電子游戲與中小學生心理健康關系的調查及建議

張曉梅　封吉星　封　娟

[摘要]近幾年來，隨著家用電腦和游戲廳的逐日增加，電子游戲很快成了我國兒童及青少年十分喜愛的娛樂活動。一些中小學生因過分迷戀電子游戲出現了逃學、離家出走、心理和行為異常等現象。因此，電子游戲有了“電子海洛因”之稱。本文試圖通過調查，初步探討電子游戲與中小學生心理健康各方面的關系。

[關鍵詞]電子游戲；心理健康；中小學生

[中圖分類號]G63

[文獻標識碼]B

[文章編號]1671-2684(2009)06-0018-02

一、對象與方法

1，對象：小學四年級到初四10-15歲的學生，淄博五所小學和八所初級中學的小四、小五、初一、初二、初三、初四的823名學生。

2，方法：問卷調查法。采用《中小學生心理健康水平測驗》量表，自編玩電子游戲封閉式問卷，利用班會時間進行問卷調查。《中小學生心理健康水平測驗》量表由100個題組成，測驗被試在心理健康的8個因素的得分情況。自編問卷中有17個題，1、2、3、6題調查了玩電子游戲的時間頻率、最初時間、地點、種類；4、5題調查了被試對電子游戲的看法；7～14題調查了被試對電子游戲的迷戀程度；第15題調查的是父母間的關系。

把自編問卷的題目與《中小學生心理健康水平測驗》量表題目設計在一起，自編問卷的答題卡附在《中小學生心理健康水平測驗》量表答題卡的后面，讓被試以無記名方式回答。共收回問卷815份，有效問卷804份，除去從未玩過電子游戲的問卷113份，共691份關于玩電子游戲的問卷。

初步整理原始數據，將8個因素的原始分轉化為標準分，總分轉化為標準分。參考美國網絡成癮的9項標準，從691份回答玩過電子游戲的問卷中，抽出自編問卷答案中同時回答有以下答案的問卷：2，C、D 20-30小時／周，7，D，E異常煩躁、想去死，9，D嚴重超時，10，C、D經常偷跑到游戲廳玩，11，c、D為玩游戲借、偷、搶錢，12，C經常逃學，13，C不寫作業，14，C課堂上會聯想游戲里的情節，15 A父母關系和睦，作為迷戀電子游戲組，共56份。余下的635份和從未接觸過電子游戲的113份，共648份問卷作為對照組，進行對比分析。

二、結果

1關于游戲內容和地點。現在的游戲種類很多，為了統計方便，我們將其大體分成了兩大類：暴力類(角色扮演類、射擊、格斗、冒險等)、非暴力類(賽車、撲克、智力、體育等)。結果顯示：94.4％的學生喜歡玩刺激、驚險的暴力類游戲，而迷戀組56人中有53人(94.6％)喜歡玩暴力類的游戲。在自己家電腦上網人數占76.9％，在網吧里上網的占14.3％，去游戲廳的占O.7％，到別人家里玩的占8.1％。不論在何處上網，所玩游戲的種類比例仍如上所述。故在本研究中，游戲地點不能作為影響中小學生心理健康的一個因素。

2，關于迷戀組與對照組的差異分析。結果顯示：迷戀電子游戲組在學習焦慮方面均值低于對照組，t(502)=2.586(p<0.01)，二者差異顯著。迷戀電子游戲組與對照組相比，前者在交往障礙、孤獨、自責、過敏、沖動五個方面均值高于后者，差異顯著，T(502)=2.586(P

3，關于性別的差異分析。結果顯示：男生迷戀人數(20.1％)多于女生迷戀人數(5.5％)。男生迷戀組與對照組在學習焦慮、交往障礙、孤獨、自責、過敏、沖動六個方面有顯著差異。而女生迷戀組與對照組在學習焦慮、交往障礙、自責、過敏四個方面有顯著差異，在孤獨、沖動兩個方面沒有顯著差異。

4，關于起始年齡的差異分析。結果顯示：迷戀電子游戲組玩電子游戲的最初年齡多在9歲，故可忽略該因素引起的差異。

5，關于年級層次分析。結果顯示：在心理健康的學習焦慮、身體癥狀、交往障礙、自責、過敏、恐懼六個方面，小學階段(四、五年級)與初中階段的迷戀組沒有明顯差異，在孤獨、沖動方面，初中階段明顯高于小學四、五年級階段。

三、討論

1，關于學習焦慮。本研究發現，迷戀組在學習焦慮方面得分較對照組低，二者差異顯著。這是因為在應試教育的今天，學生們壓力很大。在虛擬的游戲世界中，既新鮮刺激又有獎勵的游戲使學生獲得了成就感和滿足感，學習焦慮暫時得以釋放。研究表明，中等程度的學習焦慮對學習是有益的，它能提高學習者的責任心，所以適當控制學生玩電子游戲的時間，使學習焦慮達到中等水平，對提高學習成績有利。但對焦慮水平本來就很低或自控能力很差的學生來說，玩電子游戲一旦上癮成績就會下降。

2關于身體癥狀。本研究未發現迷戀組比對照組有明顯的差異，這是因為學生每天在校的時間是一定的，除了要上課，還有大量作業需要完成。迷戀組學生除了利用課外時間玩游戲外，還可能偷偷利用上課時間玩，但畢竟是有限的。這和王濟中所報道的游戲成癮者有軀體化癥狀不同。

3，關于交往障礙、孤獨、自責、過敏、沖動。本研究中，迷戀組和對照組在交往障礙、孤獨、自責、過敏、沖動五個方面均值均高于后者，差異顯著。這與Subrahmanyam、Funk所報道的電子游戲可導致兒童抑郁、孤獨、攻擊是一致的。這可能和迷戀成癮者的應激、防御方式有關。

4，關于游戲的種類。調查中發現，94.6％的學生都喜歡暴力游戲。這與Funk所報道的“幾乎所有的孩子都喜歡暴力游戲”一致。在暴力游戲中，“無罪”的暴力被示范、實行并強化，暴力以游戲的形式存在而不會產生消極的后果，游戲者選擇“編程好的暴力行動”就能得到回報，這對兒童心理有重要影響，可發展兒童的攻擊性思維，導致一些孩子在現實中更可能會選擇暴力的方式解決問題，因為暴力游戲本身有一定的強化作用。華西醫科大學的楊彥春把這種強化作用分為陰、陽兩性強化。操作游戲機中的角色和情景獲得好的成績、得到某種獎勵時，行為的后果直接以物質利益的形式得到體現，這會使游戲者在認知和情緒水平上產生正性的情緒體驗，攻擊的本能以象征的方式得到滿足，自尊、自信、個人的權利也得到滿足，行為頻率就會增加。另一方面，當游戲成癮以后，兒童的現實的適應功能明顯降低。老師、父母的責備、批評，使兒童感到喪失了對生活的控制能力，引起自我否定的不愉快體驗，擺脫這一境況的最有效手段就是再次返回到游戲中。因此，玩電子游戲進一步發展成應付應激、失敗、挫折、精神痛苦和消極情緒的一種手段。

5，關于性別的差異。本研究發現，男生迷戀電子游戲人數多于女生。在迷戀組內，男生比女生人數多，女生在恐懼方面比男生分值高，說明男生比女生更容易達到依賴水平。這與荷蘭的Wiegman的“喜歡玩攻擊性電子游戲的兒童，特

別是男孩子，更加有攻擊性”的結論一致。因為女生語言能力強，更容易和別人交流，所以孤獨和沖動的成分較少。

6，關于年級層次。在心理健康的學習焦慮、身體癥狀、交往障礙、自責、過敏、恐懼六個方面，小學階段(四、五年級)與初中階段的迷戀組沒有明顯差異，在孤獨、沖動方面，初中階段明顯高于小學四、五年級階段。這可能與年齡的增長有關系，隨著年齡的增長，計算機技術的提高，對電子游戲的熟練程度增加，對它的依賴程度也在增加。

四、建議

1，極力凈化社會大環境。規范社會電腦游戲和電子游戲機經營場所的管理，堅決取締那些非法的“黑廳”；加強娛樂進口管理，使電子游戲產業連鎖化、專業化、規模化、品牌化。多出版設計健康、科學的游戲軟件，特別是與課堂內容有關的游戲軟件。南京師大教育科學學院的張胤認為，電子游戲有七個可以作為標本課程的品質，如信息時代的生活圖示的表征、經驗的遷移與運用、游戲即知識、促進知識情趣化等，應該加以開發并科學利用。

2，改善家庭生活環境和養育方式。首先，家長要控制孩子玩電子游戲的時間。時間要具體，每一次延長，都要先和父母商量，制定后就要堅持執行。如果家長允許過多的偏離和討價還價，那時間限定就會失敗，孩子就會漸漸沉迷其中。其次，可以向孩子建議或與孩子一起安排一些可替代玩電腦游戲的活動，如果只有建議而沒有可替代的活動，只會導致和意愿相反的結果，引起孩子的反感。再次，嘗試度過一個沒有電腦的晚上。讓孩子感到自己擁有克制力是長大的表現，你因此而為他驕傲。引導孩子把電子游戲作為一種放松手段，而不是被牽著鼻子走。最后，加強對孩子的獨立性訓練。麥克里蘭德發現個體的獨立性程度影響其成就動機的高低。所以，家長應該讓孩子明白只有通過努力學習，消除自己的依賴感，才能成為一個獨立、有用的人。

3，學校應加大對學生的教育、引導力度。學校要多開展一些有趣的課外活動，豐富學生的精神生活。對待迷戀電子游戲的學生，教師應該引導其他學生主動關心他們，幫助他們建立良好的人際關系。良好的人際關系實質上就是一種感情互動，學生會從中體驗到溫暖和愛，從而逐漸學會與人合作，漸漸疏遠電子游戲。對迷戀成癮者，應進行適當的心理輔導和治療，恢復其社會功能。