“練拳無(wú)人似有人”的技擊想象

張迎忠 皇安平

拳諺曰:“練拳無(wú)人似有人。”這是前輩練拳經(jīng)驗(yàn),是強(qiáng)調(diào)想象在練拳中的作用之大。只有通過想象把自身投入到技擊實(shí)戰(zhàn)環(huán)境之中,練拳才能收到事半功倍之效。太極拳是一種意拳,只有意念功夫深,拳技才能增進(jìn)。意產(chǎn)生于形,反過來(lái)意又指導(dǎo)形。意到形到,氣也能到位。拳論曰:“心為令,氣為旗,神為帥,身為驅(qū)使。”這些理論說(shuō)明意、氣、形之間的關(guān)系,意是統(tǒng)帥,形與氣是將士,意不到位,形、氣就不可能到位。形與氣間,氣依附在形上,形靠氣督導(dǎo)而成。若形在技擊時(shí)不到位,則雖有氣力而技擊無(wú)效;形雖能到位,但是內(nèi)氣不能沖出,技擊照樣無(wú)效。因此,練拳要注意三者一體進(jìn)行訓(xùn)練。

“想象”要注意以客觀實(shí)際為基礎(chǔ),離開客觀實(shí)際,那就是空想。練拳技擊想象的客觀依據(jù),首先是太極拳勢(shì)自身特點(diǎn),要搞清每勢(shì)的纏絲畫圓路線及位置,是逆纏絲勁還是順纏絲勁,是立圓圈還是平圓或側(cè)圓,是大圓圈還是小圓圈。其次,注意太極拳的技擊原則,不丟不頂,沾連黏隨,引空擊空,借力打人。其三,注意雙方相交位置,要研究三節(jié)位置,三節(jié)相互作用正如長(zhǎng)蛇陣法,擊首則尾應(yīng),擊尾則首應(yīng),擊其身則首尾相應(yīng),此謂上下周全,無(wú)有不勝。

練拳怎樣技擊想象呢?要根據(jù)以上的客觀要求,勢(shì)勢(shì)揣摩研究技擊功能,久練就能增強(qiáng)形象思維能力。下面舉幾例說(shuō)明。

一、金剛搗碓

接起勢(shì)。上肢高捋,身體向右旋180°。假設(shè)對(duì)方用直拳擊打我面部,我右手逆纏抓對(duì)方手腕,右手掤托對(duì)方肘尖部位,然后利用腰軸旋轉(zhuǎn)發(fā)力,同時(shí)左膝關(guān)門,防護(hù)對(duì)方踢襠。這是內(nèi)開正中定橫中的技法。變換重心時(shí),右腳外撇,可破對(duì)方腳跟使其移動(dòng)重心不穩(wěn)。提左腿時(shí),要注意膝蓋用勁頂撞對(duì)方的前弓步,破壞對(duì)方樁步。左腿向前邁出時(shí),要趁對(duì)方弓腿提膝之機(jī),我左腳用力蹬踹對(duì)方站立腿的膝蓋。左腳落地要注意位置及腳尖里扣,設(shè)下埋伏與上肢疊勁配合。上肢由高捋轉(zhuǎn)中下采捋,要特別注意折疊勁,用時(shí)要把對(duì)方伸直的勁折回捆綁住對(duì)方。下肢要配合上肢,蹬右腿前送勁,變換重心,左手要先擠后掤托,逼迫對(duì)方上肢沒有用武之地,或直接快速取對(duì)方面部。我之右手趁機(jī)發(fā)勁,用掤勁左手搭在對(duì)方左肘外側(cè),擊梢部手心朝前擊襠。接著指尖領(lǐng)勁向上畫圓進(jìn)擊,穿咽喉取眼睛。兩手上下錯(cuò)合勁要擒拿對(duì)方腕、肘部位。若右手向上畫弧進(jìn)攻無(wú)效,則向里畫立圓,掌變捶,用捶外崩擊打?qū)Ψ揭d部。上右手時(shí),右腳尖領(lǐng)勁,踢對(duì)方小腿骨,或高取其襠部,近者要用膝頂襠部。上下肢要配合,同出同收。捶下砸時(shí),要落右腳發(fā)勁跺對(duì)方的前弓腿的腳面。第二次右拳要里纏上提,擊打?qū)Ψ较骂€,右膝蓋頂對(duì)方襠部。右拳下落時(shí)應(yīng)轉(zhuǎn)陽(yáng)拳,內(nèi)氣下沉,擊打?qū)Ψ礁┭龅男夭俊Ｒ蛱珮O無(wú)處不掤,身體各個(gè)部位都應(yīng)注意掤引走化,有時(shí)要立即閃空擊打。歌訣:身體左轉(zhuǎn)弧上掤,左逆右順外圓撐;重心左移身右轉(zhuǎn),移重勾提護(hù)襠中;上肢右捋虛步變,左腿斜伸如試冰;高轉(zhuǎn)下捋用折疊,換重左捋左腿弓;左手上掤右穿掌,右腳前踢落虛空;右手握拳左手翻,氣沉丹田懸頭頂;右拳里纏落臍前,左手抱拳立圓定;高提右拳與眉齊,右膝上頂擊襠中;落拳下砸跺右腳,震腳驚雷引敵空。

二、掩手肱拳

動(dòng)作一:接拗步式。身體略右轉(zhuǎn),重心左移,兩手雙逆纏自下向左右分開,目視前方。

假設(shè)對(duì)方雙掌擊來(lái),我用雙分勁將來(lái)勢(shì)化解,勁以腰襠右轉(zhuǎn)左移,兩手逆纏分開,勁掤于兩小臂外側(cè)及掌外緣,身體旋轉(zhuǎn)移動(dòng)重心,可以化解對(duì)方進(jìn)攻之力。

動(dòng)作二:接上勢(shì)。身體先左轉(zhuǎn),兩手畫圓向上里合,兩手握拳,用虎口雙擊對(duì)方耳門。擊時(shí)兩肘外翻,內(nèi)似橢圓形。

動(dòng)作三:接上勢(shì)。身體右轉(zhuǎn),重心后移至右腿、松腰落胯蓄勁,同時(shí)兩肘向里合夾對(duì)方耳門。隨移重心,左手變立掌看護(hù),右手握拳順纏落在右腰間,可以移換重心,用右肘擊打后邊敵人。

動(dòng)作四:接上勢(shì)。右腿蹬地借力,勁要里合,身體迅速左轉(zhuǎn),松左胯,利用圓轉(zhuǎn)慣性畫圓出方。右拳逆纏螺旋前沖擊打?qū)Ψ叫孛{部;左手先逆纏抓握對(duì)方手腕,再順纏旋轉(zhuǎn)隨右拳前沖,再向后猛拉,可以把勁放在左肘向后擊打?qū)Ψ健Ｄ恳暻胺健?/p>

發(fā)勁時(shí)先松后緊,擰襠轉(zhuǎn)腰,發(fā)拳如閃電。擊右拳打左肘,要完整一氣。此動(dòng)配合呼氣。歌訣:震腳如雷雙耳貫,拳先肘后體右轉(zhuǎn);重心移后襠開圓,右拳待發(fā)左掌看;擊拳擰腰輪軸轉(zhuǎn),右拳纏絲內(nèi)氣貫;借地反彈勁力送,兩膀彈抖沖右拳。

三、閃通背

承接上勢(shì)。身體微向左轉(zhuǎn),兩掌雙順纏相合于左膝蓋之上,重心不變。

動(dòng)作一:若對(duì)方兩手摟抱我腰間兩側(cè),我立即用兩手順纏,相合于對(duì)方的兩肘尖部纏繞上托,借用肘與脅部夾住對(duì)方兩手的合力,同時(shí)下肢配合頂襠或蹬踢對(duì)方襠部。若對(duì)方低頭摟抱我前弓左腿,我即可用雙手順纏合勁,捧合在對(duì)方兩腮之下,用力向上掤托,手指尖摳入其肋骨縫間。

接上勢(shì)動(dòng)作。重心右移,同進(jìn)雙手走下弧捋,右轉(zhuǎn)急閃,左腳外畫弧落在右腳旁成左虛步。

動(dòng)作二:若對(duì)方下沉反抗我的掤力,我隨著對(duì)方下沉之勁雙手雙逆纏,下采而捋之。若敵方偷襲我左肩,我用閃空之法避之,然后趁空用肩靠進(jìn)擊對(duì)方胸部。若對(duì)方從右上方擊打我頭部,我用右手臂逆纏上掤護(hù)之,同時(shí)右手順纏而擊打?qū)Ψ礁姑{部,左腳畫弧勾掛對(duì)方之腳,破壞對(duì)方根基。

若對(duì)方之手被我擒拿住,我要立即向下捋采發(fā)力。當(dāng)對(duì)方順勢(shì)進(jìn)步打直頂肘擊我胸部時(shí),我抓握其右手逆纏絲畫小圓圈,向右上方掤出,對(duì)方勁背后而擊之。如果對(duì)方又適應(yīng),我要立即變勁,用下捋采勁,同時(shí)要有向前推送之勁。若對(duì)方偷襲身后,我疾用閃空技法。

若對(duì)方用肩背住我的右臂,我應(yīng)用被背之手,手指尖領(lǐng)勁前穿,將肘尖讓過對(duì)方支點(diǎn),然后立即逆纏外翻,用肘外側(cè)擊打?qū)Ψ蕉T,左手配合右手進(jìn)擊對(duì)方左脅部,同時(shí)下肢配合,巧妙用腿勾提發(fā)勁破對(duì)方之根。

動(dòng)作三:左掌向前上方逆纏畫弧,?搖擊左方來(lái)力,右手順纏下捋落于襠前,重心移于左腿,右腳畫弧成虛步。

接上勢(shì)。同時(shí)兩手畫圓,右手在上先逆后順,畫小圓圈變勾手向下,再向身后發(fā)勁;右手在下,先逆后順,向上穿與咽喉平,同時(shí)左腳向前邁半步,腳尖里扣,重心前移于左。

動(dòng)作四:若對(duì)方自上而下壓我掤起的左手,我應(yīng)左手畫小圓圈避開對(duì)方之手,趁機(jī)橫擊對(duì)方耳門,要用虎口里側(cè)出勁。若我用右手心貼住對(duì)方左手手背將其拿住,我要立即順纏畫圓上挑?搖,大拇指與食指錯(cuò)合用力,迫使對(duì)方不能沉肩垂肘而內(nèi)氣上浮,身體受制而背,我趁機(jī)而擊之。或我用左右手上下合勁,左手采抓對(duì)方之手,右手直接出勁,取對(duì)方咽喉、眼睛。若對(duì)方掤接我右手,我變勁屈肘,用直頂肘進(jìn)擊對(duì)方胸部心窩。

接上勢(shì)。兩掌左順右逆轉(zhuǎn)掌,左手由下向上掤起,右手逆纏小圈于頭頂,同左手組成捋勢(shì),然后身體旋轉(zhuǎn)180°,以左腳跟為軸,右腳腳尖著地,退到后置腳跟著地發(fā)力。臀部要上挑。

動(dòng)作五:右手抓握住對(duì)方的左手腕或手指部位,纏繞使其臂伸展,我左手上托住對(duì)方的肘尖下部作為支點(diǎn),全身貫足氣,趁旋轉(zhuǎn)時(shí)右腳畫弧后退,侵占對(duì)方面積,用臀部挑打?qū)Ψ揭d腹部,兩臂猛畫立圓,上下配合發(fā)勁。若背摔擊空,可用右肘向后擊打?qū)Ψ矫{部。

歌訣:閃通背勢(shì)大轉(zhuǎn)身,一波三折妙如神;禹門流水三汲浪,詎少漁人來(lái)問津;東來(lái)西打原無(wú)樣,只此一擊定乾坤;人說(shuō)此中多妙術(shù),浩然一氣運(yùn)天真。

練拳和推手是一致的,練拳即為推手,推手仍是練拳。推手驗(yàn)證過的技能,練拳時(shí)要想象,只有練拳時(shí)能置身于技擊環(huán)境中,太極功夫才能達(dá)上層。