提高團體心理輔導有效性的研究

顧志裕

〔摘要〕教師應在正確解讀心理健康教育理念的基礎上,學習運用一些有助于提高團體心理輔導有效性的策略。本文結合幾個輔導案例,闡述了三種行之有效的策略——心理需要策略、討論問題策略和情景體驗策略。

〔關鍵詞〕助人自助;心理需要策略;討論問題策略;情景體驗策略

〔中圖分類號〕G63

〔文獻標識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684(2009)02-

0013-03

團體心理輔導的原則是助人自助。也就是說:團體心理輔導必須圍繞學生這個中心,必須貼近學生的精神世界,必須引導學生學習調適自我。筆者擔任了近五年的初中生團體心理輔導活動課教師,認為以下一些教學策略有助于提高團體心理輔導的有效性。

一、心理需要策略

團體心理輔導如果真的能夠滿足學生的心理需要,那么其有效性必然顯著提高。因為心理需要會引發學生接受他人幫助與指導的動機。

團體心理輔導的目的不是操縱或誘導學生去達成教師預設的教學目標,而是找到學生的真實需要從而激勵他們,這是最重要的。為了了解學生的心理需要,每學年伊始,筆者都要在任課的班級中組織一次覆蓋全員的調查,了解學生“最大的煩惱與困惑”。為了保證調查的真實性,除了學生不必署名之外,筆者還直接下發與收繳問卷調查表,不經其他任何教師之手。

經過這幾年的歸納梳理,筆者認為初中生的心理需要大致體現在如下三方面:人際交往、學習生活與自我認知。筆者根據學生的需要,設計了一些專題輔導活動。由于話題針對學生的共性問題,因此學生的參與熱情很高。比如,筆者的一堂“男孩與女孩”輔導課,給學生們留下了非常深刻的印象。半年之后,有位班主任要求筆者再到他們班級開一節關于“青春期性教育”的輔導課,原來這個班級新近出現了一些男女生交往過密的現象。

這件事情使筆者意識到輔導活動的主題應根據學生的心理需要進行設計,在實際操作過程中應當遵循以下三方面原則:

首先,團體心理輔導一定要按需施教。

心理輔導不同于心理咨詢與心理治療,教師一定不要刻板地按照教學計劃組織輔導,否則便是無的放矢,對牛彈琴。人的需要是會發生變化的,所以,教師要從學生的生活出發,要從學生的實際需要出發。團體心理輔導本身就是一個發展性的教育活動,專題的動態性是團體心理輔導的題中之義。當然,這向輔導教師提出了嚴峻的挑戰。

其次,團體心理輔導要體現積極的正面引導。

團體心理輔導中要注重師生的溝通與交流,教師要少指導、不說教,因為它畢竟不是思想政治課。但是,少指導不是不指導,教師的主導作用不容忽視。我們需要否定的是將教師的指導置于輔導活動的核心地位。在團體心理輔導中,教師要盡可能少地運用直接告訴、簡單命令、詳細指示等形式,要更多地采用間接的、暗示的、啟發性的輔導形式。團體心理輔導旨在優化學生的心理素質,因此教師一定要從正面、積極方向予以引領。如筆者在第二次組織“青春期性教育”大型團體輔導活動時,以臺灣張華葆教授的一段話作為結束語:“如果情愛是香醇的烈酒,那么友愛就是清淡的白開水,每個人都幻想情愛的來臨,然而在日常生活中,白開水卻是生命不可或缺的恩物。”學生們聽了報以會心的笑容。

再次,“興趣是最好的老師”,將學生的喜好納入輔導活動,是立足于促進學生發展的體現。

初中學生對團體心理輔導活動的“趣味性”尤為注重,滿足他們這方面的需要,正是遵循了學生心理發展規律,有利于教師的積極引導。如筆者在介紹“暗示效應”時,講了“望梅止渴”的故事,例舉了一些運用“暗示”的商業廣告詞,并且讓學生討論趙本山小品中的一個情景:主人公面對自己的意中人非常緊張,在心里告訴自己“不緊張,不緊張”,結果在作自我介紹時,他聲音顫抖地說:“我叫不緊張……”學生在興趣盎然的討論中明白了運用暗示調節自我的一個竅門——要用積極的話語,避免用消極的詞匯。

二、討論問題策略

討論要有個合適的話題。在心理團體輔導活動中,為了提高學生的認知水平或矯正學生的原有認知,教師常常組織學生進行討論。但是,課堂討論不容易組織得很好,其中最常見的問題是討論不起來。筆者曾以“抵御誘惑”為主題開展團體心理輔導活動,讓學生討論“中學生面臨的誘惑是什么”、“我們應當如何來抵御誘惑”。學生參與的積極性不是很高,有的感到無話可說,有的認為“問題比較低級,不值得一說”,還有的在課堂上故意調侃。當時,因特網上有一個熱門話題——女粉絲追劉德華家破人亡,而初中生里也有追星一族。因此,筆者組織學生圍繞這個話題進行討論。學生饒有興趣地搜集資料,介紹網上帖子,陳述自己觀點,展開熱烈的辯論,“你方說罷我登場”,真正實現了“生命的涌動”。隨著討論的深入,很自然地觸及到“抵御誘惑”的話題。

這個案例使筆者認識到在團體心理輔導活動課中開展有效的討論是有條件的。

首先,話題的選擇應來源于真實生活。

討論的話題應是來源于日常生活的、學生感興趣的、能夠引發不同意見的,而且話題的難度要適中,要接近學生的“最近發展區”(維果斯基)。此外,教師提問的角度也很有講究。比如“你對女粉絲追劉德華事件了解多少?”“女粉絲事件的責任人到底是誰?”后一個問題比前一個更有思辨性。因為提問的目的不是考察學生知道了什么,而是通過巧妙的設問引起他們內心的沖突,從而把學生引入問題情境,使他們深刻地反省自我,最終接近合理的解釋。

其次,有些討論需要基于資料。

對有的主題討論來說,資料不是可有可無,搜集資料非常重要。在信息社會中,學生獲取信息的能力驚人,往往出乎教師意料。在討論“女粉絲事件”之前,筆者讓學生從多種媒體中搜集資料,在課堂交流時要求學生在討論中能夠使用這些資料作為“論據”來支持自己的觀點。這種充分運用資料的討論比較容易成功。此外,在討論中,教師應致力于課堂民主氣氛的建設,讓學生能有理有據地自由表達、堅持和改變自己的想法,尊重不同的意見。

再次,討論要突出“心理健康教育”課程的特點。

備課時,教師應當精心預設討論的切入口——心理學視角。比如“女粉絲的心智是否正常”,“什么是人的合理需要”,等等。讓學生針對此陳述自己的看法及理由,并回答反方的質疑,嘗試探索各種各樣的選擇可能帶來的結果。

三、情景體驗策略

團體心理輔導面對的是全體學生,因此,團體輔導應該對每一個具體的學生產生“個人意義”,而不是抽象的學生整體。否則,團體心理輔導便是低效甚至是無效的。筆者理解的“個人意義”是指學生對輔導產生“有啟發”或者“有用”的感覺,并且對學生的實際行為產生影響。盡管輔導的“個人意義”創建并非坦途,可也并不是崎嶇難行。體驗是心理健康教育的策略之一。心理輔導只有讓學生發生了實際的情緒體驗,體驗者確實受到了感動,才可能產生實際的情感與認知變化。筆者曾經在一次團體輔導活動中設計了這樣一個環節:

請學生分角色表演以下故事:一位母親向心理咨詢師傾訴兒子“不聽話”的種種表現,兒子則痛陳母親的“專制”與“固執”。心理咨詢師給母子倆分別答疑解惑。

一位頗有“個性”的學生自告奮勇扮演“兒子”。表演可謂惟妙惟肖,因為這個角色太像生活中的“他”了。筆者隨后讓他先后飾演母親與心理咨詢師,使其重新進行角色體驗與換位思考。這位學生是嘻嘻哈哈上臺,下臺時臉色卻嚴肅起來。一段日子后,筆者聽班主任說,那個學生現在很少與老師、家長“對著干”了。

這件事情激起了筆者的教育靈感,筆者隨后在初二年級16個班級中引導學生自編自導自演校園心理情景劇,并擇其優者拍攝成像。在組織落實過程中,筆者深切地感受到“體驗”在中小學團體心理輔導中所具有的獨特鮮明的魅力。

體驗使心理健康教育的存在形態與價值形態取得一致。有時,在團體心理輔導中,學生只是被動甚至消極地參與教師預設的活動,這樣的活動教育價值不大。而學生自導自演的校園心理情景劇,尤其是那些取材于校園的原創作品,再現了學生真切的生活體驗。在多次排練中,因為每一次表演角色不同,所以感情不同、感悟不同,打開的意義境界不同。學生在多次體驗中,心靈受到觸動甚至震動。比如情景劇《團員》說的是初二學生們都渴望早日加入共青團,但團組織只能逐步吸收優秀學生入團,這在學生們中間引發了不小的震蕩:誰能成為第一批團員呢?為什么?這種題材對學生而言富有吸引力,他們感到親切、親近,促進了情感體驗,矯正了認知缺陷,從而體現了真正的心理健康教育價值。從這個意義上講,校園心理情景劇在團體輔導中有著不可忽視的作用:

首先,校園心理情景劇營造了一個以情感為線索的體驗場。這種體驗場其實是一種情境、一種氛圍。這種充滿審美情趣的氛圍能給學生帶來真切的情緒感受,最終誘發和喚醒某種心理體驗。特別是扮(下轉第17頁)(上接第14頁)演各種角色的學生演員,他們的體驗比一般學生往往更深刻。因為,真正的體驗需要“凝神靜氣,全神貫注”(英國當代心悟訓練專家大衛·馮塔納語)。初中學生對于這種寓教于樂的心理情景劇參與性很強,他們常自覺自愿地進入一種體驗的最佳“準備狀態”,全身心地投入角色表演。表演使學生的體驗得到了提升或感染,這種感悟也許正是馬斯洛所說的“高峰體驗”。

其次,心理情景劇讓廣大學生置身“局”中。體驗,按其存在形態分類,可分為“親驗”和“想驗”。所謂“親驗”,是指體驗者親身置身于一定情境中并有所體驗。所謂“想驗”,是指體驗者借助別人的表達,結合自己的生活經驗而產生的體驗。大多數的學生在觀看心理情景劇時,雖然沒有一個所謂的心理輔導“指引者”顯身出來進行明確的心理健康教育,但是,卻通過移情有所感受,產生了一定的心理體驗。特別是那些演員非常投入、感情非常真摯的情景劇,很成功地進入了觀眾體驗的“心境”。雖然體驗的內涵和境界各人有所差異,但是絕大多數觀眾還是收獲了或多或少、或淺或深的體悟。

團體心理輔導策略可以視為教師為實現心理健康教育目的而采用的具體方法、手段和措施,它主要從形而下的、微觀的、實踐的層面提出具體的行動建議和行動方案。當然,作為方法而存在的團體心理輔導策略決不是一元的,心理健康教育的人文性和復雜性決定了活動的實施策略是多元的。從理論上說,各種心理輔導策略雖然在性質上可能有差異,但是實際操作起來可能是交錯融合的。比如,情景體驗策略可以運用于校園心理情景劇中;校園心理情景劇滿足了師生的藝術審美需要,體現了心理需要策略。不僅如此,校園心理情景劇還可以設計為A、B局,甚至臺上臺下互動,體現了討論問題的策略。

策略對于團體心理輔導實踐工作來說固然重要,而更重要的是支撐策略并體現于輔導活動中的教育理念。真正有效的心理健康教育策略應該以學生為中心,能幫助學生更好地作出自我判斷和調適,而不僅僅是向學生傳授自我調適的技巧或知識。團體心理輔導做的是“助人自助”工作,必須以學生為本,心緒的梳理最終依賴于學生自身。一般地說,教師只要有了正確的教育理念,形成了自己的教育智慧,就能逐漸摸索、創造出屬于自己的策略。

(作者單位:浙江省上虞市實驗中學。電郵:shsygzy@yahoo.com.cn)

編輯/于 洪 終校/何 妍