培養孩子，切莫忘記“健康第一”

現在，人才競爭年齡段前移，從大學下移到中學、小學、幼兒園，甚至在懷孕時，母親就開始從飲食、情緒和生活環境等方面考慮對孩子智力、性格的影響。所有的家長都期望自己的孩子將來能夠成人成才，走向成功，過高質量的生活。然而，目前學校、家長對孩子的教育培養，往往脫離了“素質教育”的軌道，出現了嚴重的“片面教育”、“過度教育”現象。學生的學習負擔非常沉重，導致學生基礎素質難以提高，健康狀況每況愈下。

事實上，不僅學生的負擔非常沉重，學校領導、教師、家長為了孩子的“學業”也是精疲力竭，甚至無暇東顧，本來最應重視的身體健康被漠視了。教育領域的問題嚴重而復雜，需要綜合治理，不能簡單地把原因都歸在教育改革上。這里只從家庭教育的角度進行探討。

孩子們的健康狀況令人擔憂

請看幾組傳媒報道的數據：

據調查，北京城區男女生的超重和肥胖率已經達到27％和15.9％(男女平均21.7％)，比多數西歐國家、加拿大、澳大利亞等發達國家還嚴重。而肥胖可能帶來心臟病、糖尿病、高血壓等隱患。(《北京晚報》)

據新浪網新聞中心報道，2007年四川省綿陽市城區高考考生體檢的人民醫院體檢中心負責人介紹，城區內參加體檢的總人數為12891人，全部合格僅有883人，比例不到7％。其余11907名考生都有這樣那樣的不合格項目，他們因近視、肥胖、身高、傳染病等原因，在報考專業上受到限制。

一個人未來的職業生涯發展與其所學的專業密切相關。如果因為身體原因不能報考理想的專業，影響往往是終生的。我們能不重視孩子的健康嗎?

人的健康，不僅是生理上的，還有心理上的。心理上的健康更容易被忽視，而問題也非常嚴重。

筆者曾為一位母親咨詢，她為孩子“花錢擇校”進了一所中學，由于壓力過大，孩子產生了精神疾病，已經兩次住進精神病醫院治療，每天都要服藥。在這樣的情況下，孩子的父親(一位司局級干部)還固執地認為“兒子的思想不過硬”，需要進行思想教育。這位父親有一定的代表性，現在，許多家長對心理健康是無知的，一些學生的心理疾患沒有得到及時地疏導與治療。

上海某區一位教育干部寫過一篇文章，文中講述這個區半年的時間里，由于心理原因先后有18個中小學生自殺。最小的只有9歲，大的18歲(高中學生)。這位教育工作者呼吁，中小學要大力加強心理健康教育。另據報道，南京曾發生5歲孩子自殺的慘劇。這些，多么令人痛心哪!

多項調查告訴我們，現在中小學生心理疾患檢出率不斷增加，有15％～20％的中小學生存在不同程度的心理健康問題。南方某大城市調查，25％的中小學生議論過自殺。這個數字與北京師范大學一位教授調查的“大學生想到過自殺”的比例一樣，都是25％。全國婦聯對農村留守兒童的調查告訴我們留守兒童短期或長期失去直接監護人，在缺乏父愛母愛的環境中成長。大多數生活在事實上的“單親家庭”或“隔代家庭”中。長期情感缺失和心理失衡導致許多留守兒童心理不能健康發展，通過數據分析發現留守兒童在厭世自閉、社會逆反、空虛固執、怪異、焦慮、偏激、孤僻感、自卑感、膽怯、沒有精神寄托等多個方面出現較多的心理健康問題。

研究表明，心理不健康，輕則影響情緒、人際關系、睡眠、生理健康、學習，產生多種不正常行為，重則危及生命。可見，重視心理健康是當務之急。

我們向往快樂學習

哪位家長不希望自己的孩子健健康康呢!需要分析，是什么原因導致了青少年兒童健康問題這么嚴重?應該說，孩子們的健康問題既有社會原因，也有教育部門的原因，更有家長的原因。

從家長的思想認識上來看，存在嚴重誤區，家長過分看重學歷，在學業上，對孩子“狂轟濫炸”。許多家長認為有了學歷，就有了工作保證，就有了成功的未來。于是就在已經很重的學習負擔之外，給孩子層層加碼，弄得孩子苦不堪言。“課外班”更是“多多益善”，有的學生，每天課后都有“班”“奧數班”、“英語班”、“同步輔導班”、“鋼琴班”、“作文班”……不管孩子是否愿意，不管是否有所收獲，一味地“強力灌輸”、“疲勞轟炸”，孩子們長期健康透支。最近，上海調查孩子們的“十大心愿”，排在第一位的就是“我們向往快樂學習”。

真的是學歷決定一切嗎?2009年大學畢業生635萬，目前國家公布的就業比例為68％。就是說，還有近200萬的大學畢業生沒有著落。學歷固然重要，但更為重要的是能力，沒有能力的人很難立足于社會。而過重的課業負擔，剝奪了學生從事實踐和發展能力的機會，也剝奪了孩子們鍛煉身體、獲得健康的機會。

溫家寶總理在2009年政府工作報告中提出：“各級各類教育都要著眼于促進人的全面發展，加快課程、教材、教育方法和考試評價制度改革，把中小學生從過重的課業負擔中解放出來，讓學生有更多的時間思考、實踐、創造。”“解放”學生的艱巨任務需要社會、教育部門和家長共同努力。

一位教育部的領導引用民諺說：“人人有才，人無全才，教育得法，皆能成才。”每個孩子有每個孩子的個性特點，因材施教是符合規律的教育原則。

給家長們的建議

1重視學校教學要求的“基礎知識和基本能力”，不要好高騖遠，不要在學校給學生的負擔之外再層層加碼。

2不要盲目地報課外班，要考慮孩子的興趣和能力，報班不要超過兩個。

3每天給孩子“玩耍”和“鍛煉”的時間，學習過程中要適時休息，不要搞疲勞戰。

4多鼓勵，少批評，多理智，少指責，創造良好的家庭心理氛圍，讓孩子保持愉快的心境。