論網絡課程中學生的自律性培養

摘要: 本文論述了自律學習的概念、影響自律學習的心理因素和提高學生自律學習能力的策略和方法。自律學習是個人在元認知、認知、情境與行為等不同層面上，主動參與學習的過程，包括主動的目標定向自我控制的動機行為和認知心理活動，自律學習者在學習過程中會根據當前的學習任務來調適自己的行為、動機認知等一系列心理活動。

關鍵詞: 網絡課程自律學習自律學習能力心理因素

一、引言

隨著網絡科技的快速發展和終身學習理念的建立，通過網絡媒體接受教育已是一個大趨勢。在網絡課程中，學生具有較高程度的自主性與獨立性。為了進行有效的學習，學生通常必須獨立、連續、成功地確定學習目標，管理并調控整個學習過程，尋求可能的幫助以解決學習障礙，否則學習的效果將會受到限制。而調整并控制與學習有關的認知過程和行為則需要學生具有較高水平的自律學習能力。

二、自律學習和影響自律學習的心理因素

二十世紀九十年代以來，自律學習理論的研究越來越引起西方教育心理學者和學習心理學者們的關注。自律學習(Self-Regulated Learning)又稱之為自我調節學習，Zimmerman，Pintrich，Shunk等人(1986，1989，1990，1992，1995)的研究詳細地論述了自我調節學習理論的內容與結構。自律學習是個人在元認知(Metacognition)、認知(Cognition)、情意與行為等不同層面上，積極主動地參與學習活動的過程，其關鍵在于個人如何建立、改變并進行持續性學習和學習遷移。因此，在自律學習過程中，個人必須扮演學習的主角，并且能控制和管理學習的過程，而不只是一個被動的跟隨者。在網絡課程這一以自我學習為主的情景中，自律學習應是一種有益的學習策略。自律學習者在學習過程中會根據當前的學習任務來調整自已的行為、動機和認知心理活動。自律涉及影響學生業績的所有因素，是可教的，并且不受智力因素的制約，不是通過遺傳獲得也不是先天形成，而是在學習者后天的積累中逐漸形成的。自律可以使一個智商并不怎么高的人成為一個熟練的、有技巧的、復雜問題的解決者。提高學生的自律學習能力是對學生今后生活會產生影響的一種方式，對教師來說，提高學生的自律學習能力或許是他對學生所做的最為重要的一件事情，在某種程度上，其重要性并不亞于使學生成為一個終身學習者。

自律學習包含積極的目標定向的自我控制的行為、動機和認知心理活動。學習者的自律能力與補償效果相關?，F在，我們假定兩個具有不同技能的學習者，一個擁有較為高深的知識，但是其自律能力較差，而另一個只擁有普通的知識，但其有著較強的自律能力。結果經常是后者比前者更有可能完成給定的學習任務。因為自律學習者能積極地控制學習環境，會安排適量的學習時間，為有效學習尋找良好的學習空間，積極準備好學習資料，在學習過程中能夠控制自己的動機并想方設法排除焦慮，還能尋找最恰當的認知策略，他們努力理解而不僅僅是記憶和存儲學習內容。

影響自律學習的心理因素是多方面的，其主要的心理變量包括影響自律學習效果的內在特征和心理動能。正如自律學習的概念所表明的，它涉及元認知、認知、情感與行為等多個領域。大量的實驗結果表明，自律學習受個人動機、態度、目標定向、目標追求、組織、信息轉換等因素的影響，其中以動機和目標定向尤為重要。學習動機是學生個體內部促使其從事學習活動的驅動過程，可分為內在動機和外加動機，是促進學習的心理控制源驅力。學習動機與學業成就呈顯著正相關，高成就動機者較低成就動機者學習成績好。學習態度一般是指學生對其學習情景所表現出來的一種比較穩定的心理傾向，完整的學習態度由認知、情感和行為意向組成。學習態度對學習行為具有調節作用，同時對學習環境也具有敏感的反應作用。因此，學習態度對于發展自主學習能力至關重要。目標定向即學習主體依據自己的志趣和社會需要去抉擇、修訂學習方向和階段進取目標的指向性行為，它極大地影響著學習者的積極性。研究結果還發現好奇心、冒險的熱情與意愿、毅力等都會影響學生的自律學習，興趣較高的學生比興趣低者學習的面更廣;得到獎勵的學生成績比較好，因此個人的興趣和獎勵都是促進自律學習的因素。大部分的研究者發現動機、興趣、好奇心、熱誠、意愿和態度等對于自律學習都具有重要意義。

三、培養學生自律學習能力的策略

自律學習研究領域的代表人物孫克與齊莫爾曼(Shunk and Zimmerman，1998)認為培養學生的自律學習能力主要包含以下五個方面:第一，在學習過程中，應激勵學生哪些方面的自律學習?第二，學生通過何種過程能達到自我反映或自我了解?第三，自律的學生用以達到學業目標的關鍵過程或反應是怎樣的?第四，社會與物理環境是如何影響學生的自律學習的?第五，學習者在學習過程中如何獲得自律的能力?考慮到網絡教學的特點，我認為教師可以采取以下策略。

1.關注內容的掌握

在教學過程中，教師應將重點放在內容的掌握而非任務的掌握上。學生只要掌握了學習內容就可以不變應萬變，也就掌握了應用此內容來解決的所有這一類任務而不僅僅是其中的某一個任務。因此，教學應關注內容的掌握，教師要做到這一點，其中一個方法便是在任務的解決與內容的掌握之間建立鏈接，并且明確地陳述二者之間的關聯。

2.歸因反饋(Attributional Feedback)

歸因是對因果關系的感知，或者說是對事物為什么會出現的判斷。歸因理論起源于Heider(1958)對行為的樸素分析，認為歸因可分為能力、努力、任務難度和運氣四個因素，這些因素又可從三個緯度區分:控制核心(是內部的還是外部的原因);二是穩定性(是長期的還是短期的影響);三是可控性(是可控的還是不可控的)。

控制核心是有關在個體能力所及的范圍內能否取得成功的問題。例如，或許你的學生在打籃球方面沒有一個能比得上喬丹，但是他們卻都會進行數學運算。智力和體育運動能力是兩個不同的能力領域，學習者一旦認為任務超出了他能力所及的范圍就不再作出努力，也不會取得成功，那么他們失敗的原因就歸咎于任務超出了其控制范圍。

穩定性允許人們將不好的業績歸咎于“一個糟糕的工作日”。以學生的觀點看，智力是不可改變的，智力對業績的影響是長期的，如果一個學生將其學業失敗歸因于老師的話，那么他將認為“下一次換一個新老師我將會做得好些?！痹诰W絡課程中，學生就會這樣認為:“下一次我將不會選擇網絡課程而是在課堂中學習這門課，我之所以失敗是網絡所造成的?！苯處熀途W絡造成的影響就是短期的。

可控性是歸因的第三個方面。如果網絡課程有時間規定的話，那么學生就會認為沒有足夠的時間來完成，這樣學生就不會再付出努力，可控性允許學生這樣認為“如果我再努力些，我將會做得更好些?！?/p>

當學習者認為任務在其能力所及范圍之內，任何障礙就都是暫時的，努力將會得到相應的回報，學業成績會好一些。然而不幸的是，學生越來越將學業失敗歸因于外部的長期的不可控的因素，卻不從自己內部及短期的可控因素上找原因。因此，他們的失敗往往是由于缺少必要的努力，而且無論何時新事物的出現，總會成為不良業績譴責的對象，而網絡課程恰恰是一個新生事物。

3.提高學生的自律意識

自我監測是自律的基礎，在某些方面二者之間的關系類似于建筑師的設計與實際建筑物之間的關系。讓學生進行自我監測是一件困難的事情，尤其是當他們處于一個較為復雜的情景中時。下面介紹幾種較為流行的激發學生進行自我監測的方法。

(1)制作一系列的學習材料，并為學生提供不同的途徑來接觸這些學習材料，并且開展系統化評價，盡量使學生業績與接觸學習材料的途徑聯系起來。例如，第一周讓學生每天上網30分鐘，下一周每天上網40分鐘至1小時，然后將這兩周的學習結果作一下比較，哪一個結果更好一些?

(2)在開始后繼續內容的學習之前先進行前測。

(3)小范圍的自我監測比大范圍自我監測效果要好，也就是教師要把學習任務進行詳細的剖析以使學生能注意到每一個具體的部分，并且對學生的業績進行終評給出一個參考分數。

(4)班級整體自我監測也是一個策略，尤其是在低年級。例如，如果需要你的學生進行異步討論的話，那么就可以讓學生有意識地對自己的參與進行自我監測。

自律策略應當在網絡課程的設計中得到體現。網絡課程的一個基本的功能是為學生提供文本的或是圖表的反饋，這些反饋有助于學生對自己的課程進展情況進行監測。

4.使學生形成積極的現實的“自我效能”感(Self-Efficacy)

“自我效能”感是美國心理學家班杜拉于1982年首次提出的一個概念，是個體對其能否勝任某一行為能力的自我推測，要求人們對自己完成某一特定目標而實施和組織自己行為的能力進行判斷。它影響著個體對行為的選擇，付出多大的努力和堅持多久。所謂學業自我效能感就是指學生在學習活動中對自己的學習和作業能力的主觀評價。自我效能感影響學生知識的掌握和技能的獲得，對學習活動具有動機調節作用。自我能效感的培養和提高是增強學生素質，提高教學和學習活動效率的有效途徑。

在網絡課程的學習中，學生經常認為自己沒有把握好時機，于是就出現上面所提到的類似情況。這時他們會采取一種“自我隔離”的策略，預先料到會有不好的業績，他們就不再付出努力，當更糟糕的結果真正出現時，他們只能說本來能做的事情沒有做而已。在必須付出努力的情況下，學生對自己的期望值是比較低的。一些學生擔心自己的業績，因而采取一種所謂的“防御性悲觀主義”，為避免不好的業績，他們努力學習，付出了很大努力，即使表現仍然不好的話，也不會失望，因為他們已經盡力了。另一種方法是他們千方百計地匯集和運用各種學習材料來避免不好的業績。

5.模仿自律學習

顧名思義，即是模仿其他自律學習者進行學習。尤其是當教師也對學習內容表現出困惑而需要冥思苦想時，模仿最有效，因為學生傾向于把教師作為權威人物或知識來源，教師這一有意識表現能激發學生的興趣和自信心，從而模仿教師進行自律學習。

四、結語

在網絡教育環境下，通過網絡接受教育是一個趨勢。隨著網絡課程的不斷發展，有關自律學習的研究也將會不斷深入，教師只有切實提高學生的自律學習能力，才能使網絡教學真正落到實處。

參考文獻:

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