淺談大學生挫折教育

趙志超

[摘 要] 造成當代大學生挫折承受能力較差的原因有家庭、環境、情感、就業壓力等因素,實施挫折教育的對策主要有高校應引導大學生樹立正確的挫折觀,積極參加社會實踐,讓學生在實踐中不斷磨煉積累抵抗挫折的經驗,并為學生提供求助的途徑與方法,還應教會學生一些自我調適的方法,以提高學生的挫折承受力。

[關鍵詞] 挫折教育;原因分析;對策

大學生自殺事件逐年呈上升發展趨勢,自殺在法律上雖然不屬于違法犯罪,但這類事件的發生,在社會上和校園里造成的負面影響,給家庭及他人帶來的心理陰影,無法估算。自殺事件的發生可能有多種原因,但不可否認新時期高校部分大學生心理素質較差,心理承受能力不強,經不起挫折是其中的一個重要原因。現今的大學生由于所處的家庭、社會和學校環境,學習、生活條件相對優越,有相當一部分學生進校時有一種莫名的優越感。隨著教學改革的進行,特別是就業制度的改變,不少學生在主觀愿望與客觀實際發生錯位,在遇到不如意的人和事的時候,便驚慌失措,陷入不良情緒的困擾而不能自拔,有時會采用極端手段,造成嚴重后果。因此,如何解決受挫折學生的思想問題,加強正面引導,調動積極因素,促使學生從挫折中解脫出來這是當前高校思想政治工作的重要課題。

一、當前大學生受挫折的原因分析

新時期的大學生年齡大多數在17-25歲之間,正走向成人階段,自我意識、自立意識初步形成,他們富有熱情,樂于接受新事物,少有傳統觀念的束縛等等,但也容易沖動、產生偏激和逆反心理,對個人行為的社會后果考慮不周。隨著經濟體制改革逐步深入、社會競爭力不斷增強、就業觀念相應改變,出現了不少引起大學生心理受挫的原因。

1、家庭的經濟壓力造成的羞愧、自卑心理

大學收費全面實行“并軌”制后,因上學交費使得高校困難學生的比例逐年上升。“據有關部門統計,1996年,在校大學生中特困生有幾十萬人,1999年,這個數字變成100.5萬,2000年增至142萬;目前,據不完全統計,高校貧困生總數已高達320萬,其中連基本生活都無法保障的特困大學生則有100多萬。”特困生中,有的因為借貸交學費背著沉重的經濟包袱而產生巨大的心理壓力;有的為衣食無著落而日夜焦慮不安。在這種心理作用下,整日抬不起頭,甚至不敢正視別人。雖然現在高校都有各種獎學金,助學金,助學貸款,但其對貧困生資助的現實情況離實際需要尚有距離。

2、環境變遷造成的人際關系的障礙

現在的大學生多數是獨生子女,其成長的環境都比較優越,甚至部分學生中學階段還有家長陪讀。上大學后,當離開熟悉的親人和朋友來到一個完全陌生的環境時,相當一部分學生就出現孤獨、苦悶、不能適應集體活動等挫折心理。由于大學生個人的修養水平、志趣愛好、家庭教育及秉性、習慣等諸多個體差異,在相互交往中難免有不協調處,矛盾在所難免。有的學生因不善處理人際關系,與同學關系僵硬而導致心情煩躁、緊張。

3、感情受挫后產生的心理困擾

大學生談戀愛是當代大學校園里一種普遍的現象。大學生正值青春期,追求異性,渴望與之交友是正常的生理和心理需求,無可厚非。問題的關鍵是由于大學生涉世未深,思想單純,卻容易受外界環境的影響,因此缺乏愛情的“專一性”和“持久性”,一旦同戀愛對象分手或追求不到“意中人”,便成了失戀者,在思想行為上容易極端化。他們不能正視現實,及時調整失落的情緒,因此自棄、沉淪、頹廢,陷入不能自拔的地步,甚至因絕望而輕生。有調查顯示,情感問題成為繼學業壓力、就業壓力之后導致大學生自殺的主要原因。

4、學業厭倦與擇業的壓力導致絕望情緒

大學教學與高中“填鴨式”的教育方式有著很大的區別,在大學里老師授課量大、進度快,課下一般沒有老師的輔導,主要通過自學和實踐環節來擴充知識,它要求學生具備較強的自學能力和較高的自覺性。這種由被動變主動的學習方式,有些學生在很長一段時間內不適應,到了期終考試,成績一下來,幾門課不及格,這給那些心理脆弱的學生造成很大的心理壓力,個別人因為這種心理刺激,產生了破罐子破摔的思想,對學習產生厭煩和倦怠心理。另外,近年來高校畢業生實行“自主擇業”,把畢業生推向了人才市場,學生們感受到的壓力愈發沉重,他們都希望能找一個理想的工作,但當他們在求職時屢屢碰壁,就會心情煩躁、焦慮不安。特別是當前就業市場上的一些因素造成就業的不公平競爭,諸如應聘中的暗箱操作,還有因戶口的限制使部分非本地生源學生不能進入一些城市等等,使得那些自認為各方面都不如人的學生,感到無依無靠,前途渺茫,便喪失了對學習的興趣,產生悲觀情緒,以致任意一種微小的挫折都足以崩斷他們那根原本就很脆弱的神經。

總之,大學生受挫的種類和原因還有很多,諸如家庭遭變故受挫、自身疾病困繞而產生厭世情緒等等,不一而足。隨著新問題、新矛盾的不斷出現,大學生的受挫內容和形式又在不斷增加和變化。所以,認真研究大學生挫折及其發生發展的規律,幫助他們戰勝挫折,是做好大學生思想政治教育工作的一個重要環節。

二、科學有效地實施大學生挫折教育的對策

當前應當把對大學生進行挫折教育作為高校學生思想政治教育工作的重點之一,這是落實“中央16號文件”精神的重要舉措之一,也是貫徹、實踐“三個代表”的重要思想、堅持以學生為本的理念而進行的思想政治教育工作的重要方面。

1、高校應該引導大學生樹立正確的挫折觀,即對外界刺激事件的認知要有正確的態度。教育學生在遇到挫折時,要正視現實,分析原因、尋找解決的辦法,敢于應對挫折的挑戰。同時,也要告訴大學生,挫折不是時時都會發生的,生活中還有很多令人感到快樂和幸福的事情。要讓大學生學會享受生活,告訴他們不應該停留在受挫的陰影中,要應盡快從痛苦、焦慮、不安中解脫出來,理智地面對挫折,戰勝困難。

2、學校還應當引導大學生積極參加社會實踐,讓學生在實踐中不斷磨煉積累抵抗挫折的經驗。大學生不能因為害怕失敗、挫折,而不敢行動。高校要鼓勵大學生大膽做事,積極進取。同時,高校要為學生創造社會實踐的機會,讓學生在實踐中認識自己,加深對社會現實的認識,找到抵抗挫折的方法。孟子說:“生于憂患,死于安樂。”歐陽修說:“憂勞可以興國,逸豫可以亡身。”太安逸的生活,容易令人喪失斗志。從哪里跌倒,就從哪里再爬起來,大學生應當在實踐中學會總結成功的經驗、汲取失敗的教訓,學會將消極因素變為積極因素,在挫折中找到前進的動力,不斷提高自己的抗挫折能力。

3、高校應當引導學生學會求助,并且為學生提供求助的途徑與方法。俗話說:“授之以魚,不如授之以漁”,學校要教育學生在遇到挫折時,多向老師、同學、親友、家長主動求助,也可以向學校的心理咨詢室求助,還可以向社會上一些權威的心理咨詢師尋求幫助。在日常的心理教育活動中,學校更應當教會學生一些自我調適的方法,像自我暗示法、放松調節法和呼吸調節法等,從而有效地消除因挫折而產生的焦慮、緊張等不安情緒,以提高學生的挫折承受力。

三、結語

總之,高校必須要加強對學生的抗挫折教育,利用各種有利資源,創造條件,為學生的心理健康發展多做努力,為學生的健康成長構筑堅強的“心理廣廈千萬間”,使其能夠“風雨不動安如山”,走好人生之路的每一步,避免悲劇的發生。

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