鞏固療效。

5、西藥目前仍以扶他林(雙氯芬酸鈉腸溶片)等非甾體抗炎類藥物為主。若應用強地松、地塞米松等腎上腺皮質激素，一般主張先從小劑量開始，療效不明顯再酌情增加，癥狀控制后再減至最小維持量，可服用數周至數月。但要特別注意，不可突然停藥。

6、治療風濕與類風濕的各種藥物大多對胃腸道都有刺激，服后可能出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀，患有潰瘍病者甚至會引發穿孔與出血。所以，一定要在醫生指導下用藥，掌握與控制劑量，并宜在飯后服藥。

藥膳：健脾又除濕，疏經且通絡

祖國醫學認為，類風濕性關節炎屬中醫痹證中歷節病范疇，多由風、寒、濕邪乘虛侵入人體，或素有蘊熱，留滯經絡，使關節、肌肉氣血閉塞不通而致病。若病久不愈，肝腎虧損，筋骨失于濡養，以致關節發生畸形僵硬。所以，中醫的食療方，也多采用有祛風、健脾除濕、溫陽散寒、疏經通絡、補益肝腎的藥品、食品與藥食兩用品治療。

苡仁扁豆粥：苡仁50克，白扁豆20克，粳米50克，加水適量煮粥，每日1劑。苡仁健脾祛濕除痹，扁豆健脾化濕，適用于脾虛濕重的患者。

三藤活絡粥：絡石藤、海風藤、清風藤各15克，加水適量，水開后煎20分鐘以上，取其清汁，與粳米100克共煮粥，粥熟食用時可加白糖適量，每日1劑。方中絡石藤、海風藤、清風藤有搜風勝濕、通經活絡之效。

桂枝桑枝飲：桂枝15克，嫩桑枝50克，木瓜30克，水煎服，每日1劑，兩周為一療程。能溫陽通經，舒筋活絡。

穿山龍飲：穿山龍50克(鮮品100克)，加水適量，水開煮30分鐘，沖紅糖、黃酒少量(20克左右)，早晚各煎服1次。有活血舒筋之功效。

烏雞杜仲煲：烏雞1只(大者半只)去毛與內臟，洗凈。杜仲15克，威靈仙30克，骨碎補15克，桂枝30克，伸筋草30克，洗凈用紗布包好。將烏雞放砂鍋內加水適量，水開煮30分鐘左右，加入藥包和蔥、姜等調料，煮40分鐘左右去掉藥包，再將雞煮至熟軟，吃肉喝湯，1日～2日食完。每周食1次～2次。能補肝益腎、舒筋活絡，用于類風濕性關節炎有疼痛變形表現者。

藥膳方一般只能作為類風濕性關節炎的輔助治療，有助于縮短療程。