拓展訓練應用研究

陳恒義

[摘要]拓展訓練不僅可以促進體育課程創新，而且也可以推動素質教育思維方式的創新。拓展訓練包括體驗式學習原理、木桶原理、換位思考原理、探究式原理、經驗分享原理等多種教學原理。運用拓展訓練教育方法，對促進青少年身心全面健康發展具有積極的影響。

[關鍵詞]拓展訓練教育方法應用研究

在“成人”基礎下“成才”似乎是人人都懂的道理。然而，在我國無論是家庭、學校、社會卻都表現出重智育輕德育、重分數輕素質、重學習成績輕品德表現、重物質生活輕精神生活的重大偏差。對此，中共中央、國務院于1999年在《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“由于主觀和客觀等方面的原因，我們的教育觀念、教育體制、教育結構、人才培養模式、教育內容和教學方法相對滯后，影響了青少年的全面發展，不能適應提高國民素質的需要。”充分體現了黨和國家提高國民素質的決心。

然而，以政府文件形式提出“素質教育”已經整整十年，但我們至今仍然未能擺脫“應試教育”的怪圈。開展“素質教育”成了一句響亮的口號，而真正實施“素質教育”成了一道難解之題。拓展訓練的出現，似乎為此開辟了一個新的途徑。

拓展訓練與教育原理

拓展訓練的意義。拓展訓練(Outward Development)原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧的駛向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。這種訓練起源于二戰期間的英國。當時盟軍在大西洋的物資供應船隊屢遭德國核潛艇的襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，只有少數人得以生還，人們還驚喜的發現得以生還的并不是身強力壯的年輕水手，而是那些心理素質好，經驗豐富、求生欲望強的水手。通過結論研究認為：當災難來臨的時候，年老的水手依靠他們豐富的經歷和閱歷，臨危不亂，沉著冷靜的分析當時的處境，懷著堅定的生存信念，以最經濟的體力投入，在痛苦掙扎中創造或等待生存機會，并最終擺脫了厄運。而年輕的水手們在面對同樣遭遇時，往往由于精神的極度沮喪導致心理防線全面崩潰，慌亂、盲目的掙扎造成體力急劇下降，導致當生存機會來臨的時候已經失去生命。這說明關鍵時刻人的綜合素質起著決定性的作用。

如今因不堪學習上的壓力，或在挫折、失敗或困難面前束手無策、喪失信心和勇氣，甚至因此走上極端的青少年不正是那些年輕水手的縮影嗎?目前我國的拓展訓練已經引起了國家、社會、家庭、乃至學生的重視，遍布全國各地的拓展訓練基地比比皆是，它對已經走出校園的一部分社會人完善綜合素質起到了很好的彌補作用。盡快普及學校的拓展訓練課程應該是最明智的“亡羊補牢”之舉。

拓展訓練教育原理。

一、體驗式學習原理：就是將每個人置身于活動之中，讓過程中的每個人得以親身體驗，感悟做事的道理。如大人總是對自己的孩子說馬蜂蟄人很厲害，不能招惹，但頑皮的孩子從來都不會理會。原因是他從來沒有體驗過被馬蜂蟄的滋味，除非他有一天被馬蜂給蟄了一下，才會對馬蜂敬而遠之。相對于苦口婆心的言詞疏導和理論教育，切身的體驗更能夠改變一個人。拓展訓練遵循的就是體驗式教育原理。

二、木桶原理：即一只很深的木桶，卻裝著很淺的水，這必將影響木桶的使用效率。木桶的最高儲水量不是取決于最長的那些木板，而是取決于木桶上最短的那一塊木板的長度。通過誘導讓學生明白，作為一個團隊，個人的出色并不能表明整個團隊出色，只有幫助最差的同伴趕上來才能使得自己的整個團隊更出色。啟發學生學會從另一個角度看待別人，弄懂別人存在與自己的關系等。

三、換位思考原理：通過拓展訓練游戲，啟發學生善于站在對方的角度看待問題，設身處地為他人著想，即思人所思、想人所想，學會寬容，其實這就是對人的一種心理體驗過程和教會學生做人道理的過程。

四、探究式原理：在我國新一輪的基礎教育課程改革中的一個重要目標，就是要改變至今仍普遍存在的學生被動接受、機械記憶，大運動量反復操練的學習方式。拓展訓練就是倡導學生主動參與的探究式學習。通過拓展訓練游戲中給學生設定的、需要完成的具有一定挑戰性的任務，讓學生研究、討論、并通過不斷矯正與實際不符的行動計劃，提高做事能力。

五、經驗分享原理：通過讓學生參與精心設計的與定向運動、野外生存等有機結合的新穎、刺激、充滿懸念的游戲，體驗心理與身體方面的挑戰，并使思想和認識得到啟發；通過共同的討論與總結，感悟如何從不同的角度去觀察、發現、分析和解決問題。在過程中經歷失敗，分享成功經驗與做人、做事之道。

拓展訓練教育方法應用

拓展訓練對青少年成人過程的影響。拓展訓練是現代人的一種全新的學習與訓練方式，是集挑戰性、知識性、教育性、參與性、娛樂性、實用性于一體，融“心理學、管理學、成功學、系統動力學”等諸多學科為一體，利用完善的拓展設施和自然環境，通過精心設計的活動項目，挖掘人的潛能，挑戰心理極限，達到陶冶情操、磨練意志、完善人格，熔煉團隊的有計劃、有目的、有組織的時尚活動。它不僅僅是體能的訓練，更是磨練參與者信心、勇氣和意志的過程。

第一，體驗式教育在青少年成人過程中的價值。拓展訓練是一種最有代表性的體驗式學習，是先行而后知的學習方式，正如幼兒從小用自己的小手向大人的臉上拍打，往往不被大人介意，而這種不介意實際上在某種程度上就是對幼兒行為的認可。隨著幼兒年齡的增大，必須改變他這種壞毛病，而改變他的最好辦法是讓他體驗疼痛。換位體驗與思考對改變一個人的觀念或態度能起到決定作用。

第二，分享經驗與感受在青少年成人過程中的價值。拓展訓練與傳統教育不同的是它沒有標準答案，每個人都可以選擇不同的解決問題的方式與方法，因此也會有不同的收獲。在培訓過程中和別人一起談感受時，青少年會發現這些活動就像一個盒子，里面的東西需要一點點打開，一點點品味；還會發現，每個人從盒子里取到的東西是不一樣的，青少年可以從簡單的游戲里感悟很多道理并分享同伴的成功經驗。

拓展訓練在青少年成人教育過程中的應用。

一、體驗式教育在青少年成人教育過程中的應用。人的生命歷程中，游戲是第一位教師和伙伴。人類接觸、了解乃至把握事物的開端往往是從游戲開始。拓展訓練的出現，打破了以往傳統教育模式。體驗式學習就是讓青少年在游戲中，通過游戲的奇妙結果，得到啟發和暗示，促進青少年“認知”的建立和“行為”的改變。例如我們通過“松鼠搬家”的游戲過程讓學生體驗到：如果大家“心能想到一處，勁能使往一處”竟然會出現如此奇妙的結果，使一個看似復雜的事情變的如此簡單，進而引申到讓青少年明白只有大家“心往一處想，勁往一處使”才能使得我們的周圍和諧美好的道理。

二、哲理式教育在青少年成人教育過程中的應用。通過講“天堂與地獄”的故事讓青少年明白做人的道理：兩

間房子里分別有一群人圍坐在同樣一口大鍋旁，每個人手里都拿著一把同樣的勺子。地獄里的人由于勺柄太長，盛起食物誰也不能送到嘴里，一個個眼睜睜地看著鍋里的美味佳肴卻餓著子，而天堂里的人也是每個人手里都拿著一把同樣的勺子，但他們卻吃得津津有味，原來他們是在用長長的勺子將食物相互盛給別人吃……為了調動學生積極思考，提高學生分析問題、解決問題的能力，也可以這個故事為背景設計游戲，讓學生去做這兩種選擇，并在選擇過程的活動中明白道理。通過這個小故事的啟發，讓學生明白，天堂就像一個特別和諧的大家庭，大家和諧相處、相互幫助、互相關照，讓人無憂無慮，如同仙境；而地獄即便有天堂般的條件，但缺失了相互幫助與關照，大家也只能受苦挨餓。另外也能使學生理解和接受“選擇比努力更重要”的道理，假如你選擇“地獄”，任憑你再努力也無濟于事，因為你選擇了錯誤；如果你選擇“天堂”，那么只要你愿意付出、向別人伸出援助之手，你就會得到回報。這就是拓展訓練的精髓和絕妙之處。

拓展訓練推動了素質教育思維方式的創新

拓展訓練不僅促進了體育課程創新．而且也推動了素質教育思維方式的創新。因為在這種特定的環境中，給了學生一個激發創造性思維的空間@和充分認識自己與他人的平臺。拓展訓練方法、手段的應用不失為推動素質教育的一個很好途徑。加強拓展訓練教育應用研究，對遏制“應試教育”發展，減少“應試教育”對廣大青少年造成心理、身體上的危害，促進青少年一代的全面、健康發展具有深遠影響。在拓展訓練過程中，使學生進一步領悟人生、明白道理、適應社會，對學生修正“認知”、優化“行為”、改變“處事態度”等都會帶來積極影響。

人生態度決定人的成敗。學生在這些精心設計的類似“玩”的體育拓展訓練游戲中所獲得的體驗、感悟必將使他們得到一種積極向上的心態，并潛移默化的遷移到學習生活之中，對提高其學習效率，促進知識掌握必會起到積極作用。(作者單位：河南新鄉學院體育系)

注釋

①中共中央、國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》(中發[1999]9號)。

②徐艷：“拓展訓練(二)”，《中國培訓》，2002年第11期，第54～55頁。

③陳永存，張鐵城等：“拓展訓練游戲在體育教學中的應用研究”，《北京體育大學學報》，2007年第11期，第326～327頁。

④張吾龍，周匯娟：“拓展訓練對提高普通高校學生合作能力的影響”，《西安體育學院學報》，2006年第2期，第113～115頁。