培養兒童自我控制力的絕招

絕招1

給孩子溫暖

父母對孩子關愛、敏感、尊重和平等是最重要的。要讓一個孩子聽話，最重要的首先不是嚴格，而是給他溫暖。心理學的研究表明，父母對孩子非常疼愛、關心、敏感，孩子的順從、合作行為就比較多。如果父母呵斥、冷漠、不能滿足孩子的需要，他就會不合作、不聽話。

有些家長說：“我讓他往東，他非得往西；我說薄了，他非說厚了：我說是白的，他非說是黑的。”這只是孩子在某一個階段的特點。有些做父母的總是呵斥孩子，孩子不能干這、不能干那，經常批評他，孩子就可能表現出上述的不順從行為。如果孩子接受的是平等、尊重的教育，父母總是用商量的口氣和孩子說話“你是不是覺得你怎么樣了?”“你試試這樣做好不好?”“你試試那樣做好不好?”而不是總批評孩子做得不對，這樣的家庭教育出來的孩子，就不會專門和父母作對。

絕招2

策略性的獎勵

孩子第一天掃地了，你說不錯，獎給孩子1元錢，會促使他第二天還去掃地。第二天他又去掃地，孩子說：“媽媽，我今天又掃地了。”意思是你還得給他1元錢，你就給他1元錢。第三天他又去掃地，這次你不給錢了，這才是科學的做法。孩子說：“媽媽，我又掃地了。”你沖他微笑一下，說：“是么?我知道了。”孩子說：“你還沒給我1元錢呢。”你就說：“我知道了。”但是不提錢的事。第四天孩子又掃地了，說“媽媽，我今天又掃地了。”你這時候很高興，獎給他1元錢。這孩子一想，前兩天是一天1元錢，現在變成兩天1元錢了。到第五天，他掃地的時候就不找你了，他知道今天不給錢，明天掃完才給呢。這就叫強化的間歇性。凡是物質獎勵，必須是這種間歇性的強化，當一個行為穩固以后，就要拉長時間，這種方法可以很好地培養人的習慣。

獎勵可以分為三種：物質獎勵、活動獎勵、精神獎勵。三種獎勵結合使用才可能管用。

絕招3

培養共情心

一個女孩在學校欺負了另一個孩子。老師問那個欺負人的女孩：“你看，他怎么了?”女孩說：“他哭了。”老師問：“他為什么哭?如果你是他，他這樣對你，你會怎么樣?”這就是引導，這里沒有一句道理，而是讓孩子設身處地地站在別人的角度去反思，實際上就是我們講的共情心，共情心讓孩子能夠站在別人的角度體會別人的情感。

研究表明，經常采用引導法教育出來的孩子，行為自覺性比較高。那種一上來就打或訓斥一頓。或者給他講好多道理的孩子，行為自覺性比較差，對這些孩子來說，有懲罰的時候就不敢干，大人沒看見的時候就偷著干。但是用引導的教育方法，會使小孩和別人共情，他會想：我要是這么做了，別人會不高興。

絕招4

正確的要求 令行禁止

媽媽擺飯桌，孩子在看電視，媽媽說：“過來吃飯吧。”這時候，孩子面臨兩件事情：一是對他有巨大吸引力的電視，二是對他沒有太大吸引力但卻有社會意義的吃飯。為什么說有社會意義呢?家庭就是一個社會，別人吃飯，你也得過去吃飯，別人吃完了，你也得吃完，然后媽媽爸爸收拾桌子、刷碗，這就體現出家庭內部的一種和諧。在這種情況之下，孩子就要自我控制：“我不看電視了，我必須去吃飯。”但是按照孩子的本性，他不會馬上去吃飯的，除非他那時候不想看電視了。像這樣的事情，一開始就要令行禁止。從一開始訓練孩子到飯桌上吃飯那一天起，說過來吃飯就得過來吃飯。他不來怎么辦?可以采用強迫身體控制方法，就是把他領過來，他鬧、哭，都不用理他，只有關電視，吃飯。如果第一次這樣做，即使孩子哭一會兒，也要堅持不讓他看電視；下一次吃飯，他還不來，你再把他領過來，他恐怕哭的時間就會短一點兒，或者不哭了，第三次，第四次就好了。

絕招5

取消一些權利

平時孩子在家里可以玩游戲、玩電腦，向媽媽要錢，周末晚睡一小時，這些都是屬于孩子的權利。但是如果他犯了錯誤，可以取消這些權利，可以按照他犯錯誤的大小，決定取消什么權利。使用這種方法，關鍵是要前后一致。不能今天這樣，明天那樣，媽媽這樣，爸爸那樣，或父母這樣，爺爺奶奶那樣。尤其不要說話不算話，答應給獎勵的不給獎勵；說懲罰的，心一軟就不懲罰了，說冷落他，過一會兒忍不住了，撲哧一笑，一切恩仇全解除，下次孩子照樣我行我素。有的家庭是，爸爸媽媽負責管孩子，爺爺奶奶負責慣孩子，這種家庭教育對孩子很不利。

絕招6

某些行為不予理睬

忽視就是對孩子的某些行為采取不理睬的態度，裝作沒看見。這樣做，等于使孩子的行為得不到結果，既不批評，也不贊成，這個行為就會慢慢地削弱。比如。孩子在家里，你在做飯，他摔門，或者使勁敲一個東西，其實孩子這樣做是希望你去和他交往，但是你沒有時間和他說話，他就搗亂。這時候，你越說他越不行，等于強化了他的行為；你不理他，過一會兒他覺得這樣做沒有結果，就不做了。對孩子的有些行為我們是可以這樣的，比如，他自己的東西找不到了，非得讓你幫他，你就可以不理他，讓他自己找，告訴他，只有他自己最清楚東西放到什么地方。如果你馬上幫他找，以后他一有什么東西找不到，馬上就來求你。

只要我們能夠根據孩子的行為表現，適時、適當地采用上述幾種方法，孩子的自我控制力就能慢慢養成。