體育教學中如何培養學生的自主學習能力

摘 要： 體育自主學習能力的培養是體育教學的主要目標之一，本文分析了在體育教學中培養學生自主學習的必要性，并對在體育教學中如何培養學生自主學習的意識和能力進行了探討。

關鍵詞： 體育教學 學習興趣 自主學習能力

前言

自主學習是學生在教師的科學指導下，通過能動的、創造性的學習活動，實現自主性發展的學習方式。教師的科學指導是前提條件和主導，學生是教育的主體、學習的主體；學生能動的創造性學習是活動的中心，是教育的基本方式和途徑；實現自主性發展是教育教學活動的目的，是一切教育教學活動的本質要求，是新課改實施中重要的學習手段。

1.在體育教學中培養學生自主學習的必要性

1.1體育自主學習提高了學習效率，減輕了學習負擔。

傳統的體育教學內容側重于競技體育運動，體育學習的內容相對較難，在教學過程中過分強調技術化、標準化，過分苛求動作的準確性和技術的完美性，用成人化的、運動員的標準來要求、規范學生，忽視了學生與成人之間存在的巨大差異，這對學生的身體或心理無疑是一種沉重的負擔，加上不太重視學生的學法指導，所以學生的學習負擔相對較重。

1.2體育自主學習是增強學生身心健康的需要。

體育鍛煉是促進學生身心健康發展的重要手段，體育活動中出現的心理反映直接影響學生的體育學習和體育活動效能。因此，體育教師在教學中應采取有效的教學措施，激發學生的學習興趣，讓學生在自主學習過程中學會學習，從而提高學生的心理品質，發展他們的心理機能和自我控制能力，從而達到增強學生身心健康的目標。在傳統的體育教學中學生之間缺少互相溝通，缺少課堂上互相交往的時間，缺少心理上、個性化的發展空間，而在自主學習的過程中，教師給學生提供了大量的自我學習機會，讓學生有大量的自主學習空間和時間與同學進行交往和討論，有效地發展了與同伴、教師的溝通交流技能，同時也有效地培養了社會適應能力，對增進學生的身心健康大有幫助。

2.在體育教學中培養學生自主學習能力的有效措施

2.1激發體育學習興趣，強化自主學習意識。

2.1.1從學生的實際需要出發，精選教學內容。

在體育教學中，學生對自己感興趣的內容，往往積極主動學習，愿意進行探索和嘗試，從而產生積極主動的學習行為和快樂的情感體驗，這對培育學生的體育自主學習意識，使學生身心健康發展有著非常積極的意義。因此，教師在選擇和安排教學內容時，要在課程目標的指導下，充分了解學生的心理和生理特點，從學生的實際需要出發，精選教學內容，將那些不切實際的、不符合學生運動興趣的、學生走出校門后難以進行的競技運動項目淡出體育課，將學生十分喜愛的、對他們今后生活和終身鍛煉有作用的運動項目納入的體育教學中，寓教于樂，使學生積極主動、心情舒暢地進行體育學習。

2.1.2改進教學方法，增強學習興趣。

教師要善于運用多種富有情趣、受學生歡迎的手段和方法，激發學生的學習動機，喚起學生的求知欲望，強化學生自主學習的意識，使學生逐步由“要我學”向“我要學”轉變。新奇的刺激是引起興趣的有效方法。因此，不斷給學生帶來新信息，滿足他們好奇心的新穎的教學方法最能引起學生的興趣。在體育教學過程中，結合教學任務、教材內容、教學對象和場地器材等的實際情況，適當地安排游戲，既能豐富教學內容，又能創設趣味情境，激發學生的練習熱情；恰當地采用競賽，可以活躍課堂氣氛，鞏固技、戰術的掌握，讓學生將其獲得的知識、技能加以表現，最大限度地滿足學生的需要，使他們懷著喜悅的心情全力以赴投入練習，從而保證體育學習興趣的持久性。

2.1.3采取豐富多樣的教學組織形式，滿足學生的心理需求，豐富學生的快樂體驗。

學生自主學習意識的培養，不僅僅靠教師的灌輸，還來自教師對自主學習情境的創設及教學組織形式的選擇，如小組合作學習、問題解決學習等，都是開展自主學習的有效教學組織形式，教師要善于選擇和創新開展自主學習的教育教學策略。傳統體育教學組織形式“一體化”、模式化，缺乏特色、缺乏創新，不能滿足學生求異心理的需要，難以調動學生的學習興趣。因此，體育教師必須從實際出發，在充分了解學生的基礎上，不斷創新教學組織形式，做到既符合學生的生理特征和心理需要，又“堂堂有別，課課有異”，使學生保持新奇感和強烈的求知欲、保持興奮和快樂的心理狀態，從而進一步調動學生體育學習的積極性，充分體現學生好動的天性，在教學組織上給學生一個自主活動的時間和空間，進一步激發學生的體育學習熱情，培養學生的自主學習意識。

2.2夯實基礎，提高體育自主學習能力。

體育課的教學活動是培養學生自我鍛煉能力的基本途徑。因此，體育教師應將培育學生的自我鍛煉能力貫穿于體育教學過程的始終，要在發展學生的運動能力上下工夫，結合知識、技術教學培養認識能力；結合練習的組織和方法，培養學生應用、調控的能力；結合常規教學，培養學生自我管理的能力，最終使學生能把所學知識、技術與技能靈活地、創造性地運用到身體鍛煉的實踐中去，為終身自主體育鍛煉打下良好的基礎。讓學生有效掌握體育與健康的知識和技能是提高學生自主學習能力的重要條件。從《體育與健康課程標準》的目標體系看，運動技能是實體性目標，是其他目標的載體。

學生如果沒有掌握一定的運動知識、技能，是難以進行體育自主學習的，其他目標的達成也就無從談起。學生有效地掌握一定的運動技能，掌握一定的知識與技能經驗，才能提高參與的積極性、主動性，培養自主學習的能力。目前的體育教學仍是“教”的成分多，“學”的成分少。要改變這種現狀，教師要提倡“精講多練、講練結合”的原則，把講的時間壓縮下來，保證學生的練習時間，讓學生多思、多說、多練，使學生根據教學內容、教學要求和自身實際，主動探索相應的方法，從而學會學習，學會自己選擇學習的目標與內容，不斷提高自主學習的能力。同時，在教學中，教師應尋求各種教學手段和方法，改進教學活動，不斷采用新穎、生動的教學形式刺激學生的“胃口”，做到“寓教于樂”、“寓教于練”，使教學過程充滿情趣和活力，使每個學生都體驗到體育學習的快樂，在身心愉快的氛圍中促進技能的提高，打好身體基礎，從而正常生長發育，增強體質，形成正確姿態和掌握基本活動技能，掌握體育的基本理論知識和鍛煉方法，進而培養和發展他們的體育自主學習能力。

總之，課程標準強調學生形成積極主動的學習態度的重要性，強調學生獲得知識與技能的過程同時也是學會學習的過程。自主學習是合作學習、探究學習等學習方式的前提。在體育教學過程中教師要根據教材內容和運動特點，以及學生的特長，指導學生尋找適合自己掌握技能技術的目標，有效引導學生“自主”掌握技能技術，引發學生的體育學習興趣、激發其體育學習動機、培養其體育自主學習的意識和能力，為學生的終身體育打下堅實的基礎。

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