陽(yáng)光體育開(kāi)展的啟示

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)猶如春風(fēng)吹遍了祖國(guó)各地，各個(gè)學(xué)校正如火如荼地開(kāi)展著這項(xiàng)有意義的活動(dòng)，其目的就是豐富學(xué)生的業(yè)余體育文化生活，讓學(xué)生自覺(jué)投入陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。在活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中我們得到了很多啟示，并成為寶貴的經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)我們的工作。

為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，在全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，從2007年開(kāi)始，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)）。

一、陽(yáng)光體育應(yīng)注重有效預(yù)設(shè)、生成和評(píng)價(jià)

筆者根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，選擇了短跳繩這一大眾化的體育項(xiàng)目進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，取得了明顯的教學(xué)效果。實(shí)驗(yàn)的具體流程如下：確定評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)→課中測(cè)試→課后制成成績(jī)卡發(fā)放給學(xué)生→學(xué)生自己寫出測(cè)試后的感想→回收成績(jī)卡→教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)→再發(fā)給學(xué)生。

活動(dòng)設(shè)計(jì)過(guò)程

（一）活動(dòng)的準(zhǔn)備

1.測(cè)試目的：調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中去，在實(shí)踐發(fā)現(xiàn)自已的不足，通過(guò)表現(xiàn)性評(píng)價(jià)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，促進(jìn)其身心健康。

2.測(cè)試項(xiàng)目：1分鐘單搖跳繩。

3.測(cè)試人數(shù)：120人。

4.測(cè)試形式：體育課隨堂測(cè)驗(yàn)。

5.測(cè)試方法：四人一組自由結(jié)伴，一人測(cè)試，一人充當(dāng)記錄員，2人當(dāng)裁判，匯報(bào)成績(jī)時(shí)取兩裁判的平均數(shù)。

6.測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（略）。

（二）活動(dòng)開(kāi)展

1.制作成績(jī)卡并如實(shí)發(fā)放給學(xué)生，內(nèi)容包括：測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、測(cè)試成績(jī)欄、測(cè)試感想欄和教師評(píng)價(jià)欄。

2.學(xué)生填寫測(cè)試感想與不足（略）。

3.觀察學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)并作口頭性評(píng)價(jià)，主要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情感、技術(shù)動(dòng)作等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，以使學(xué)生在練習(xí)中思考、改善、提高。

4.做書面的表現(xiàn)性評(píng)價(jià)（略）。

5.再次發(fā)放成績(jī)卡給學(xué)生。

（三）情景展示

師：“咦，你們?cè)趺唇裉於汲鰜?lái)練跳繩了呢？”

生1：“這次跳繩跳得很不好，我希望下次測(cè)驗(yàn)時(shí)能再多跳幾個(gè)。”

生2：“老師，我的單搖跳繩達(dá)到100分了，我在學(xué)雙搖跳繩呢！”

師：“課間時(shí)間練習(xí)，不影響你們下一節(jié)課的學(xué)習(xí)嗎？”

生：“不會(huì)的！”

師：“那你們?cè)谶@里跳繩，是班主任要求你們來(lái)跳的嗎？”

生：“不是，是我們自己想出來(lái)跳的。”

……

學(xué)生紛紛向我訴說(shuō)著，我不由自主地為他們豎起了大拇指，心里也正偷著樂(lè)呢。這是活動(dòng)開(kāi)展后發(fā)生的動(dòng)人場(chǎng)景。

以上例子告訴我們，體育活動(dòng)的開(kāi)展需要有效的預(yù)設(shè)，這樣才能生成所想要達(dá)成的效果。可見(jiàn)對(duì)組織者來(lái)說(shuō)，有效預(yù)設(shè)、生成和評(píng)價(jià)的過(guò)程是思維的過(guò)程，要求廣大體育教師轉(zhuǎn)變思維。首先是預(yù)設(shè)，要根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況、學(xué)生的年齡特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)水平等，有效地選擇活動(dòng)項(xiàng)目，開(kāi)展形式、方法和措施，構(gòu)建活動(dòng)過(guò)程。其次是活動(dòng)的生成、效果應(yīng)該與預(yù)設(shè)是一致的，當(dāng)實(shí)際生成的效果與預(yù)設(shè)不一致時(shí)，應(yīng)重新預(yù)設(shè)，調(diào)整活動(dòng)方法和措施。最后是評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的表現(xiàn)作評(píng)價(jià)，是教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程，可以給學(xué)生多次展示自己的機(jī)會(huì)，有利于改變練習(xí)方法，提高技術(shù)要領(lǐng)，達(dá)到以評(píng)促學(xué)的效果，從而使學(xué)生走向成功。

預(yù)設(shè)、生成和評(píng)價(jià)具有相對(duì)的時(shí)段性，且互相依存、互相促進(jìn)，是學(xué)生發(fā)展的過(guò)程。對(duì)于一個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)方法的預(yù)設(shè)，生成掌握技術(shù)的程度，教師都應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出其需要改正的地方。對(duì)于一節(jié)課來(lái)說(shuō)，動(dòng)作、情景是預(yù)設(shè)，應(yīng)生成課堂的學(xué)習(xí)效果，最后對(duì)課進(jìn)行評(píng)價(jià)。對(duì)于一學(xué)段來(lái)說(shuō)，課堂是預(yù)設(shè)，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)掌握系統(tǒng)知識(shí)，培養(yǎng)體育涵養(yǎng)，教師給以學(xué)業(yè)性的評(píng)價(jià)，有利于其以后的學(xué)習(xí)，甚至整個(gè)人生的良好發(fā)展。

二、陽(yáng)光體育呼喚良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境

鏡頭一：體育期中成績(jī)單發(fā)下來(lái)了，心里就像揣著一個(gè)小兔，跳得好厲害，小臉蛋感覺(jué)像被火烤的一樣，火辣辣的，我真的無(wú)奈……因?yàn)橹惶?5個(gè)！

晚上我躺在床上，久久沒(méi)有睡著……終于睡著了，我看見(jiàn)學(xué)校有一個(gè)很漂亮的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，看見(jiàn)很多的跳繩、籃球、呼啦圈。

這是學(xué)生的夢(mèng)想——陽(yáng)光體育要營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

首先，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展要以中央7號(hào)文件為指導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展是文件的落實(shí)，文件是運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的政策保障。

其次，充實(shí)教師隊(duì)伍，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。

再次，學(xué)校要增加體育經(jīng)費(fèi)的投入，不斷改善體育設(shè)施、場(chǎng)地器材；真正減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不要讓“減負(fù)”作為口號(hào)，應(yīng)留給學(xué)生更多的鍛煉時(shí)間；把活動(dòng)列入學(xué)校年度工作計(jì)劃中，合理制定年級(jí)、班級(jí)和個(gè)人的長(zhǎng)效評(píng)價(jià)機(jī)制。

三、家長(zhǎng)觀念亟須轉(zhuǎn)變

鏡頭二：從小就喜歡運(yùn)動(dòng)的我，體育各項(xiàng)成績(jī)都非常好。可媽媽就是不允許我參加學(xué)校的任何一項(xiàng)體育活動(dòng)，非要我把文化成績(jī)提高上去。這次期中考試，我的成績(jī)很不理想，還挨了媽媽一頓打，我好傷心。別的小伙伴們?cè)谀桥芴瑓⒓痈鞣N比賽，而我卻不能。我只有每天期盼體育課，因?yàn)橹挥性谶@個(gè)時(shí)候，我才是最高興的。老師，您能幫我嗎？希望您說(shuō)服我媽媽，同意我參加學(xué)校的訓(xùn)練隊(duì)？我真的非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)。

從學(xué)生的感想中發(fā)現(xiàn)，孩子渴望體育，但家長(zhǎng)不支持。

由于中、高考升學(xué)率的影響，許多家長(zhǎng)一直受“應(yīng)試教育”思想的侵蝕，分?jǐn)?shù)也就成了衡量孩子的唯一標(biāo)尺，從而忽視了孩子的體育鍛煉。家長(zhǎng)必須轉(zhuǎn)變觀念，支持孩子多參加體育活動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。我建議把節(jié)假日還給孩子，開(kāi)展一些家庭文體活動(dòng)，如球類、登山、釣魚等，這樣既可以增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子的感情，又可以讓孩子在輕松、愉快的氛圍中達(dá)到健身目的。

四、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的開(kāi)展要考慮的幾個(gè)方面

鏡頭三：老師，我原本是個(gè)活潑好動(dòng)的男孩，最喜歡運(yùn)動(dòng)，可是我的身體很差，經(jīng)常生病，醫(yī)生告訴我說(shuō)，以后不能參加太激烈體育活動(dòng)。老師，你知道嗎？我多想上體育課啊……如果老師多開(kāi)展些我也能參加的項(xiàng)目該多好啊！

在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的開(kāi)展過(guò)程中要考慮以下幾個(gè)方面：

（1）要以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，體質(zhì)水平和學(xué)校現(xiàn)狀為依據(jù)。

（2）以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為主線，增加鍛煉效果好、實(shí)效性強(qiáng)、簡(jiǎn)便易行的鍛煉項(xiàng)目和少數(shù)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目，目的在于激勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的生理機(jī)能、身體形態(tài)正常發(fā)育，提高素質(zhì)和能力。

（3）要與體育課相結(jié)合，互相滲透，互相促進(jìn)。

（4）要與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，延伸課堂，保證學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)。

（5）開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。

（6）項(xiàng)目應(yīng)往團(tuán)體性、趣味性、多樣性和師生互動(dòng)性方向發(fā)展，既要繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)又要?jiǎng)?chuàng)新。應(yīng)通過(guò)項(xiàng)目的設(shè)置提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成體育習(xí)慣，培養(yǎng)體育品質(zhì)。如古詩(shī)操比賽、千人花樣跳繩賽、各種球類比賽、1分鐘仰臥起坐等，這些可以以大課間活動(dòng)、班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)、年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)等形式開(kāi)展。