快樂十分鐘

互拉互推

游戲方法:學生兩人成弓步相對站立，各出一只手相握，游戲開始雙方用力拉、推、左右牽拽等方法虛實變化，力爭使對方雙腳或單腳移動，即為取勝(圖1)。

游戲規則:

1.游戲開始后弓步距離不能調整。

2.不能用另一只手或身體觸及對方任何部位。

拍肩膀

游戲方法:在空地畫一個直徑4—6米的圓圈，兩人一組站在圈內，間隔一臂，面對而立。游戲開始雙方設法去摸對方肩部，以先摸到對方肩部者為勝。可以幾組同時進行(圖2)。

游戲規則:

1.可以左右躲閃并在圈內跑動。

2.在跑動中出圈為失敗。

3.觸及肩膀以外的部位無效。

跳背

游戲方法:

在操場空地上，把人數分成相等的2或4隊，各成縱隊形式站好，左右間隔1.5米。預備時，除排頭以外，其他人都做體前屈，同時用雙手撐在自己的膝蓋上，低頭站好。開始口令后，各隊排頭迅速用支撐分腿騰越的動作，向排尾方向依次從背上跳過。以全隊最先跳完為勝(圖3)。

游戲規則:

必須從背上跳過，不能繞跑，如有一人繞跑，則判全隊失敗。

丟沙包

游戲方法:準備好一個沙包，同學們分成兩組。在規定的場地、時間內進行。第一組先丟沙包，如果第二組的同學被丟中下肢就淘汰出局，如果沙包丟出在空中沒落地就被第二組的一個同學接住，可以救一位被淘汰的同學，如果同學沒有淘汰可以給自己增加一次。時間到，第二組來丟。最后，看哪組剩下的同學多，哪組就贏。如果人數一樣多，哪組救人多就贏(圖4)。

游戲規則:跑出規定的場地就判出局。為了節約時間拿到沙包馬上要丟出去。空中接不住沙包身體碰沙包判失敗出局。

踢毽子

游戲方法:踢毽子的花樣很多，可以一個一個輪流踢，也可以分成兩組打擂臺。最簡單的玩法就是比賽單腿踢，大家輪流踢，看誰踢的個數最多。比較復雜的踢法叫“八接”，顧名思義一共有8種花樣，由易到難，有單腿踢、側踢、穿花、釣魚、打拐等，每種花式至少得踢8次，看誰能最快通過這8道關。

游戲規則:

人數不限，少有少的玩法，多有多的樂趣。

扳片

游戲方法:用紙疊成四角形片兒，雙方各擲一片在地上，看正反。正方先進攻，拿起自己的片兒，朝地上對方的片兒狠狠一扔，通過氣流使對方的片兒翻過來，翻過了對方的片兒就屬自己的了，對方得再出一張片放地上。如此輪流(圖5-1，5-2)。

“吃子”游戲

取大拇指頭一般大的小石塊五個或者六個，先撒到桌上，取一個在手，向上一拋，在這個石子下落之前，須拿到桌上的一塊石子在手，同時接住下落的石子。這樣手上有了兩枚。接著將兩枚石子向上拋，同時取桌上的一枚石子在手，馬上接住下落的石子，這樣手上有了三枚石子，隨之將這三枚向上拋，同時抓取桌上的石子一枚，并接住下落的三枚石子，難度越來越大。直至將桌上的石子全抓在手上，即完成一輪游戲(圖6)。