論健美操教學中自主性學習與創新力的培養

摘要： 本文肯定了自主性學習在健美操教學中的可行性和優勢，并總結了一些實施自主性學習的有效方法，認為把自主性學習貫穿到課堂設計、教學組織、教學評價等環節中，就能夠提高學生的創新力。

關鍵詞： 健美操教學 自主性學習 創新力 培養

1.在健美操教學中實施自主性學習有利于培養學生的創新能力

創新是健美操的生命之源，因此在教學中教師應把握創新能力的培養這一非常重要的環節。整個健美操教學的過程采用的教學形式、教學方法都應切合當今高校教學改革的發展趨勢，都應朝著教學互利的方向進行。教師在教學方法上要多下功夫，精心安排，運用激勵的手法去指導學生研究動作，鼓勵學生主動參與、探索、創新、團結和合作，使學生在實踐中得到真正的鍛煉和提高，在掌握健美操運動基本知識的基礎上充分發揮想象力，針對個人風格創編出形式新穎、構思獨特、簡單易學、易于推廣的健美操，養成體育鍛煉的好習慣，為終身健康和社會服務的目標而奮斗。自主性學習是相對于傳統的接受式學習而言的一種現代化學習方式，是為了實現體育教學目標，在體育教師指導下，學生根據自身條件和需要制定學習目標、選擇學習內容、確定學習步驟，以完成學習目標的體育教學模式，它是新課程倡導的新的學習方式之一，能讓學生充分發揮其自主性、能動性，發展個性，養成自主鍛煉的意識和習慣。

2.在健美操教學中影響實施自主性學習的因素

2.1學生缺乏自主學習的思維和習慣。

學生在多年傳統教學模式的影響下，習慣了接受式學習，教師教什么就學習什么，傳統健美操教學大都是以接受式教學為主，教師由淺入深地傳授基本動作和基本步法，再傳授套路動作。在學生印象里，健身房里的健身教練都是領操的形式進行教學，所以他們認為只要能在教師帶領下完成學習就完成目標了，學習的自我意識不是很強，很少去想自己喜歡什么風格的健身操，這套操能發展自身的哪些方面，用什么樣的方法才能把它學到最好，在哪方面素質還需要加強，是節奏感還是協調性，等等。由于自主學習的思維沒有培養起來，也就沒有自主學習的習慣，學生不是很習慣這種教學方式的轉變，所以對于教師的引導和要求不是很配合。

2.2學生對于自己的學習和表現不夠自信。

大多數女生受心理、生理的影響，對參加體育鍛煉普遍存在不同程度的心理障礙，她們較害羞、怕運動、不喜歡體育活動，同時又愛面子、自尊心強、易鬧情緒、愛使小性子。健美操在學生中的普及性不如球類那么高，大部分學生選修健美操前沒有接觸過健美操，由于健美操對協調性的要求比較高，同時學生對健美操必備的知識和素質都比較缺乏，所以學習初期對自己不太自信，怕自己跳得不好看，很多學生都不愿站在第一排，連鏡子都不敢看，更不用說主動展示自己了。

3.在健美操教學中實施自主性學習的途徑

3.1培養學生的學習興趣。

“興趣是最好的老師”，只要對健美操動作創新感興趣，提高健美操創新意識、推廣健美操運動也就并非難事。要提高學生的創新意識，首先要從培養學習興趣入手。所以，在健美操教學中教師應運用生動活潑的教學形式，提高學生的健美操理論知識，增加健美操的趣味性，發揮學生的創新潛能，提高學生對美的感受能力、鑒賞能力及自我動作的表現能力，從而提高他們對創編健美操動作的認識。健美操的內容極其豐富，學生只有掌握一定的健美操理論知識，結合個人的特點才能編出各種新穎且符合時代特征、美學規律和體現個人獨特風格的健美操成套動作。

3.2傳授動作素材，豐富學生動作創新的想象力。

在健美操教學過程中，除對學生介紹幾套簡單易學、新穎、優美的健身操之外，教師在向學生講解技術動作時可按動作的不同性質和鍛煉的部位進行分類教學，使學生了解不同類型的動作對身體各部位所產生不同的鍛煉效果，通過不同動作素材的分類和講解讓學生體會單個動作、連接動作、組合動作中的變化與聯系，使學生在創編時有所啟迪。采用科學的教法手段，創造良好的學習氛圍，利用多媒體及現代化的健身器材進行教學，能對學生創新意識的提高起到極大的推動作用。在理論教學中可安排學生觀看各種健美操練習動作錄像和國內外優秀健美操選手表演競賽實況，使其開闊眼界，拓寬思路，并能借鑒錄像中優美的動作及方法，喚起學生對健與美的向往與追求，提高學生的審美價值觀，同時也能使學生在創編時增添新的感覺。

3.3學習與實踐相結合，不斷提高學生社會實踐的能力。

在繼承傳統教育的基礎上，教師應確立創新意識，探求創新教育的方法和途徑，掌握創新教育的手段和技能。在教學中教師可讓學生輪流上臺帶操，自創、自編健美操，師生共同參與，進行評比、觀摩，這樣可大大提高學生的創編興趣和重視程度，增強人人參與的意識。學生通過自身的學習和實踐鍛煉，能克服心理上的困難和障礙，在每一個動作的創意上都付出極大的努力，同時也能享受成功的愉悅。另外，目前的健美操運動倍受大眾的青睞，諸多的俱樂部、健身房為學生走向社會，接受挑戰，加強適應能力，增強競爭意識起到了一定的促進作用，對學生今后的發展大有裨益。

3.4改變陳舊的教學觀念，營造良好的自主學習的課堂氛圍。

教師應多了解學生的感受，通過調查問卷了解學生喜歡的健身操類型和音樂類型，以及對上課內容與形式等的建議，并根據學生反映的情況進行調整，每節課結束前進行評價，并與學生交流感受，讓學生感受到尊重和自己的主體地位，讓學生學會從自身需要和發展考慮。在教學過程中，教師應轉變教師講解，學生觀察、模仿學習的模式，通過提問、提出要求等方式，多鼓勵學生，培養他們的自信心和大膽表現的勇氣，引導他們進行正確的自我評價。在這樣的學習過程中學生的思維會參與其中，他們不僅會體驗到接受知識的快樂，更會體驗到學習過程中的樂趣。留一些空間給學生，學生的自主意識和自主練習的習慣慢慢就會培養起來。

3.5充分發揮教師的主導作用。

自主性學習是一種學習的方式，看似只跟學生的關系比較大，其實自主學習對教師的要求是非常高的，需要教師精心設計課程，而不是簡單地把學習內容丟給學生就可以了。有些健美操教師直接把一節課的學習內容通過多媒體放給學生看，讓學生自己學習，這樣做效果不一定好，學生可能會因為做不好而失去信心。教師要篩選出適合學生能力范圍的內容，為學生提供相關的信息和素材，而且在整個過程中，要及時與學生溝通，了解學生的進展，引導正確的方法和方向。自主學習結束后的教師評價也是相當重要的，教師應肯定學生的成果，并把評價意見反饋給學生，促進他們更好地改進，增加知識，增強能力。教師可以給學生時間讓他們編排，然后拿出一節課展示和考核。考完之后結合每個小組的編排給出詳細的評價和建議，這樣學生的自主學習能力就能得到更大的提高。

4.實施自主性學習過程中需要注意的問題

健美操教學中自主性學習并不等于放羊，并非放任學生簡單地自學自練，不論效果和結果，教師的引導和課堂設計是非常重要的。自主性學習是在教師的要求和控制的范圍內，充分考慮到學生的能力和實際情況，給學生提供自主學習的空間和機會，從而達到預期的學習目標。倡導自主性學習并非否定接受式學習，筆者認為在健美操教學中，起初要以傳授為主，使學生有一定的基本知識和技能基礎，在這個基礎上創造機會給學生自主學習。自主學習的難度和要求應與學生的能力相適應，否則會讓學生失去自主學習的興趣和信心，學生只有通過自主學習能到達預期目標，才能體驗到成功的快樂。

參考文獻：

［1］凌月紅.創新教育在高校健美操中的實踐［J］.體育學刊，2004，（5）.

［2］黃欣加等.健美操教學中培養女大學生創編能力的實踐研究［J］.北京體育大學學報，2004，（11）.

［3］賀改芹.高校健美操教學中學生主體性發展的構建策略［J］.廣州體育學院學報，2004，（1）.

［4］馬艷芬.健美操教學中應注重培養學生的創編能力［J］.西北民族大學學報，2005，（3）.