從個案探究幼兒午休習慣的養成

摘要: 本文從幼兒午休個案出發，探究了促使幼兒養成午休習慣的方法，并給出了培養這一習慣，教師和家長可以選用的舉措。

關鍵詞: 幼兒午休習慣養成

教育是一個系統工程，幼兒教育也不例外。幼教以學、教、玩作為基石，幼兒在園休息主要有三種形態，即課間休息、午間休息、晚間休息。課間、晚間休息由于教師、家長的密切關注，問題較少，但午休或被忽略，或被困擾。筆者結合自身教學實際，就如何抓好幼兒午休這一環節提出幾點見解。

一、個案例示

妙妙，女，三歲，幼兒園小班學生，聰穎，乖巧，是一個人見人愛的小孩。她活潑、好動，成天到處跑玩，精力充沛，興趣廣泛，就是到了午睡時間，也難以從興奮中平靜下來。午間睡不著，成為她在園生活特點之一。筆者通過進一步的觀察發現規律:沒到吃午飯時間，她常會哭鬧要爸爸，要回家睡覺;在大部分幼兒入睡后，妙妙卻不停地要小便，有時間隔只有十分鐘，筆者給予幫教，她就有意尿床，或大聲哭鬧，呼喊爸爸。

事出皆有因，尋因才能解決問題。筆者通過家訪了解:妙妙的爸爸是大學教師，在家時間較多，特別喜歡妙妙。休息時妙妙也常要爸爸陪伴，即使媽媽爸爸有事遲歸，妙妙也會久久等待。妙妙媽媽上半班，家務較多，妙妙表姐是大學生，平日忙于學業，與妙妙接觸少。

類似妙妙的幼兒午休表現，引起筆者的思索:

其一，幼兒為什么午睡時不能自覺休息?

其二，幼兒午休的意義和作用究竟是什么?

其三，教師怎樣才能有效地幫助幼兒盡早養成午休習慣?

二、擴案探究

要獲得預期的效果，教師不僅要使幼兒“親其師，信其道”，而且要運用各種方式、方法，實現與家長的溝通，使他們“親孩子之師，信孩子之師道”。筆者通過家訪、座談、家長學校等渠道的溝通交流，終于一步一步地找到了幼兒不愿意午休的癥結。以妙妙為例，在家中，她從小就由爸爸陪伴。在家睡覺時要拍、要摟，不時還要摸爸爸耳朵。從小班到大班，全是爸爸接送。即使爸爸有事晚歸，妙妙也要等到爸爸回來才睡。在園內，午休時妙妙常大哭大鬧，是因為家緊鄰幼兒園，妙妙希望哭聲能喚來爸爸的幫助;之所以尿床，則是因為每次尿床后，爸爸就會不假思索地把她帶回家，名曰“換尿褲”，實質帶出去上公園或超市。筆者在和妙妙長期的親近與相處中，讓妙妙講了實話:“我一尿床，老師就不會叫我睡覺了!”妙妙不愿意午休的癥結日漸浮出水面。一句話:幼兒的心理“依戀”出了問題。順時幼兒常表現為沉默，不順時則會表現為心理逆反。

最近三四年，筆者對全院多個幼兒的午休表現進行深入觀察，并加以統計，就依戀心理得到以下結論。

1.“好教養”型，約占幼兒總數的50%。該類幼兒表現積極進取，吃睡玩有規律，對新環境充滿好奇，情緒穩定，他們是幼兒主體。

2.“難伺候”型，約占幼兒總數的10%。他們吃睡玩少規律，對新環境習慣退縮，經常情緒低落，對父母依戀較深。

3.“慢熱”型，約占幼兒總數的15%。他們平日不太活躍，對新環境表現平靜，有時略有退縮，情緒不太高漲，通過教師耐心誘導能有較高轉化。

4.“混合”型，約占幼兒總數的25%。這類幼兒同時具備以上三個特點，但具體表現并不那么極端。

著名教育學家陳鶴琴指出:“良好習慣的養成與否，家庭教育應負重要的責任。”幼兒教育是一種很復雜的事情，單一地依靠家庭難以解決，完全依賴幼兒園也不太現實，唯有雙方協同運作，方能取得充分的成效。

三、舉措歸納

溝通有助于家長與教師交流信息，信息交流有利于形成共識。幾年來，筆者與家長就午休這一習慣的養成達成共識:幼兒堅持在園午休，有助于形成良好的行為規范。午休可以使幼兒緊張學習的大腦得以休整;可以使幼兒午后再學習精力充沛;有助于幼兒食物消化，便于養分吸收;更有助于調節幼兒免疫功能，實現生物鐘的正常運轉。午休是接力棒，午休如加油站，有百益而無一害。家長與幼兒教師要幫助幼兒養成這一習慣。

怎樣才能有效地幫助幼兒養成午休習慣呢?在家長與教師形成共識后，得力的措施是保證幼兒形成良好午休習慣的關鍵。形成這些舉措的原則是:優化撫養方式，加強行為規范，注意心理呵護，堅持特情特辦。操作時，筆者注意了以下幾點:

1.家園配合，優化撫養方式。

具體做法有:如在與妙妙父母溝通后，先由其父陪睡轉化為其母陪休，最后自睡不陪;堅持要求按時到校，鼓勵她參加晨間活動，午飯前后不搞劇烈活動;萬一尿床，不責不難，在園換洗，鼓勵再休;鼓勵她與師長說悄悄話，實現課余同歡共樂;在體育鍛煉活動時，適度增加強度;鼓勵她大膽獨立地去完成各個項目，促進按時午休。

2.獎罰得當，加強行為規范。

敲山震虎是一個好方法。如妙妙晨檢準時，或能稍稍提前到校，筆者就給以口頭或貼五角星鼓勵。若能認真參與晨間活動，筆者還讓其領隊或發口令，當“小班長”。教師要堅持重表揚慎批評。幼兒有了微小進步時，教師要慎審適度，及時給以鼓勵表揚，表揚多堅持揚集體之長，揚事情之長，慎對個體贊揚;幼兒有了欠缺或犯了“錯誤”，教師宜重在分析因果，宜做好個人交談，減少集體批評，重在曉之以理，絕不能體罰。家園共商應形成約定，形成制度，讓午休變成幼兒生活的必須，通過訓練讓幼兒能說出休息前、休息后應當怎么做。

3.巧用媒體，注意心理呵護。

幼兒剛睡時，教師應輕走動，勤觀察，不漏人，發現特殊情況，事后還要做好記錄。值班老師原則上不應午睡。幼兒尚未完全入睡時，教師可應用多種手段，促其入睡。如:幼兒每次午休時，教師固定播放輕、慢、緩、音符跳動小的催眠曲;教師也可在床間輕唱催眠曲;對特殊幼兒，教師可輕拍其肢體，用肢體語言使其感到有伴相陪，不害怕、不憂慮。

4.以孩為本，堅持特情特辦。

一切為了幼兒是所有幼兒園的辦學宗旨。每一屆幼兒無論是大是小，特殊性格的幼兒總是存在。教師除了要有充分思想準備應對可能發生的一切外，還要盡可能地掌握一些育兒成才的知識。如教師應善用親和的語言，了解幼兒的痛楚，對癥解決;了解經絡知識，用按摩方法幫助體溫失常的幼兒入睡，會冷敷，會按摩，等等。

四、教育警示

幼兒午休或其他良好衛生習慣的形成，主要依靠家長和教師取得共識，成就于說服、引導、關愛、信任、妥協。這不僅僅是一種寬容，還可以理解為一種教育智慧。要想使幼兒的健康成長，養成良好生活習慣(如午休等)，我們必須杜絕斥責、打罵，甚至關禁閉、趕出門等不當舉措。我們只要給幼兒確立一條底線(如日漸養成午休習慣等)，使他們產生自主自強的欲望，就可防止他們產生逆反心理，避免形成不良人格。

教育者應先受教育，應有較為廣博的知識，高尚的道德情操，這樣才能順應時代的需求，育出合乎時代發展的人才。優教的鑒別靠實踐，實踐的升華出思想，思想的傳載賴思維，思維的外顯變行為，行為的重復成習慣，習慣的好壞常左右人們事業的成敗。因此，教育者應使幼兒養成良好的習慣，促進他們健康成長。