大學(xué)生心理健康影響因子研究

陳桂蘭　潘清泉

[摘要]通過對西部地區(qū)一所大學(xué)623份有效問卷調(diào)查，探討大學(xué)生心理資本與社會支持對大學(xué)生心理健康的影響作用。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理資本和社會支持均顯著影響大學(xué)生的心理健康狀況。因此，要提高大學(xué)生的心理資本，提供更多的社會支持系統(tǒng)，幫助大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和處理心理困擾問題。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生心理資本社會支持心理健康

作為個體的積極心理狀態(tài)，心理資本是一個多維度的概念，主要包括自信、樂觀、希望和堅韌性等方面的積極心理能力。自信是指擁有表現(xiàn)和付出必要努力、成功完成具有挑戰(zhàn)性任務(wù)的自信。具有信心的人選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，自我激勵并且努力去實現(xiàn)自己的目標(biāo)，當(dāng)遇到障礙的時候鍥而不舍。樂觀指對當(dāng)前和將來的成功做積極歸因，把好的事件歸因于內(nèi)部、持久、普遍深入的原因，把壞的事件歸因于外部、暫時和特定情景中的原因。樂觀者則將壞事情看作是暫時的，并認(rèn)為通過自我的努力一定能戰(zhàn)勝困難，最后取得成功。希望指堅持目標(biāo)，為了取得成功，在必要時能夠重新選擇實現(xiàn)目標(biāo)的路線。它不僅是指對個人目標(biāo)可能達到的決心，還包括對實現(xiàn)目標(biāo)途徑的信念。堅韌性指當(dāng)遇到問題和困境時，能夠堅持、很快恢復(fù)和采取迂回途徑來取得成功。堅韌性是一種從逆境迅速恢復(fù)的能力，具有堅韌性的人表現(xiàn)為堅定地接受現(xiàn)實、有穩(wěn)定的價值觀支持而深信生活的意義、神奇的臨時應(yīng)對和適應(yīng)重大變化的能力。堅韌性強的人可以在挫折和困難中茁壯成長，遇到挫折時不僅會恢復(fù)至最初的水平甚至還可以達到更高。并且在復(fù)原的過程中找到生命的意義和價值。

眾多研究發(fā)現(xiàn)，具有上述積極心理要素的個體能夠有效預(yù)防和消除心理問題或心理障礙。另外，社會支持作為個體從其社會關(guān)系網(wǎng)中獲取的支持性資源，可以幫助個體有效應(yīng)付所面臨的各種問題。處于轉(zhuǎn)型期的中國社會環(huán)境中各種物質(zhì)刺激、激烈的競爭給還處于價值觀和人格發(fā)展期的大學(xué)生增加了各種各樣的心理壓力。在這樣的壓力狀況下，大學(xué)生如果不能很好地應(yīng)對則有可能導(dǎo)致長期處于精神緊張的狀態(tài)，從而容易出現(xiàn)各種心理上的問題。在強調(diào)和諧社會、關(guān)注民生問題的中國社會大背景下，大學(xué)生心理健康問題正受到學(xué)校和社會的特別關(guān)注。大學(xué)生心理問題如得不到恰當(dāng)處理，將會嚴(yán)重影響到他們的正常生活、學(xué)業(yè)以及今后的就業(yè)。從個人特征和社會支持系統(tǒng)兩個視角研究探討影響大學(xué)生心理健康的因素，即研究大學(xué)生的個人心理資本與知覺到的社會支持與心理健康之間的關(guān)系，從而提出促進大學(xué)生心理健康發(fā)展的指導(dǎo)策略，期望對大學(xué)生心理健康教育有所啟迪。

研究對象與方法

研究對象。在西部地區(qū)一所大學(xué)一至四年級中隨機抽取671名學(xué)生，隨堂施測，收回有效問卷623份，問卷有效回收率為92.85％。其中，男生56.4％，女生43.6％；一年級209人(33.55％)，二年級174人(27.93％)，三年級143人(22.95％)，四年級97人(15.57％)；文科生145人(23.27％)，理科生218人(34.99％)，工科生260人(41.74％)；平均年齡21.52歲(標(biāo)準(zhǔn)偏差SD=1.36)。

研究方法。采用Luthans等人(2007)0編制的心理資本量表，測量大學(xué)生的自信、希望、堅韌性和樂觀四個子維度的心理資本。四個維度的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)相加即是心理資本的分值。采用領(lǐng)悟社會支持量表，讓大學(xué)生評價自己在獲得社會支持方面的程度，項目的平均分即是社會支持得分。采用SCL-90癥狀白評量表測量心理健康狀況，測量內(nèi)容涉及軀體化、強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及其他10個因子。

研究結(jié)果

大學(xué)生心理資本對心理健康的影響作用。采用層次回歸分析檢驗心理資本對心理健康的影響作用。數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，在控制了性別、年齡、年級和專業(yè)的影響作用后，心理資本對大學(xué)生心理健康狀況得分有著顯著的負向影響(B=-0.325，p<0.01)。由于心理健康狀況得分測量的是大學(xué)生心理問題的程度，即高分意味著心理健康水平較差。因此，大學(xué)生的心理資本與其心理健康水平之間正向聯(lián)系。也就是說，大學(xué)生高水平的心理資本有利于其心理健康水平的提高。

大學(xué)生社會支持對心理健康的影響作用。同樣采用層次分析檢驗大學(xué)生社會支持對心理健康的影響作用。結(jié)果表明，在控制了大學(xué)生性別、年齡、年級和專業(yè)的影響作用后，大學(xué)生的社會支持對其心理健康狀況得分具有顯著的負向影響(B=-0.314，p<0.01)。由于心理健康狀況得分指的是心理問題的程度，因此，高分代表心理健康水平較低。所以，大學(xué)生的社會支持與其心理健康水平正向聯(lián)系，即高的社會支持有助于提高大學(xué)生的心理健康水平。

討論

調(diào)查數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，大學(xué)生的心理資本、社會支持與心理健康水平有著較為密切的關(guān)系。大學(xué)生的心理資本與社會支持均有助于提高大學(xué)生的心理健康水平。個體的積極心理有助于降低心理疾患，基于心理資本的視角，關(guān)注個體的優(yōu)勢、健康和活力等積極心理狀態(tài)，強調(diào)心理資本的開發(fā)與運用，可以有效地改善個體的心理健康狀態(tài)。心理資本是可以管理、開發(fā)和變化的，通過針對性地培訓(xùn)和干預(yù)，可以有效地激發(fā)個體的心理資本，進而提升大學(xué)生的心理健康水平。越來越多的心理研究發(fā)現(xiàn)：幸福、希望、信心、快樂、滿意是人類成就的主要動機。人類的積極品質(zhì)是人類賴以生存與發(fā)展的核心要素，心理學(xué)需要研究人的光明面，需要研究人的優(yōu)點與價值。像人力和社會資本一樣，積極的心理資本也可進行投資和管理。通過有意識的管理和提升大學(xué)生的心理資本，將有助于提高大學(xué)生心理健康的自助能力，有助于解決大學(xué)生的心理問題。

另外，社會支持與大學(xué)生的心理健康息息相關(guān)。在強調(diào)提高大學(xué)生心理資本以增強大學(xué)生自我監(jiān)護能力的同時，也必須關(guān)注大學(xué)生社會關(guān)系網(wǎng)對大學(xué)生心理健康可能產(chǎn)生的影響。社會支持是指被支持者所覺察到的來自他人或其他群體的肯定、尊重、關(guān)愛和幫助。個人的社會支持網(wǎng)就是指個人能藉以獲得各種資源支持(如金錢、情感、友誼等)的社會網(wǎng)絡(luò)。社會支持對大學(xué)生的生活質(zhì)量和身心發(fā)展有著十分重要的作用。良好的社會支持網(wǎng)被認(rèn)為有利于個體減緩生活壓力，有利于身心健康和個人幸福。社會支持網(wǎng)的缺乏，則會導(dǎo)致個人的身心疾病，使個人日常生活的維持出現(xiàn)困難。大學(xué)時期是人生發(fā)展的一個關(guān)鍵轉(zhuǎn)折時期，既存在挑戰(zhàn)，又有機遇。大學(xué)生面臨著各種壓力，包括經(jīng)濟、學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往等等。通過社會支持網(wǎng)絡(luò)的幫助，大學(xué)生能夠更好地解決日常生活中的問題和危機，維持日常生活的正常運行。中國是一個農(nóng)村人口占大多數(shù)的國家，廣大中西部地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展相對落后，大學(xué)貧困生比較多，構(gòu)建健全的貧困生社會支持系統(tǒng)，保障大學(xué)生身心健康并順利完成學(xué)業(yè)已經(jīng)成為社會和高校不容忽視的問題。

一方面要提高大學(xué)生的心理資本，包括提高大學(xué)生的自信心、培養(yǎng)樂觀的性格等。面對困難和挫折，形成積--極的歸因風(fēng)格是成功應(yīng)對困難和挫折的必要基礎(chǔ)。大學(xué)生要善于對產(chǎn)生困難的原因進行實事求是的分析。一般來說，傾向于外部歸因的人，常常認(rèn)為自己的行為結(jié)果是受外部力量，如機會、他人權(quán)利等無法預(yù)料和支配的因素。習(xí)慣外部歸因的人，面對困難和挫折時常感到無能為力，束手無策。傾向與內(nèi)部歸因的人，認(rèn)為行為結(jié)果是受自身的能力和努力程度等內(nèi)部力量控制的，把成敗結(jié)果統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)于自身而過多的自責(zé)，同樣也會影響問題的解決。高校應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生正確看待挫折，提高個體堅韌性。困難和挫折常常會與每個人相伴相隨，堅強的意志才是成才的可靠保證。牛頓曾說過：“如果你問一個善于溜冰的人是如何學(xué)會溜冰的，他會告訴你，跌倒了，爬起來，便會成功。”這形象說明了一個人的堅強意志和優(yōu)秀的品格是在生活的磨練中造就的，是在與困難挫折斗爭的過程中培養(yǎng)起來的。只有經(jīng)歷磨難，受過生活考驗的人，才能成為一個真正堅強的人。

另一方面要提供更多的社會支持系統(tǒng)，社會和學(xué)校要幫助大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和處理心理困擾問題。貧困大學(xué)生要學(xué)會改變自身認(rèn)知，接受教師和同學(xué)的情感關(guān)懷與心理支持，通過交談、訴苦等方式轉(zhuǎn)移負性情緒，提高對社會支持的認(rèn)可度與接納性，從而使社會支持系統(tǒng)真正發(fā)揮實效。

總之，心理資本、社會支持對大學(xué)生的心理健康有重要的影響。大學(xué)生的個人特征——心理資本和社會關(guān)系網(wǎng)——社會支持均有利于其心理健康水平的發(fā)展。要形成良好的社會支持系統(tǒng)，高校、社會和家庭要充分利用各種資源幫助大學(xué)生提高各種心理資本，培養(yǎng)堅毅的個性，樂觀豁達的性格，使大學(xué)生充分了解自己所肩負的歷史使命，并勇于承擔(dān)責(zé)任，唯有如此才能更好地促進當(dāng)代大學(xué)生健康發(fā)展。