從第２９屆奧運會看世界女籃發展趨勢

陳春燕

摘要：從28、29屆奧運會女籃比賽可以看到世界女籃的發展趨勢是：世界高水平女籃男子化趨勢明顯；比賽的對抗性大為加強；內線爭奪是主要方向；籃板球成為決定比賽成敗的關鍵因素；攻擊性防守大行其道。各級教練員和運動員都應該了解和研究這些內容，以跟上時代的發展，取得更快的進步。

關鍵詞：奧運會；女籃；發展；趨勢

四年一屆的奧運會籃球比賽是世界最高水平的比賽，各國都選派了最優秀的運動員參加，并進行了精心的準備。因此，從奧運會比賽中可以看到當前世界籃球最高水平運動隊之間的對抗，可以在比賽中觀察到最新的技戰術運用情況，還可以從中發現未來的技戰術發展趨勢。為此，通過對奧運會女籃比賽排名前列的運動隊的技戰術特點分析，可以使我們更加清楚地了解當今世界女籃的技戰術現狀和發展趨勢，這對于中國女籃的發展具有非常現實的指導意義和深遠的影響，是十分必要的。

1、世界高水平女籃男子化趨勢明顯

近些年來，世界高水平女籃的男子化趨勢明顯，表現在比賽中技戰術水平大大提高、各種高難度的戰術動作和配合日趨熟練、比賽的攻防轉換節奏加快、爭奪非常激烈、對抗性大大加強。這種趨勢以美國隊、澳大利亞隊最為突出，美國女籃受到美國NBA職業聯賽的影響，具有先天優勢，美國WNBA女子職業聯賽更為美國女運動員的實戰提供了表現的舞臺，而澳大利亞女籃憑借先天的身體素質優勢在進攻和防守上也積極向男子化靠攏，形成了自己的特色。

造成這種女籃男子化趨勢有其客觀原因和需求，同時也具有必要的條件。客觀原因和需求是：高水平的籃球運動在世界體壇的影響迅速擴大，特別是美國NBA籃球聯賽風靡世界，產生了巨大影響。在這種高水平籃球光環的籠罩下，世界女籃水平必須隨之大幅度地提高，否則就有被觀眾和傳媒遺棄的危險。而可能實現的條件是：隨著籃球運動水平的迅速發展，各國女子運動員的身體素質大幅度地提高，她們的速度、力量、彈跳力、對抗能力都達到非常接近男子的水平，美國女籃甚至擁有多名可以扣籃的女運動員，這充分顯示了女子籃球運動員的巨大潛力，使得女籃男子化趨勢有了堅實的基礎。

2、對抗性大為加強

加強對抗性是當今世界各國女籃面臨的重要任務。這種對抗性不要簡單地理解為肌肉力量的抗衡，而是在身體、技術、作風等多方面的全面能力對抗。本屆奧運會，中國女籃在對抗能力上有了顯著的進步，可以毫不遜色地與俄羅斯、西班牙、捷克等歐洲強隊對抗，但是與最高水平的美、澳相比還有一定的差距。

身體對抗能力是指運動員在比賽中身體體能能夠滿足攻守動作和戰術需要，如具有全場快速跑動的能力、具有在對方推擠下移動的能力、可以在與對方緊密身體接觸時進行起跳投籃和爭搶籃板球、具有實施強有力的貼身緊逼防守的力量和體能、有充沛的體力完成全場的激烈比賽、能夠頂住對方的推拉擠等各種犯規動作等。目前身體對抗能力最強的是美國女籃和澳大利亞女籃，這與她們出色的身體素質是分不開的。

技術對抗能力是指在對方干擾下完成投籃、傳球等進攻動作的能力，在防守中具有強烈的攻擊性和持續能力，有積極拼搶籃板球的意識和技術等。技術對抗能力的提高取決于素質、技術、意識等多方面因素，任何一方面的缺失都會導致技術對抗能力的不足。技術對抗能力是世界性大賽中各國球隊取勝的主要的決定性因素。這些方面中國隊與美、澳還有相當的差距。在與美、澳女籃比賽中，籃板球的差距和對攻擊性防守的不適應凸現出中國女籃技術對抗能力的不足。

作風對抗能力是重大比賽中考驗球隊戰斗力和是否成熟的重要標志。真正成熟和具有良好作風對抗能力的球隊，不但在與水平相近的對手比賽時要表現出頑強的戰斗作風，更重要的是在面對水平明顯高于自己的對手時更應該有放手一搏、緊緊咬住對手、與之糾纏到底的決心，“寧可讓人打死，不能讓人嚇死”，以無所畏懼的心理狀態打好比賽，這樣才能發揮出自己最高水平，并能夠得到不斷鍛煉和提高。培養頑強戰斗的作風最有效的方法除了要教育隊員具備“亮劍”精神以外，更重要的是多參加高水平的比賽，通過與強隊的交鋒逐漸去除對強隊的陌生感和畏懼感，并且通過比賽體會對手的特點，為戰勝對手積累經驗。

3、內線爭奪是主要方向

內線進攻在現代籃球比賽中起著舉足輕重的作用，雖然3分球在比賽中起著重要的作用，但是“距離籃筐越近。得分越有把握”的理念一直被視為籃球場上的取勝法則。特別是美國NBA比賽中，內線的爭奪是雙方斗爭的焦點。無論是內線高大中鋒還是外線的前鋒、后衛都具備很強的內線攻擊意識和內線攻擊技術，他們都掌握了在對抗激烈的內線進行強攻的技術。在戰術的安排上，也突出內線攻擊這個主題，戰術的主要攻擊點往往是在內線。隊員在外線的攻擊，多數情況是內線強攻給創造的機會。以內為主，內外結合的方式成為現代籃球運動進攻的基本原則。

在本屆奧運會女籃比賽中，內線實力決定了比賽結果得到了最好的詮釋。美國隊和澳大利亞隊的內線攻擊力和防守能力是她們能夠傲視群雄的主要原因。技術統計表上。美國女籃得分前五位里，有福爾斯、萊斯利、帕克三名中鋒，湯普森是大前鋒，陶勒西能里能外，顯示出美國女籃內線之強大。身高1.95米的萊斯利是美國女籃扣籃第一人，自1996年以來收獲了4枚奧運會金牌，雖然已經36歲，但是在場上雄風猶在。作為美國女籃內線的接班人，福爾斯和帕克身高分別為1.96米和1.93米，都具有扣籃能力，特別是帕克號稱“飛人”，比賽中能夠在對手頭頂扣籃，在對中國隊的比賽中就上演了轟動全場觀眾的扣籃。隨著萊斯利、湯普森等老將的退役，身體素質驚人的福爾斯和帕克已經成為了美國女籃乃至世界女子籃壇的內線巨無霸。同樣，澳大利亞隊有1.98米的超級中鋒杰克遜和1.93米的巴特科維奇，她們聯手控制了澳隊的內線，除了美國隊之外再無對手。

4、籃板球成為決定比賽成敗的關鍵因素

在籃球比賽中，爭搶籃板球是非常重要的戰術動作。進攻方搶得前場籃板球可以進行二次進攻，增加了一次得分機會；防守方搶得后場籃板球可以防止對方的二次進攻，并可以快速展開反擊。因此，現代籃球比賽中各隊都將拼搶籃板球放在戰略性的高度對待，獲得籃板球的數量常?？梢宰笥冶荣惖慕Y果。

搶籃板球技術也已經發生了很大的變化，傳統的搶籃板球技術是擋搶籃板球。即先搶占位置，將對方隊員擋在身后，然后跳起搶籃板球。而現在以美國運動員為首，沖搶籃板球大行其道，即從稍遠的距離上助跑起跳，沖到籃

下搶奪籃板球。采用這種技術可以判斷落點更準確、跳得更高，十分有利于身體素質強壯而且彈跳力好的運動員。運動員要想掌握沖搶籃板球技術首先要培養沖搶的意識，無論是防守隊員還是進攻隊員，也無論是對方投籃還是本方投籃，都要做好沖搶籃板的準備，只要有人一出手投籃，就立刻進行沖搶，否則就要慢半拍。要練就這項本領，必須在訓練中反復強調、反復練習，強化沖搶籃板球的意識。

以中國女籃對澳大利亞女籃的比賽為例，全場比賽，澳大利亞隊一共搶了56個籃板，而中國女籃只有34個，足足少了22個，其中澳大利亞搶了23個前場籃板，而中國女籃只有12個比中國隊多出了11次二次進攻的機會。全場比賽澳大利亞一共得到78次投籃機會，比中國隊多出18次?；@板球的巨大差距成為中國女籃失利的最直接原因。本場比賽顯示出澳大利亞的內、外線隊員都具有很強的沖搶籃板的能力，就連隊中最矮的哈羅爾(1.62米)也在中國女籃眼皮底下搶到8個籃板。在雙方投籃命中率都不太高的情況下，澳大利亞很好地控制了籃板球，從而得到了更多的進攻機會。

5、攻擊性防守大行其道

隨著現代籃球的發展，攻擊性防守的概念應運而生，成為目前最為流行的籃球防守理念。攻擊性防守的最基本概念是：防守隊員應以球為核心，采取以下兩種方式：一是防守人對持球隊員進行大膽的攻擊、封堵與搶奪，其他隊員緊逼接應隊員，時刻準備搶斷，發揮防守的攻擊性；二是有目的地制造陷阱，在局部地區造成多防少，并由兩人對持球人進行突然夾擊，其他隊員立即錯位搶斷，使所采用的防守形式有極強的攻擊性。

從雅典和北京奧運會的女籃比賽中都可以看到，美國隊的防守極具攻擊性，個人防守緊貼對手，不給對手傳球、運球，甚至轉身的機會，并積極進行拼搶，給持球人極大的壓力，迫使其盲目或勉強傳球，造成失誤或給防守人搶斷的機會；在個人兇狠的攻擊性防守的同時，同伴之間運用夾擊、補防、協防的意識強烈，形成緊逼、夾擊、搶斷、反擊一系列的攻擊性防守戰術動作，在防守過程中實現攻擊。同樣，澳大利亞女籃、俄羅斯女籃、巴西女籃也具有很強的防守能力，大大遏制了對手的進攻。雅典賽后的統計中，對于持球隊員的防守：美國隊防守投籃平均成功率為67％，防守突破平均成功率為68％：澳大利亞防守投籃平均成功率為65％，防守突破平均成功率為53％。在其它評價防守的基本指標中，蓋帽、搶斷、后場籃板球的統計數據為：美國隊以平均每場13.5次搶斷排名第一，3.8次蓋帽排名第二，每場24.8個后場籃板球排名第三；澳大利亞隊以平均每場4.1次蓋帽和27.5個后場籃板排名第一；巴西和俄羅斯以每場3.6次蓋帽并列第三，后場籃板球分列第二和第四位。以上數據表明，進入四強的球隊必然在防守環節上名列前茅，防守已成為比賽的重中之重，只能進攻而不會防守的球隊在現代籃球賽場上已經沒有立足之地了。

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