珍愛生命，感恩社會

趙曉紅

摘要普天之下,誰不渴望實現自身價值,從而獲得成功?成功學家拿破侖·希爾曾說過:“一個人能否成功,關鍵在于他的心態。”健康是人類生存的基本條件之一。1948年聯合國世界衛生組織WHO對健康下了這樣的定義:“健康不但是沒有身體疾病,還要有完整的生理、心理和社會適應能力。”也就是說,一個人特別是當代青年大學生,如果沒有健康的心理,必將會造成軀體和精神上的種種疾病,最終可能選擇一條自我毀滅的道路——自殺,從而嚴重影響自身發展,阻礙社會適應力,給自己、給家庭及社會帶來不必要的傷害。

關鍵詞自殺 大學生 感恩 自身發展

中圖分類號:G456文獻標識碼:A文章編號:1009-0592(2009)09-233-02

一、青年大學生自殺的背景探索

當代大學生正處于青年中期,所處的心理發育階段是人的一生中心理變化最激烈的時期,生理發育基本成熟但心理發育并不成熟,情緒也不穩定。當面臨一系列生理、心理、社會適應方面的問題時,心理沖突、矛盾則時有發生。

第一,對環境轉換、角色轉換不適。主要集中反映在大學新生身上。由于新生獨立生活能力較差,依賴性較強,加上原有優越感的漸失,會產生一定的自卑心理落差,有的學生又因不能正視理想與現實的反差而引發出一定的心理失衡。

第二,自我意識發生偏差。主要表現為自我意識過強或過弱。過強則自我評價過高,自尊心過強或獨立過頭,他們往往以自我為中心,過分強調自我正確性而常碰壁,出現心理失衡后又導致閉鎖、逆反心理。自我意識過弱則在自我評價、自我估量、自我接納、自我控制中采取否定、消極的態度,容易出現不能悅納自己,從而自卑、抑郁。

第三,多數大學生均是從學校到學校的單色調社會經歷,使其缺乏實踐經驗和必要的生活鍛煉,因此生活依賴性較差,心理承受力、耐挫折能力較為脆弱。

在改革開放的新時代,生活節奏日益加快,人與人之間的競爭意識不斷增強,人們普遍存有緊迫感和危機感,尤其青年大學生在生理、心理和社會性各方面都尚不成熟,他們必須接受家長和學校的雙重約束,必須接受來自同輩群體的各種壓力,必須尋求社會的接受并在社會中尋找自己的位置,同時又必須努力發展自己獨特的個性。有時,這些努力會遭遇不可克服的困難,讓人絕望——一些在成人看來可能并不嚴重的問題卻足以使青年學生感到傷心絕望,其中又以繁重的學業問題(特別是在一些父母過高的期望下)、情感問題(在友情或愛情等方面往往缺少父母老師的及時指導和溝通)居多。有的大學生就會因為無法忍受一時的挫折而采取自殺的極端方式來逃避眾多的壓力和問題。

Mcdowell等人于1996年曾經提出,影響自殺的危險因素歸納起來主要有四大類,分別是生理危險因素、心理危險因素、認知危險因素和環境危險因素。這些危險因素之間可能發生相互作用,一旦綜合作用達到了個人承受能力與應對技能的極限,自殺意念就有可能產生。當自殺意念發展到一定程度的時候,它可能以預警信號的方式表現出來,也可能因觸發事件而得到加強,最終導致自殺行為的實現。

然而觸發事件并不一定是青年學生遇到過的最嚴重、最糟糕的事件,但它猶如壓倒駱駝的最后一根稻草,在最脆弱之時壓在了他們柔弱的肩上。這個時候自殺的青少年可能表現出、也可能不表現出預警信號。常見的預警信號如他們也許會說一些不想活、想自殺之類的似乎是開玩笑抱怨的話,而最危險的預警信號就是以前曾經出現過的自殺行為。許多以前嘗試過自殺的青少年最終還是自殺了。其他常見的預警信號還有吃睡不香、學習成績下降、社交方面漸漸退縮、與父母或其他在生活中占有重要地位的人中斷交往、以及出現似乎是不顧一切的、自我傷害的、非常奇怪的行為。

應該強調的是,任何說想自殺的青年大學生都應該引起各方面(同班或同寢室同學、老師、家長和學校)的高度重視。在外行人中有一種危險、荒誕的說法,即一個談論自殺的人是不會自殺的。然而慘痛的事實證明,許多有過自殺預兆而被忽略的人最后仍然還是自殺了。在談論自殺時,青年學生實際就是正在表達一個信息,即有些什么問題需要幫助,盡管還沒有嚴重到要把自殺作為解決問題的唯一出路。因此,作為教育工作者應當嚴肅地對待關于自殺的談話。

案例一:筆者曾有一名女學生家教非常嚴格,其父親還是某地一名檢察官,父母一直對該女同學在各方面要求都很嚴格。當時筆者擔任系學生輔導員及該生班主任,在該女同學就讀大一期間,其母親平均一個月要來學校兩次探望該生并找系領導、輔導員和班長了解情況。當時還曾經出現過該生為爭取“自由”絕食的情況,后在系總支書記和輔導員的調解下,該生父母不再用管教小孩子的方法,也承諾不再過分的要求該生。大二時她又偷偷談戀愛,在半年的戀愛時間里,同寢室同學反映她常常無端地哭,經常和戀愛對象吵架。曾有一次獨自躲在廁所哭了兩個多小時,還不停地用頭撞墻壁,待筆者趕到學生寢室和同學一起勸說才罷休。事后,系上還專門就該生問題開了專題會,并在該生同寢室中安排了一名學生干部和學生黨員作為聯系人,隨時注意該生動向。果然,在第二學期開學初的某天夜里,該生因為失戀一度想不開,在街上準備撞車自殺,后同寢室同學及時趕到將其送往醫院并馬上通知輔導員趕到了現場,同時還通知了所屬系領導、院領導和學生處以及該生家長。當時該生情緒特別激動:站在醫院病床上,手里拿了一塊打碎的吊瓶碎片,威脅醫生、護士不許靠前,后經搶奪拿下玻璃碎片,但該生又從手上拿下金戒指放在嘴里,并大叫誰也不愿見,包括寢室室友、父母,但該生并不拒絕輔導員,針對這一情況,在和院、系領導商量后,筆者獨自與該生進行了面對面的深談。由于筆者曾經是該生大一的班主任,很了解該生的性格,從其性格特征入手,采取循序漸進的方式,尊重她的感情和自尊。通過整整一夜的談話終于使得該生放下包袱,非常信任輔導員并從口中把戒指吐出,情緒逐漸穩定下來。在領導與其父母進行了談話后,該生與父母也達成共識,最終我們與家長聯合對學生進行教育和開導,并取得良好效果,一直到畢業再沒有出現過類似的現象。

案例二:2002年冬天,某高校數學系畢業班一名男同學在寢室自殺身亡。法醫驗尸時發現,該生自殺手段很殘忍:用一把三刃的刀子在心臟部位的同一個地方來回刺進三次,可見這名男同學死的決心是非常堅決。同時他害怕鮮血會濺到別的同學床上,用許多衛生紙鋪在旁邊同學床周圍,并且害怕血會流到地板上,還在自己床鋪面前放了一個臉盆,并事先讓同學幫他請了假而當時其余同學均去上課了,可見該同學計劃自殺很周密,也可見他是一個很善良的年輕人。據過后調查,該生家庭殷實,該生又在家中排行最小,備受寵愛。但該生性格內向,孤僻,很少與人交流,死后沒留下任何遺言。其母親來到學校當時就昏死過去,其父親跪在校園里大聲嚎哭,說不出話。作為教育工作者,我們除了心疼和惋惜,更多的則是對這些自殺者家屬深深的同情。因為不管什么原因,青年學生的死帶給親人的是最大的傷害,他們對家人、對社會沒有一點感激之情,他們一心只顧及自己的感受,他們實在太自私!

通過這兩個案例,筆者認為有四點是值得注意的:首先,熱愛自己的教育對象。這是一個教育工作者的基本素質,更是德育工作的出發點和根本點。因為我們的工作對象是人而非物,而且是當代青年群體中思想最為活躍、最為激進的大學生,是一批可塑性極大的正在成長中的青年。要學會熱愛這些青年人,想他們所想,站在他們的角度思考問題,并用自己的身體力行去感染他們,引導他們,必須“以心換心”才可能收到預期的教育效果。當教師以一種平等的身份,真誠的心意,既愛學生又尊重學生時,任何學生都會向我們敞開心扉,用心來接受教師的“愛”。第二,面臨可能的青年大學生自殺事件,敏感而又及時有效的評估是首要的。第三,應對潛在的自殺者,應該有兩種介入策略。一是迅速處理當前的危機,給當事人以直接的幫助,使當事人活下來。二是調查研究長期以來逐漸把當事人逼上絕路的各種原因,包括一些看起來與自殺無關的間接原因。最后,還需要為當事人消除自殺的根源,解決其與父母之間的沖突和缺乏人際交往技巧的各種問題。這就需要長期對學生的關愛與一定心理上的治療。

在應對想自殺的青年大學生時,還應該注意運用一些策略:

1.保持鎮靜。不要讓當事人的悲傷情緒影響教育工作者的判斷。當事人需要一個理性的人來幫助他恢復理智和客觀,而不需要一個本身就情緒不穩定的人來幫助他。

2.指出優點。談論當事人的優點和長處是很有益的。例如,當事人可能曾經是舉止文雅、樂于助人、努力工作、待人誠懇、活潑開朗、富于吸引力的人等等。想自殺的人很多時候只看到他或她自身及生活中不好的一面,而忘記了好的一面。

3.幫助當事人獲得客觀的態度。一個被各種問題和壓力壓得喘不過氣來的人很可能無法冷靜、客觀地評價自己和環境。在這種情況下,作為教育工作者首先就要保持客觀的態度,并幫助當事人盡可能客觀地看待自己的環境,抓住想活下去的愿望。因為想自殺的青年學生幾乎都是矛盾的,一方面想死,另一方面還想活下去。發現并緊緊抓住他們想活下去的愿望是非常有幫助的。

4.不要發生爭論。避免就生命與死亡的哲學問題與大學生爭論。同時也應避免說一些陳詞濫調,例如“還有很多美好的東西在等著你、你的生命才開始”等等。這種說話方式使大學生覺得我們是在敷衍他,而非真正理解他們內心的感受。企圖自殺的青年學生最需要的是客觀的、設身處地的、感情移入的理解和支持。

5.指出其他的行為選擇。由于青年學生個人經歷、生活壓力等原因,人們常常囿于個人對生活的一己之見——他們也許只看到了目前的危機而看不到其它的東西,這時與他們談談其它的選擇可能是有益的。想自殺的人經常是處于個人情緒的最低點,此時的他們認為人生從來就是如此糟糕而且永遠如此糟糕。實際上,人生如潮水,有漲也有落。一個想自殺的人很可能曾經“漲”過,并且在以后的生活中將再次“漲”起來,給大學生指出這種生活漲落的規律也是很有益的。

二、學會愛惜生命,對人、對社會懷抱一顆感激的心

據世界衛生組織統計,全球每40秒就有一個人自殺。在中國,據推算每年約有28.7萬人自殺死亡、至少有200萬人自殺未遂。自殺死亡占全部死亡人數的3.6%,是第5位最重要的死亡原因。在15至34歲人群中,自殺是第一位死因,占相應人群死亡總數的19%。自殺成為青少年(包括大學生)第一死亡因素,這是一個值得我們高度重視的問題。

(一)從個人角度看

大學生自殺是對生命的自我毀滅,是一個沒有改正機會的錯誤。而對于一個已經成年,飽受父母撫育之愛、深得國家培養之恩,并在自己歷經十余年艱苦奮斗后,好不容易取得接受高等教育的機會的年輕人來說,完全不懂珍惜、不思回報,不考慮自己的行為對親人帶來的傷害、對學校形成的影響、對社會造成的損失,斷然棄世而去,這不論是因為心理的原因還是因為社會的原因都是值得深入研究的。是怎樣一股邪惡的力量,讓年輕的生命走向了黑暗的墳塋?當年輕的生命不存在時,無論在其身上寄予了多少美好的希望,此時的他們就像暴風雨中被吹落的花朵,只能落地成泥土,不能再生為果實,因為死亡就是個人生活的徹底毀滅!

(二)從家庭的角度看

自殺行為嚴重破壞家庭幸福。自殺或自殺未遂者,會對其家人和周圍的人造成巨大的影響。一個自殺的青年學生,對于他或她的家人還有親戚朋友來說,可能就是全部,就是百分之百。一個人自殺身亡,對家庭的損失是無法挽回的,會給家人帶來巨大的內心沖擊和生活巨變,家人常常背負著內疚、自責和羞恥感,這些感覺還有可能成為他們漫長人生路途的心理包袱,使他們舉步艱難。

(三)從社會的角度看

盡管自殺是一種個體行為,但自殺率的高低,在某種程度上反映了一個地區、一個社會文明進步的水平。國際上的研究表明:自殺者95%以上都有精神疾病。而在中國,大多數精神衛生工作者所持的觀點是,自殺并不主要是精神衛生問題,而是一個社會問題。在中國,患有精神疾病和無法忍受各種社會壓力都可能成為自殺的主因,大部分情況下,自殺是兩種因素作用的結果。

終上所述,我們發現青年大學生在沒有足夠的社會經驗和豐富人生閱歷的情況下,常常把很多事情想象得十分美好,一旦發現想象與現實存在著天壤之別時,又沒有足夠堅強的心理準備和耐挫能力去應對;同時大學生忽視了對自身思想道德修養的培養,完全沒有對個人、對家庭的責任感,更談不上對國家、對民族的責任感,也就是說沒有注意培養自身良好的人生觀、世界觀和價值觀,不懂得對家人、對國家、對社會心存感激之心,完全忘掉了中華民族的優良傳統和自己作為青年大學生身負的重任,而是沖動的選擇一條不歸路。總之,青年學生的自殺既是一個非常重要的心理衛生問題,又是一個重要的教育問題和社會問題。因此我們呼吁青年大學生:一定要學會珍愛生命,感恩社會,用自己的青春熱血為祖國、為人民譜寫新的樂章!為新中國的繁榮昌盛貢獻自己應有的力量!

參考文獻:

[1]人民日報.2000-03-02(9).

[2]學校黨的建設和思想教育.2000(3).第36頁.

[3]生命教育.2005年文章《青果不早凋——青少年自殺危機干預》.