對提高大學(xué)生健美操創(chuàng)編能力的研究

周 揚

摘要:本文主要通過對該校大學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)的創(chuàng)編能力現(xiàn)狀進行了歸納和研究,并總結(jié)了導(dǎo)致該現(xiàn)狀的多種因素,最后提出了自己對于該校大學(xué)生提高健美操創(chuàng)編能力的意見和建議。

關(guān)鍵詞:綿陽師范學(xué)院 大學(xué)生 健美操 創(chuàng)編能力

1、綿陽師范學(xué)院大學(xué)生的健美操創(chuàng)編能力的現(xiàn)狀

綿陽師范學(xué)院大學(xué)生中對于健美操了解較多,選課較多的學(xué)生中女生居多。通過訪問交流了解了造成此現(xiàn)狀的原因。愛美之心人皆有之,由于健美操的健身減肥保持保持良好身材的作用,使得女生選課人數(shù)較多于男生。另一個原因就在于健美操本身的特點就是融體操、舞蹈、音樂于一,很多男同學(xué)由于對自己完成舞蹈動作存在不自信和害羞的心理,所以即使喜歡也不會選修健美操課。

導(dǎo)致同學(xué)們創(chuàng)編能力不強的原因在于:首先,同學(xué)們對于健美操的認(rèn)識還不足;其次, 學(xué)生自身的創(chuàng)新意識還不夠強烈;第三,有些老師的創(chuàng)新引導(dǎo)不夠;第四,健美操學(xué)習(xí)和創(chuàng)編的環(huán)境相對缺乏。

作為師范院校的大學(xué)生他們自身在學(xué)習(xí)過程中就更應(yīng)該有較強的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,才能更具資格去教授學(xué)生。而在健美操的創(chuàng)編過程中他們的各方面能力都能夠得到相應(yīng)的提高,使他們在走向工作崗位之后,才能夠以自己的現(xiàn)有能力為基礎(chǔ),教育出更加優(yōu)秀的學(xué)生。

2、提高學(xué)生健美操創(chuàng)編能力的策略

2.1提高學(xué)生的創(chuàng)新意識

教師要編排或選取具有時代特征的組合動作,啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生切身體驗到健美操的健、力、美的特征,要從學(xué)生喜愛的動作中找突破口,不因循守舊,主動突破教材定勢與習(xí)慣性框框,補充具有時代特色、時尚的健美操內(nèi)容轉(zhuǎn)變。創(chuàng)造并有效利用各種條件和機會,膽求真、求新,提高創(chuàng)新意識。

2.2教師的正確引導(dǎo)

教師應(yīng)鼓勵同學(xué)們多動腦,多嘗試,在健美操教學(xué)中,教師只有最大限度地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性,才能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。而每一次好的教學(xué)方法的運用,都是教師智力、知識和想象力資源的一種自我豐富和自我突破。在健美操教學(xué)中教師只有根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生、社會等一系列的變化,適當(dāng)領(lǐng)悟別人的成功經(jīng)驗,充分開發(fā)自己手邊的寶貴資料,在不拘一格,不限時間、形式和地點的條件下要求學(xué)生進行理論聯(lián)系實際的創(chuàng)造性學(xué)習(xí),更好地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。

2.3 增強學(xué)生持久力、提高記憶力和理解力

在平時的學(xué)習(xí)中要注意固知識和戰(zhàn)勝遺忘的能力思維,具有一定的創(chuàng)造性。健美操是成套學(xué)習(xí)的,從一級學(xué)到六級逐級提高,但健美操基本動作就七種,每一級只是動作的不同組合加上手臂、方位、路線等變化構(gòu)成的。在教學(xué)中幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中認(rèn)識到知識的內(nèi)在聯(lián)系,提高從感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識的能力。

2.4 展開聯(lián)想,提高創(chuàng)造力

編排時能否運用聯(lián)想,是提高動作編排能力的一種手段,而引起聯(lián)想的根源是客觀食物之間的相互聯(lián)系及其在人們頭腦中的反映。創(chuàng)編就是運用學(xué)過的知識,通過思維和想象的加工,進行新的設(shè)計和探索,從而產(chǎn)生新思想或制造出新動作的能力。

3、健美操創(chuàng)編過程應(yīng)注意的要素

3.1難度動作的創(chuàng)編

編排難度動作首先要考慮到運動員自身的素質(zhì)能力,只有選擇的動作能夠保證輕松自如地完成,才能充分發(fā)揮健美操的表現(xiàn)力,才能感染裁判和觀眾。健美操現(xiàn)行的規(guī)則中將難度動作分為四類: 俯撐類、支撐類、跳躍類、柔韌與變化類。在編排難度動作時,必須考慮四類難度動作的均衡,要根據(jù)男女同學(xué)自身的特點, 分體現(xiàn)男、女同學(xué)能力的難度動作。難度動作的選擇還要其技術(shù)水平與音樂和整體風(fēng)格一致。

3.2藝術(shù)性的創(chuàng)編

風(fēng)格突出,特點鮮明。學(xué)生在設(shè)計一套動作時,首先要設(shè)計整套動作的風(fēng)格和特色,做到風(fēng)格突出、特點鮮明, 讓人感覺耳目一新。要做到難度動作均衡、連接動作流暢, 加強健美操基本步伐、動作組合、難度和拖舉的表現(xiàn)能力。要注意提高運動員的包括文化、藝術(shù)、審美、思想品質(zhì)等方面在內(nèi)的綜合素質(zhì)。

3.3成套動作要突出創(chuàng)新性

成套動作必須是與眾不同和令人難忘的。任何類型的健美操編排,都要求編排者有較高的創(chuàng)新意識、高度的敏感性和洞察力、靈活獲取各類知識和信息的能力以及豐富的想象力等等。在成套動作中突出創(chuàng)新,就是要有新的思想、新的見解、新的構(gòu)思、新的風(fēng)格和新的動作,給人以特別的感覺。

3.4音樂的選擇與制作

音樂可以烘托健美操的氣氛,展現(xiàn)健美操的特點,使健美操有聲有色, 增強健美操的感染力。好的音樂選擇與制作,不僅可以提高練習(xí)者的樂感、美感及表現(xiàn)力,豐富練習(xí)者的想象力和創(chuàng)造力, 更能增強健美操的表演效果,發(fā)揮事半功倍的作用,使人得到健與美的享受。

4結(jié)論

教師在教學(xué)過程中也只注重自己的教學(xué)內(nèi)容和任務(wù),并沒有把培養(yǎng)學(xué)生的能力放在首位,學(xué)生仍然處于被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)下,從而導(dǎo)致他們?nèi)狈Ψe極性、自主性、創(chuàng)造性的發(fā)揮。因此在健美操教學(xué)中,必須要有一套科學(xué)而系統(tǒng)的教學(xué)方法,以學(xué)生為中心,根據(jù)學(xué)生的具體情況,適當(dāng)?shù)倪\用不同的教學(xué)方法和手段為學(xué)生創(chuàng)造最有力的條件,給他們更多的空間去進行自我發(fā)揮,使他們創(chuàng)造性的靈活運用所學(xué)知識,從而提高他們各方面的學(xué)習(xí)能力,不斷完善自己。

在健美操的學(xué)習(xí)過程中,對感興趣的同學(xué)要繼續(xù)發(fā)揮自己的特長,并爭取使自己的創(chuàng)編更加合理,并能夠?qū)W以致用;而對于那些對健美操的創(chuàng)編興趣還不濃的同學(xué),要注意把自己的思想融入到實際學(xué)習(xí)當(dāng)中,正確認(rèn)識健美操的創(chuàng)編,并在創(chuàng)編的過程中對于自己的想法多與他人溝通交流,并多向他人學(xué)習(xí),使自己取得進步。

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