淺談歌唱的呼吸

摘要本文圍繞聲樂演唱中的呼吸來闡述，即基本呼吸的訓練，氣息控制和氣息流動來進行分析呼吸在歌唱中的重要性。

關鍵詞呼吸 流動 控制

中圖分類號:J6 文獻標識碼:A

1 歌唱呼吸的原理

氣息支持是歌唱的重要部分，它是指橫膈膜肌肉的支持。剛進大學時，老師講的第一堂課就是教我們是怎樣呼吸，有人說呼氣，吸氣怎么不會，不是每天每時每刻都在做嗎?是的，我們做的就是專業(yè)上所講的胸氣呼吸，這種呼吸運動主要是以改變胸廓的周圍徑的大小為主。在日常生活中，人們都自覺地運用這種呼吸方式。但這種呼吸方式并不利于歌唱，所以我們要學習胸腹式呼吸，這種呼吸運動則是以改變胸膛的上下，主要依靠橫膈膜的運動來完成。通俗一點就是要求歌者把氣息吸到腰腹，讓腰腹鼓起來，支撐住，把氣搭在橫膈膜上，所謂橫膈膜就是一個呈圓形的大而有力的，由肌肉和腱組成的肌肉膜，當處于自然松弛狀態(tài)時呈圓拱頂狀，橫置于胸腔與腹腔之間。兩肋擴張，胸腔上下擴大，使腹臂及腰圍向外膨脹;呼氣時，隨著肺部氣體排出，腹肌收縮，迫使內臟器官恢復原位，橫膈膜松弛上升。這就是人體呼吸的原理。可見橫膈膜上升和下降的過程就是呼吸的全過程。因此，橫膈膜的運動，就是呼吸的原動力。當然，橫膈膜是摸不到的，看不見的，只能靠自己在練習的過程中去體會。并且要多練習，才能達到好的效果。

2 歌唱的呼吸的分類

在浩如煙海的聲樂文化中，在蕓蕓眾生的聲樂流派中，有關歌唱呼吸的文化和觀點可能是最多的了。……