人體語言在體育教學中的運用

摘要： 人體語言是一門新興學科，它包括人的動作、姿勢體態、表情等，都可視為傳遞給他人的信息。體育是研究人體運動及其規律的一門科學，體育教學因其自身的特點，與人體語言有著不可分割的聯系，但是人們對于人體語言在體育教學中的運用研究還沒引起足夠的注意。本文對人體語言在體育教學中的作用及其運用進行了分析和探討。

關鍵詞： 人體語言 體育教學 作用 運用

1.前言

人體語言（亦稱身體語言）是近年發展起來的一門新興學科，它是介于傳播學、心理學和行為學的一門邊緣科學。

這門科學認為“人的身體可以用各種動作或姿勢來表達自己對周圍的人或事物的思想感情”，這種動作就是“無聲語言”，它包括人的動作、姿勢體態、表情等，都可視為傳遞給他人的信息。

教學是教師通過信息發射器官發射信息和學生通過器官接受信息的動態過程，同時也是教與學雙方輸出信息與反饋信息的動態過程。在此過程中教師和學生始終直接交往。交往的方式不外乎兩種：一種是語言方式，另一種是非語言方式。本文著重就如何科學地在體育教學中運用人體語言以進一步提高教學效果作一探討。

2.研究方法和研究對象

2.1研究方法

本文采用文獻資料方法、調查訪問法、邏輯分析法等訪問進行分析研究，力求使研究更具客觀性、可靠性。

2.1.1文獻資料法

查閱了大量的體育科技文獻資料，用體育基礎理論知識和最新的體育信息去指導研究。

2.1.2調查訪問法

對廣西師范大學、廣西師范大學附中、靈山縣中學、靈山縣新洲中學、靈山縣實驗小學等十所大、中、小學的兩位專家、十位體育教研組長和二十多位體育教師進行了訪談。

2.1.3邏輯分析法

運用邏輯分析法對獲得的資料進行整理歸類，并進行了分析研究。

2.2研究對象

本研究選取了靈山縣中學、靈山縣新洲中學、靈山縣實驗小學的二十多位體育教師和共800名中小學生作為研究對象。

3.分析與討論

3.1人體語言在體育教學中的作用

3.1.1有利于學生建立正確的運動技能。

在體育教學中，教師的示范本身就是一種人體語言，它與有聲語言相結合，能增強信息的感染力和穿透力，使學生自覺接受并在大腦皮層建立廣泛而深刻的暫時神經聯系，提高其感知效果，有利于學生建立正確動作技術概念。教師的示范可使學生通過視覺直觀地獲得運動表象。如學習技巧頭手翻，首先要進行完整的動作示范，讓學生直觀地看到這個動作，建立運動表象，在糾正動作錯誤時可補充示范。為突出技術動作的特性時，可把重點環節的示范靜止稍長一些時間，這樣多次直觀具體的刺激，可使學生獲得清晰的運動表象。體育教師適當的示范與精講相結合，可促進學生運動技能的形成，有利于學生建立正確的運動技能。

3.1.2有利于對學生進行思想品德教育。

教師的世界觀和品行都會對學生的心理產生不同的影響。教師的個體形象，包括音容笑貌、舉止風度，往往會在學生心目中留下極深的印象，即使是某些下意識的動作，學生有時也會盲目模仿，至于教師經常表現出的人格尊嚴、高尚品德、堅定信念，更是學生仿效的目標，同時會對學生產生一種很強的吸引力。教師是學生的一面鏡子，教師的行為能從學生的行動中反映出來。如冬季上體育課，許多學生怕冷，如果教師精神抖擻，迎風而站，學生的情緒就會發生變化。如果教師縮著脖子，邊講邊搓手，學生怕冷的感覺會更強烈，課肯定無法上好。在許多時候，學生不能按要求做，往往是因為教師言行不一致。教師教育學生愛護器械，自己卻隨便踩器械，亂扔亂放；讓學生出早操，自己卻不早起床；讓學生在太陽下練習，自己卻在樹蔭下乘涼；政治上不求上進，事業不求提高，工作敷衍了事，作風懶散，衣冠不整，甚至舉止輕浮，都會影響到學生，更談不上教書育人。因此，體育教師在體育教學過程中，要注意樹立和保持自己的健美形象，并以模范的行為影響學生，如此才能對學生進行思想品德教育，促進他們的行為規范。

3.1.3有利于充分利用學生表情的反饋信息，改進教學，提高教學效果。

教師的教法和組織措施是否得當，運動量安排是否合理，學生能否接受，都會從學生的神態中表現出來。教師有目的地察顏觀色，獲取反饋信息，就能針對性地進行教學工作，提高教學質量。如果學生在練習時東張西望，紀律松散，或練習后面部蒼白、目光呆滯，這表明教學內容枯燥單調，運動量過大或教學方法不當，教師就需要及時變換形式方法，調節運動負荷。有的學生掌握了一些動作技能后躍躍欲試，表情興奮，希望能有自我表現機會。這些人體語言往往表現在對某一喜愛項目的競賽欲望上，它刺激著神經，勝利后的喜悅使自我實現的需要得以滿足。這種心態能促使個體的動作技巧的提高，心理的興奮愉悅更利于接受動作和掌握動作。因此，在教學中組織學生互相競賽或互相表演觀摩，可使學生有發揮特長、表現自己的機會，有利于提高教學效果。

3.1.4有利于對學生進行美育教育，提高學習效果。

體育教學過程也是美育過程，是美的觀賞與熏陶過程。體育教師在教學活動中，實際上已經成了學生審美的觀象。首先，一名體育教師如果擁有強壯的體魄、勻稱的身材，充滿活力，風度自然瀟灑，衣著整潔而樸素大方，便會給學生一種形體美的感染和推進，使學生懂得什么是形體美，懂得健美的體形要靠體育鍛煉才能獲得，同時還能形成內在美。另外，運動示范和表演也是一種視覺運動藝術，教師示范動作的造型美、整套動作的韻律美都能直接使學生產生美感。沒有美感，無疑會降低學生的學習興趣，影響學習效果。學生在心理和生理上都具有美的感應和可塑性，因此用優美的動作來表現語言，有時會產生更為良好的學習效果。

3.1.5有利于調節學生的學習情緒和自信心。

師生之間每時每刻都在進行微妙的感情交流，教師只有時刻用自己飽滿的熱情去感染學生，教學才會有理想的效果。手勢、動作、口令、眼神等，都能表達體育教師意識和情感。教師表現出對學生的信任、愛護和關心，會激發學生的學習熱情，并使師生之間產生積極情感。這種積極情感會使體育課呈現出一種和諧、活躍的氣氛，會使課堂管理更為有效，從而減少學生的不良行為，達到防止教學中斷，增大教師信息發射量的目的。此外，學生碰到困難和挫折，或者存在著不安全的因素（如做危險動作時），教師溫柔的眼神、會心的微笑鼓勵、希望的注視及必要的保護，都能使學生得到鼓勵，從而減輕心理壓力，增強自信心，從而提高學習興趣，激起克服困難、完成動作的進取心。

3.2人體語言在體育教學中的運用

3.2.1面部語。

人的面部是人體語言的“稠密區”，教師通過面部肌肉的變化，可向學生發出信息，表示自己的快樂、高興、驚奇、苦惱、生氣、不滿、討厭等，教師的面孔是學生視線最易集中的目標。體育教師在講解動作要領時，應以慈祥的目光掃視每個學生，并伴隨著微笑的面容、生動的語言、剛毅果斷的動作，體現出良好的運動性格和氣質風度，這樣就會對學生的運動行為產生很強的感染力，使體育課的運動氣氛更活躍，學生的動作更輕松愉快。如果教師在授課過程中，面部表情總是將信將疑，或者變化無常，勢必引起學生心理紊亂，致使信息輸入過程受阻。

3.2.2眉目語。

眼睛是心靈的窗口，它不僅能傳遞信息，增強語言表達的能力，而且能表達喜怒哀樂等情感，表示贊許、反對、勸勉、制止、命令等意向。有經驗的體育教師總使自己的眉目語與學生的人體語言保持“對話”，將學生心理活動的微妙變化和情緒變化“盡收眼底”。當學生克服種種困難，達到某一教學目標時，教師的目光應是敏銳的，帶有鼓勵的暗示，以使學生形成積極的心理效應，更加主動積極地自我控制和自我調節動作的學習進程。授課過程中，教師應用自己的目光與每一位學生的目光“對話”，把握信息反饋，以使學生始終處于最佳求知狀態，去接受各種信息，完成體育教學任務。

3.2.3手勢語。

手勢語在體育教學中具有獨特的功效，它不僅有助于有聲語的陳述，而且可增強有聲語的感染力與說服力，吸引學生的注意力。如在排球移動教學中，教師手指向前就向前移動，指向后就向后移動等。

3.2.4身姿語。

身姿語是指人體軀干的動作所發出的信息，這主要指教師的教態。形體莊重但不故作姿態，神態自信但不盛氣凌人，瀟灑利索，自然得體，講解站如松，從不坐著和靠在器械上，這些都能使學生受到極大的感染。

3.2.5示范語。

示范語指體育教師規范標準的示范，包括完整的和分解的、運動的和靜止的示范動作。主要傳遞給學生技術動作結構，空間軌跡，動作節奏，上、下肢的協調配合等信息。除此之外，體育教師應能維妙維肖地模仿學生典型動作，并且能生動形象地做出自我保護的動作，使學生獲得多向的動作信息。

4.結語

教師在體育教學中正確地運用人體語言，能直接掌握和調節學生的心理，有效地為學生創造一個良好的學習環境，對激發學生的積極性和學習興趣，提高教學質量都能起到積極的作用。

參考文獻：

［1］體育教學.北體師，1990，（3）.

［2］武漢體院學報，1992，（3）

［3］體育教學與訓練.廣體，1991，（5）.