和孩子良好溝通的技巧

鄭凡著名家庭教育專家、青少年教育專家；黑龍江省哈爾濱市家長教育研究會執行會長；黑龍江省廣播電臺97頻道《教子有方》節目嘉賓主持。曾在大學任教十幾年，已從事學校教育、家庭教育工作二十多年，孩子們親切地稱她為“陽光姐姐”，家長稱她為“知心老師”，在黑龍江省各地做家庭教育專題講座百余場。現正在潛心研究孩子的自主教育課題，在幫助家長了解孩子、幫助孩子學會自我管理等方面具有專業解決方法，針對家長提出的個性化問題能做出具體有效的解決方案。

由中國青少年研究中心近日發布的《中日韓美四國高中生權益狀況比較研究報告》顯示，82％的中國父母關心孩子的成績，列為第一位。中國高中生因成績受歧視最多，中國高中生自主權最不受尊重。僅有43.5％的學生表示“能決定自己的升學和前途”；三成中國高中生曾遭父母打罵；當孩子學習和生活中出現問題時。中國學生得到家長的尊重較少。更多的是家長的冷戰和諷刺。家長和孩子的矛盾重重，導致中國的高中生最少和父母聊天。這些數據表明，中國家庭教育中，家長和孩子的關系不和諧。溝通不順暢，那么，家長應如何與孩子溝通，如何和孩子一起面對出現的問題?有效的溝通方式是尊重與嚴格。而不是冷戰與諷刺。

家庭溝通中存在的問題

1、互相抱怨。

2、限制性信息太多。

3、說教、嘮叨、比較。

4、過分的愛、關照、干涉。

5、只問分數。忽視品德教育和心理健康。

建議一：尊重為先

家長能讓孩子尊重的辦法是：多商量，少命令：多引導。少訓斥；少窺探孩子的“隱私”；給孩子以充分的尊重。

家長在和孩子的溝通中。首先要尊重孩子的人格。孩子在人格上與父母是完全平等的個體。家長不要忘記孩子也有自己的情感和人格。家長的標準是社會化的標準，而孩子的標準卻是感性的。家長跟孩子發生的很多矛盾都是由此引起的。因此。家長可以用孩子的觀點去看待問題。可以用孩子的標準去評價事物，“站在孩子的角度和孩子對話”。

大家都坐過纜車，總有一種“一覽眾山小”的感覺，覺得自己高高在上。為了不讓孩子對家長產生畏懼感，平時家長跟孩子說話時，不要老是高高在上，用“君臨天下”的方式教育孩子。這樣會讓孩子很壓抑。達不到教育的效果。家長應該用一種對等的姿勢，采取平視的方式和孩子說話，營造出平等的氣氛。讓孩子能靜下心來傾聽。反之。家長就會“出力不討好”，甚至“有力無處使”。

我們看看國外家長是如何尊重孩子的：在美國，孩子晚歸，家長等著，回來后也不問。一起吃夜宵后各自睡覺。因此，家長和孩子關系很鐵。奧巴馬和妻子米歇爾非常重視孩子們的價值觀培養，重點教育孩子三點：善良、有同情心和尊重他人。他們最大的心愿就是。孩子們的生活不要因為自己成為總統而有任何的改變。在德國。家長善于創造條件，盡量和孩子一起活動，一起交流。例如：在圣誕節這樣盛大的節日里。他們不像中國父母那樣，給孩子“放羊”。而是利用這個機會和孩子良好地溝通。一般情況是，吃飯前。家長帶孩子去專門的幼兒教堂，不開汽車。步行來回，一家人走在雪地里。欣賞大自然的美景。感受大自然的奇妙，其樂融融。德國的家長不是不管孩子，而是在尊重孩子的前提下，運用了“潤物細無聲”的管理技巧。

建議二：嚴格為本

尊重孩子并不是放縱孩子。好的親子關系不是溺愛而是尊重。不是依賴而是信賴。不是包辦一切而是獨立合作；一切成功的教育都是和諧而又嚴格的教育。家長要有威嚴。當然，先有威信后有嚴格，批評并非是橫眉立目、訓斥、挖苦，不是以威壓人，而是以理服人。有些家長批評孩子像警察審問犯人一樣。氣氛過分緊張。同時，伴隨著圓睜的雙目和尖厲的叫喊，這些表情、動作構成一個強烈的刺激。使孩子對這些話終身難忘，這時孩子怎么能接受你的批評教育呢。

掌握與孩子溝通的技巧

◆技巧1：經常性地溝通。走進孩子的內心世界。父母子女間加強思想上的交流。不僅可以讓父母了解孩子的真實想法與真正動機。也可以使孩子體諒父母的疾苦。逐步學會為父母分憂解難。學會承擔一部分家庭責任。同時。在思想交流的過程中，親情和友愛會得到深化。

◆技巧2：通過觀察孩子。找到溝通的話題。

俗話說：眼睛是心靈的窗戶。言為心聲……孩子的語態動作或多或少都可以反映出孩子一定的思想；同時孩子的課本、作業本、聽課筆記本上的涂涂畫畫也是他們的心靈獨自。父母可以從中了解到不少信息。孩子多說。家長多聽。叫談心；家長說，孩子只是聽。那叫嘮叨。無論多大的孩子。都喜歡談心，而討厭嘮叨。

◆技巧3：擴大信息來源。真正了解孩子。

到學校去走走，向班主任老師了解孩子在學校的表現。與同學相處的情況。能不能接受老師的教育等等，這些信息通常可以比較全面地反映孩子的思想狀況。

◆技巧4：鼓勵是良好溝通的前提。

古語云：“數子十過。不如獎子一長。”跟孩子溝通。應充分肯定孩子的長處，對孩子的進步給予及時地表揚和鼓勵，在此基礎上再對孩子的過錯予以糾正。這樣孩子就容易接受大人的意見。如果一味地數落孩子。責怪孩子這也不是那也不對。只會讓孩子產生自卑心理和逆反心理。

◆技巧5：要給孩子申辯的機會。

跟孩子溝通時，孩子可能會對自己的言行進行辯解。應該明白，申辯并非強詞奪理。而是讓孩子把事情講清楚講明白。給孩子申辯的機會。孩子才會更加理解你所講的道理，使教育收到良好的效果。

◆技巧6：要了解孩子的情緒狀況。

孩子和大人一樣。情緒好時比較容易接受不同的意見。不高興時則容易發拗。因而跟孩子溝通。要充分了解孩子的情緒狀況。在其情緒較好時，對其進行教育。若在孩子情緒低落時跟他說理。是不會奏效的。

家長給孩子的是尊重前提下的嚴格。要在物質、精神、健康、人格等方面影響孩子。還要有科學的教育理念和方法。和孩子在和諧地溝通中共同成長。共同面對即將到來的挑戰!