駱昌芹
中國古代有一個傳說,魏晉時一位名叫劉伶的詩人,他在河北飲了中山國的名酒,這種酒“出門倒,千日醉”,結果使劉伶一醉睡了三年才蘇醒過來。西方國家卻傳播著另一件軼事:美國的發明大王愛迪生,曾經親口說他每天只需要睡眠4小時就夠了。所以他才有那么多的時間去研究發明。
一個是一睡三年,一個是每天只睡幾個小時,一個是傳說,一個是事實,都是異于常人的睡眠和清醒的情形。你可知道,這也是現代科學所關心的一個課題??茖W家們在研究,是不是可以按照人們的愿望,要睡就睡,要醒就醒。
研究這個課題不僅有趣,而且在生活中非常實用。舉例來說,人受病魔折磨時,如果能夠深深睡去,讓人體慢慢增強抵抗力,就能避免痛苦;進行手術時,讓病人進入夢鄉,就可以實施無痛手術;比如像北極熊在冬眠時分娩,這是一種無痛分娩,如果能控制人的睡眠,在睡眠中生出小寶寶,生育就沒有痛苦了;患了現在沒法治好的病,不妨先讓病人睡上幾年,等待醫學上有了新的治療方法,再喚醒他療好疾病;長眠法讓人醒醒睡睡,壽命可以延續幾個世紀;更重要的是,長眠法可以使宇航員在漫長的宇宙航行中,只管睡眠,好節約更多的精力,永遠保持青春的活力,使宇宙飛行飛得更遠……
睡眠與清醒,是受大腦控制的。雞叫三遍天亮,大雁清晨起飛,人們日落而息、雞鳴而起,這都是生物體內的生物鐘在起作用。人的生物鐘在哪里呢?美國哈佛大學醫學院的科學家已經發現,它隱藏在下丘腦的一小串神經細胞中,這些神經細胞向腦的其他部分輸送時間的信息,大腦再根據這些信息發出睡眠或清醒的指令。