王延群
據《云門廣錄》載,云門禪師曾問僧徒:我不問你們十五月圓以前如何,我只問十五以后如何?僧徒:不知道。云門:日日是好日。宋朝的慧開禪師特別為云門的“日日是好日”,寫了一首傳誦千古的詩偈:春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪;若無閑事掛心頭,便是人間好時節。
春花、秋月、夏風、冬雪,皆為氣候變化的自然產物不足為奇,然而,在不同的心境之下,所得到的感受就有別了。春花令人心花怒放,秋月令人心曠神怡,夏風令人暑氣盡除,冬雪令人神朗氣清,這全是境由心生、景由心造。倘若心情欠佳,所見所感就大異其趣了。
多少歲是生命中最好的年齡呢?一位電視節目主持人就此問了很多人。一個小女孩說:2個月,因為你會被抱著走,你會得到很多的愛與照顧。另一個小孩回答:3歲,因為不用去上學,你可以做幾乎所有想做的事。一個少年說:18歲,因為你高中畢業了,可以去任何想去的地方。女孩說:16歲,因為可以穿耳洞。一個男人回答說:25歲,因為你有較多的活力。一個女士回答說:45歲,因為你已經盡完了撫養子女的義務,可以享受含飴養孫之樂了。一個老人說:60歲,因為你可以開始享受退休生活了。最后一個接受訪問的是一位老太太,她說:每個年齡都是最好的,因此,享受你現在的年齡。
是啊!對生命來說,有最好的年齡段嗎?應該有。人生的每個階段只要活出自信、情趣,活出對生活的熱情,活出每個年齡段的風采,那就是最好的年齡啊。不是嗎?人生如四季,春天有春天的溫馨之美,夏日有夏日的熾熱之美,秋天有秋天的成熟之美,冬季有冬季的寒峻之美。人生中的每個階段都是美麗的,甚至每一天都是美麗的,只要把握住了你現在擁有的一切。
人生好比一條長河。長河,本是一個整體,分成幾個段落,自然無妨,但是,哪個段落,上游,中游,下游,不是都有自己的特色、自己的情趣與自己的風景嗎?換句話說,人生,青年的浪漫,中年的練達,老年的超然,也是各有優勢,何時不快樂?
美國著名的醫學家奧斯勒教授享年98歲,他的長壽秘訣是:經常說‘今天最好。不管是七十、八十,還是九十、一百,咱都應抓住現在,擁抱今天,享受當下,日日是好日,活得心清氣爽,神完氣足,滿面春風,通體舒泰。這大概才是最幸福、最快樂的活法吧?
活在當下,是一種全身心投入的生活方式,人應該懂得放下過去的煩惱,舍棄未來的憂思,把所有的精力都用在眼前。放下即解脫,放下使人輕松。放下的道理人人都懂,可未必都能放得下。
在當今這個充滿著太多誘惑,讓人產生太多欲望的時代,有的人把自己的理想定得太高,根本無力所及。于是,整日郁郁不得志,自尋煩惱,認為自己命運不濟;有的人做事追求盡善盡美,苛求自己也苛求別人,結果害人也不利己;有的人總是埋怨手里有的,眼紅他人的,有或沒有都讓他心生不滿。
生命是一個過程。而不是結果。如果不會享受和體驗過程,又怎能體味到精彩生活的每一天呢?老年朋友們,要學會享受每一天,快樂每一天。
(編輯王建國)