張韶涵的水果美容經

水果美容不是單純將水果敷在臉上，還有很多小技巧?，F在就一起來分享小天后張韶涵的獨家水果美容秘籍吧！

喝水排毒＋水果面膜

喝水排毒：張韶涵覺得紅潤和水感，是健康皮膚最基本的要素。因此保持水質肌膚最好的辦法，就是平日里多多喝水。除了幫助肌膚補充水分，多喝水還能將毒素排出體外，因此愛美的女孩一定要每天喝足八杯水哦。

水果面膜：張韶涵平時會自己做一些水果面膜，給皮膚最自然最簡單的滋養。

提子面膜

提子的皮及核有很好的抗氧化作用，用提子敷面可以延緩皮膚的衰老。

材料：新鮮提子10顆

1．將提子洗凈連核一起搗爛。

2．用手指將提子汁涂勻整臉，并輕輕按壓幫助吸收。

3．20分鐘后用溫水沖洗干凈即可。

奇異果面膜

奇異果含有豐富的維生素C，雞蛋含有豐富的蛋白質和多種礦物質。用奇異果和雞蛋調制的面膜，可以讓肌膚光滑白皙。

材料：奇異果1個、生雞蛋1只

1．將奇異果去皮切碎搗爛。

2．取雞蛋的蛋白，加入到碎果肉中，混合均勻。

3．將果汁均勻涂抹整臉，15分鐘后用溫水沖洗干凈。

鮮榨果汁＋運動護膚

鮮榨果汁：水果美容不僅是敷臉，飲用鮮榨果汁也有很好的美容功效。只要在家，張韶涵就會買很多的水果回來榨果汁喝，吃飯的時候也會多多偏愛蔬菜之類。

運動護膚：在工作之余，張韶涵還會經常到健身俱樂部去做做運動，跑步跳操之類。運動不但可以讓自己每一天都自信滿滿，還能讓嗓音更有底氣和爆發力。

立刻卸妝＋全套保養

立刻卸妝：不管有無化妝，回家后第一件事就是卸妝。徹底卸妝可以讓皮膚獲得休息，是保養的不二法門，一點都不能省。輕輕按摩、擦凈，直到化妝棉擦下的卸妝乳或紙都沒有顏色為止。

全套保養：洗凈臉后，搽上化妝水，再依個人需求適量使用眼霜、精華液、晚霜等。