權(quán)威有說(shuō)法

流感是人類最常見(jiàn)的傳染病，大致分為A、B、C三種類型，其中A型(即甲型)攻擊力最強(qiáng)，也最常見(jiàn)。

日前，世界衛(wèi)生組織公布了公眾防范甲型H1N1流感的注意事項(xiàng)：

一、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離甲型H1N1流感?

1對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸。

2勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手。

3保持良好的健康習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。

二、家中有人出現(xiàn)流感癥狀。應(yīng)如何照料?

1將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái)，至少保持1米距離。

2照料病人時(shí)，應(yīng)用口罩等遮掩住嘴和鼻子。

3不管是從商店購(gòu)買還是家中自制的遮蓋物，都應(yīng)在每次使用后丟棄或用適當(dāng)辦法徹底清潔。

4每次與病人接觸后，都應(yīng)該用肥皂徹底洗凈雙手：病人所居住的空間應(yīng)保持空氣流通，經(jīng)常打開(kāi)門窗保持通風(fēng)。

5如果你所在的國(guó)家已經(jīng)出現(xiàn)甲型H1N1流感病例，應(yīng)按照國(guó)家或地方衛(wèi)生部門的要求處理表現(xiàn)出流感癥狀的家人。

三、如果感覺(jué)自己感染了流感。應(yīng)該怎么辦?

1如果感覺(jué)不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)該待在家中，不要去上班、上學(xué)或者去其他人員密集的地方。

2多休息，喝大量的水。

3咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)。

4勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此。

5將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。

四、如果自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦?

1去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系，報(bào)告自己的癥狀，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感，然后聽(tīng)從醫(yī)護(hù)人員的建議。

2如果沒(méi)法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院后，一定要盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生。

3去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。