試述以校為本的高中體育與健康課程教學策略

何應先

摘要：體育課程標準，突出強調要尊重教師和學生對教學內容的選擇性，注重教學評價的多樣性，使課程在利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不撥的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力方面健康、和諧地發展。通過教學資料和教學實踐探討新課程標準下體育課新的教學策略。

關鍵詞：高中體育與健康課程以校為本教學策略學習方式

隨著新課程體育教學改革的進一步的深化開展，中國基礎教育正在從應試教育向素質教育轉軌。要全面推廣素質教育，必須改革體育課堂教學，傳統的體育課堂教學過分強調封閉，從而使體育課堂教學變得機械和程序化，缺乏生氣和樂趣，缺乏對智慧的挑戰和對好奇心的刺激，使學生的生命力在課堂中得不到充分地發揮。體育課堂教學最重要的是培養學生自主學習和創新素質，這是學生發展進而也是教育發展的根本后勁。體育課堂教學應該成為對生存、成長中的人的整個生命力的成全，對智慧沒有挑戰性的體育課堂教學是不具有生成性的，沒有生命氣息的體育課堂教學也是不具有生成性的。只有充滿生命力的體育課堂教學才能使學生得到最理想的發展；只有“開放”才能使體育課堂教學呈現出旺盛的生命力，因此，體育課進行新的教學改革以適應社會發展的需要是勢在必行的。近幾年來，我校在新課程體育教學方面進行了深入的研究和改革。

一、鼓勵學生自主學習，為學生創設思考的空間

在教學中，培養學生的創造性思維、提高學生的自主學習能力是新課改下體育教學設計改革的方向。我們在教學中在學生面前展示任何一種器材，教師先不要告訴學生怎樣玩，只說明一些注意事項如安全問題，而讓學生自己想辦法，自己創編各種游戲玩法，發揮其創造性思維。我們同時在活動中設置一定的難題，讓學生自己想出解決辦法，培養其解決問題和創造性思維能力。例如在某一些游戲活動中，老師不要定死游戲規則，給學生留下一定的思考空間，鼓勵學生自主創新；還有在學生分選項學習的時候，對于每個項目的準備活動讓學生自己去創編，發揮學生學習的思考能力，讓學生自己明白如何才能把準備活動做充分，才能不受傷，最后教師將學生們想到的動作綜合成游戲或準備活動。這樣的教學活動設計有利于發展學生的創造性思維、提高學生參與運動的興趣、主動性和積極性，還可以使他們獲得探索成功的喜悅感和滿足感，增強他們的自信心和獨立性，培養創新精神。

二、以人為本，以學生為主體，強調學生為中心的教育思想

教學還要體現以人為本，如果課堂中教師不考慮學生的需要，一味地細微、周詳、牽著學生的鼻子走，使學生走向教師已設定好的各種練習中機械地的兜圈子。教師的細心抹殺了學生學習的自主性，學生一旦離開老師，就不會學習了，即使是在測試中成績很好的學生，一旦走人社會也會不知道如何去鍛煉。教師要將有限的40分鐘盡可能多的“開放”給學生，改變以往單單是“要我學”，變成學生“我要學”的模式。還給學生自主學習的時間，充分發揮學生的主體作用，提高學生參與運動的興趣，在運動中去體驗成功的樂趣。讓學生能夠在教師的引導下，自主自愿地參與到各種鍛煉中。同時，教師與學生，學生與學生之間構成一個互動的空間，讓學生在良好的環境中自主地參與鍛煉。如這個學期高一級的體操教學中，在進行“各種滾翻練習”教學時，我只是提出問題如什么動作是滾翻?讓學生帶著這樣的問題，可能做出各種滾翻動作(側滾、倒滾、橫滾、單肩滾等)，整個教學過程始終將有限的40分鐘盡可能多地還給學生，使學生充分體驗各種方式的滾翻動作，享受運動的樂趣，真正成為學習和運動的主體。

三、多形式、多渠道、多方法引導學生活動。激勵學生主動參與

新課程改革很重要的一點就是要充分調動學生的積極性，提高學生的社會參與性，讓全體學生積極參與到活動中來，培養學生的終生體育鍛煉意識。為此，在教學中，我充分利用了以下幾點來吸引學生參加到活動中來。

(一)、讓學生以自己的興趣愛好進行分選項教學，調動學生學習的主動性

新的大綱將學習劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域。這樣可以使教師、學生清楚地知道通過上個學期的教學實踐強調運動參與及身體健康是比較務實的，學生是可以觸摸到的?！皩W習的動力，就是對學習的興趣”，曾經有一位著名的教育學家這樣說過。興趣是一個人完成某項任務或活動的內部驅動力。學習的興趣又是學生對學習的一種動力，因此在設計活動時，堅持趣味性原則更顯其重要。設計的活動生活化、有趣味，學生才會有興趣。例如素質練習蛙跳時，如設計成學生喜歡電腦游戲青蛙過河游戲活動情景，學生們活動的興趣就會大大提高，否則枯燥的素質練習活動會令學生們感到乏味，不樂意參加。而學生有了運動的興趣，他們才會經常參與體育鍛煉，才會積極參與，克服困難堅持下來，養成體育鍛煉的習慣，建立終身體育的意識。因此，要把激發和保持學生的運動興趣和愛好放在中心位置。

我校在上一學期進行新課程改革探索實踐的基礎上，進一步調查了學生的興趣愛好，同時也利用開學的前幾周去培養學生的學習興趣和愛好。在本學期中，按照調查的結果及我校的場地、器材情況我們備課組在高一、高二級中把學生的選項內容設計為健美操、籃球、武術、羽毛球。這樣的設計方案使學生在學習時個個都主動積極地參與到自己所選的項目中來，學生的鍛煉意識得到很好的培養。

(二)、運用比賽，創設競爭、緊迫氣氛，培養學生的競爭意識

比賽活動就高中學生心理發展程度來說是比較讓學生易于接受的，比賽活動的設計可以使學生更加積極地完成鍛煉活動。例如在各種跑、跳的素質鍛煉中，把這些運動設計成接力比賽的活動可以促進學生活動的積極性，團結性；創設危險情境，如臺階游戲設計成《消防員搶險》活動，讓學生在警報聲響起后緊急救火搶救物資的情境中積極投入到活動中；使學生們在緊迫感中努力完成鍛煉活動，提高活動的實效性，同時更好地培養學生的競爭意識，使學生提高自己的心理承受能力，社會適應能力。

(三)語言藝術和身體語言的合理運用可以激勵學生學習的積極性

語言藝術是每位教師的基本功，它在課堂教學中運用的好壞會直接影響學生學習的積極性。在教學實踐中，我發現教師的表揚和贊許更能夠挖掘學生的潛能，更能讓他們積極主動地投入到體育學習中去，如果一味地批評，卻往往會打擊學生學習的積極性，特別是對一些體質比較差的學生來說是致命的。教師對學生的贊許可以用無數的詞語來表達自己的態度和情感，但要避免簡單的說“好”或“很好”，否則會使學生心理上得不到滿足。教師可以說：“你的動作非常好，我很喜歡”，“大家來看XXX的表演，他做得真棒!”“老師相信你會成功的”等語言藝術進行激勵。這樣不僅可

以增強教師和學生之間的關系，更有利于激勵學生的自信心和活動的積極性，提高學生學習的運動參與的自主性。

在新課堂教學中，當學生們在活動中表現得出色時，教師對他們微笑、點頭、鼓掌、豎起大拇指等非言語性動作獎勵，將會使學生受到莫大的鼓舞；教師經常走近學生身邊拍拍他的肩，對學生表示出一種無聲的賞識和贊揚；在活動中教師經常注意用視線接觸學生，告訴他們老師在注意他們，在關心他們等方法，對提高學生活動的運動參與積極性都有一定的激勵作用，同時身體語言的使用又可以起到一種無聲的監督作用。

四、分層次，分能力培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高

我校在新課標的指導下，在教學活動中考慮到不同能力學生的需要，改變過去那種“一刀切”的做法，從學生的個體差異出發，對發展水平不同、能力不同的學生提出不同的要求。對那些動作發展好的學生要適當提高難度，讓他們“玩得有勁”；對那些動作發展較差的學生則降低動作要求，讓他們也體驗“成功的快樂”。例如舞蹈項目教學活動中，適當的增加一些有一定難度的舞姿動作，讓學生自由選擇。學生們根據自己的能力和水平選擇適合自己的動作進行練習，然后再根據自己的實際情況選擇是否增加難度，在整個教學教程中教師只是起到引導、鼓勵學生的作用。

五、設置一定的難度和困難情境，培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質

在參加體育活動中，隨著同學們年齡的增長，他們實現一定目的的自信心、意志力也隨之增長。但是，教師仍應該安排一些有一定難度、困難情境和挑戰性體育項目如攀登、定向越野等運動有目的的引導，讓同學們知道，為了達到某項體育活動的目的，需要克服身心疲勞，消除厭倦、膽怯、慌亂等，才能使自己的目標能夠達成。這些都是對高中生個人意志品質的考驗，是培養和形成堅強意志品質不可缺少的過程。我們在教學實踐中發現，傳統教材的活動難度要求已明顯不適合當今學生的實際發展水平，在活動中設置一定的難度，有意創設一些困難情景，讓學生經歷一定的挫折，對形成學生不怕挫折、勇于克服困難的堅強意志是極為有益的。

六、場地器材巧妙設計，自編自制體育器械，節約能源，塑造學生的健康人格

在體育活動設計中，我們大膽地在傳統教學的器材上做出突破、發展。在器材的選擇上注意就地取材、一物多玩。以此豐富活動內容。如把空塑料水瓶裝滿沙子，在學校的架空層下用來玩簡易保齡球。同時也注意到廢舊物品的利用，如把舊輪胎用來作為學校業余訓練用的工具。這在環保意識日趨強烈的今天乃至資源日益匱乏的將來都是具有積極的作用，可以培養學生節約資源，保護環境的社會公德意思，升華學生的人格。

所謂“教學有法，但無定法”。在具體的教學過程中，應該根據不同情況做出不同的改變。體育教學有著獨特的課堂環境和課堂氛圍。有著其獨特的學科特點。作為學校教育改革重要的一部分，要求體育教師必須轉變觀念，更新思想，加強學習。盡快適應新課程的要求。