淺談排球運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練

劉東宇　于金凱

全面、系統(tǒng)的排球訓(xùn)練應(yīng)包括身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和作風(fēng)培養(yǎng)六個方面。這六個方面是互相聯(lián)系、互相影響，又相互制約的，共同構(gòu)成了一個完整的排球訓(xùn)練體系。然而，在日常訓(xùn)練中，有的教練員對戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練往往重視不夠，致使戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練脫節(jié)，這必將影響全面技術(shù)的提高。因此，在排球技術(shù)訓(xùn)練中要重視并抓好戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。

戰(zhàn)術(shù)意識是運(yùn)動員在運(yùn)動實(shí)踐中所積累的經(jīng)驗(yàn)、才能與知識的綜合反映，也是運(yùn)動員在比賽中判斷能力、反應(yīng)能力、應(yīng)變能力以及合理運(yùn)用技術(shù)和實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)能力的概括。排球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練的任務(wù)是培養(yǎng)運(yùn)動員根據(jù)彼我雙方的情況，正確地運(yùn)用技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的能力。對于一名排球運(yùn)動員來說，戰(zhàn)術(shù)意識十分重要，是反映一個隊(duì)員是否成熟的重要標(biāo)志。但戰(zhàn)術(shù)意識既不會自然形成，又不會與生俱來，需要通過日常訓(xùn)練和比賽逐步培養(yǎng)。

1、教練員日常就要要求運(yùn)動員及時總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

運(yùn)動員實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是戰(zhàn)術(shù)意識形成的一個重要組成部分，一方面教練員要運(yùn)動員明白及時總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對于戰(zhàn)術(shù)意識形成所具有的意義。運(yùn)動員只有思想上重視，實(shí)踐中才會在這方面成為有心人，才會主動地、有意識地去留意和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，而不是單純由教練員怎么說，自己就怎么做，缺乏獨(dú)立思考，缺乏對問題的分析，總結(jié)和升華，這樣不利于運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成。另一方面，教練員要善于結(jié)合實(shí)踐，引發(fā)運(yùn)動員積極思維，認(rèn)識排球運(yùn)動規(guī)律，教會運(yùn)動員正確地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的方法，這樣才能使運(yùn)動員通過訓(xùn)練和比賽自己總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)，并注意把經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用于實(shí)踐，以增強(qiáng)運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識。此外，教練員還要有意識地與運(yùn)動員進(jìn)行實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面的交流，先讓運(yùn)動員發(fā)表見解，然后，教練員再補(bǔ)充、完善，充分肯定運(yùn)動員正確的經(jīng)驗(yàn)，及時糾正運(yùn)動員錯誤的經(jīng)驗(yàn)，這一交流過程也有利于增強(qiáng)運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識。

2、加強(qiáng)專業(yè)理論學(xué)習(xí)，促進(jìn)運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成

運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)來源于實(shí)踐，但也不能脫離專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)，只有使實(shí)踐與理論有機(jī)地結(jié)合起來，才能使運(yùn)動員少走彎路，更快地總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)，更好地提高戰(zhàn)術(shù)意識。因而，教練員在抓戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，還要注意對運(yùn)動員進(jìn)行排球戰(zhàn)術(shù)理論知識的講解，使運(yùn)動員掌握一定的排球戰(zhàn)術(shù)知識，開闊運(yùn)動員的思路，提高運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，使運(yùn)動員能明確臨場自己處在什么位置，該采取什么戰(zhàn)術(shù)行動。此外，教練員還可以通過理論學(xué)習(xí)的形式，對強(qiáng)隊(duì)的比賽錄像進(jìn)行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析，使運(yùn)動員學(xué)習(xí)和了解排球戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用特點(diǎn)，判斷出對方的戰(zhàn)術(shù)意圖，這是培養(yǎng)運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的重要手段。袁偉民同志在執(zhí)教中國女排期間，既抓訓(xùn)練，又抓理論學(xué)習(xí)，主要對手的資料人手一本，對手運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)，主力隊(duì)員的特點(diǎn)，我方采取的應(yīng)對措施，自己采取的戰(zhàn)術(shù)行動，每名運(yùn)動員都熟記于心，正像有的運(yùn)動員所說：“我往場上一站，就把臨場情況與資料內(nèi)容對上了號，就知道自己下一步該做什么?！边\(yùn)動員比賽前思想上有準(zhǔn)備，比賽中行動上有對策，這一過程本身對運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成具有積極意義，成功的經(jīng)驗(yàn)值得借鑒。

3、采用多種訓(xùn)練手段，提高運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識。

日常訓(xùn)練是提高運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的基本途徑，但經(jīng)常重復(fù)同一種訓(xùn)練手段就難免會使運(yùn)動員感到枯燥乏味，訓(xùn)練的積極性也會受到影響，同時還會使運(yùn)動員過早地出現(xiàn)疲勞，而運(yùn)動員在疲勞狀態(tài)下，思維、反應(yīng)和競技能力都會不同程度的下降，不利于運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。相反，教練員采用多種訓(xùn)練手段，使訓(xùn)練更接近于比賽，訓(xùn)練的效果會更理想。如教學(xué)比賽、模擬比賽等，以賽促練，運(yùn)動員的興趣就會增加，積極性也會提高，在比賽開始的教練員可以給10－12分鐘讓雙方運(yùn)動員各自研討戰(zhàn)術(shù)，預(yù)測比賽中雙方可能出現(xiàn)的情況，我有的應(yīng)對措施等。這樣運(yùn)動員就會發(fā)揮主觀能動性，認(rèn)真思考如何發(fā)揮本方的戰(zhàn)術(shù)特長，如何抑制對方的進(jìn)攻，通過比賽不僅能使運(yùn)動員的實(shí)戰(zhàn)能力得以提高，而且戰(zhàn)術(shù)意識也會隨之提高。

綜上所述，戰(zhàn)術(shù)意識屬于排球技術(shù)中的無形技術(shù)，是與有形技術(shù)相輔相成。因此，教練員應(yīng)重視運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練，制定訓(xùn)練計劃，有步驟地把運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練貫穿于日常訓(xùn)練之中，這樣才能逐步提高運(yùn)動員的全面技術(shù)，從而培養(yǎng)出更多技術(shù)全面、能攻善守的運(yùn)動員。