高校教師心理健康問題探究

徐獻紅

摘要：高等教育改革的推進一方面刺激了高校的發展，另一方面也給教師帶來了極大的心理壓力，引發了一系列心理問題。在這種情況下，我們有必要探討高校教師心理健康問題的成因，以便采取相應的對策促進高校教師隊伍健康穩定發展。

關鍵詞：高校教師；心理健康；原因

近幾年來，由于受應試教育的影響，人們對中小學教師的心理健康問題關注較多。殊不知，高校教師同樣存在心理健康問題。早在2002年廣東省教育工會對19所高校的8417名教師的調查發現：心理健康的教師只占10.4％，亞健康狀態的教師占45.55％，有前臨床狀態的教師占23.65％，有疾病狀態的教師占20.4％。還有學者對哈爾濱市的高校教師進行抽樣檢測，統計結果顯示：軀體化、強迫癥、焦慮和不安是當前高校教師群體中最主要的心理健康障礙，被調查對象中約有33％的高校教師存在不同程度的心理障礙。而我國普通人群心理障礙發生率僅為20％左右。這些研究結果表明，我國高校教師的心理健康狀況并不樂觀。

高校是大學生實現社會化并形成健康人格的主要場所，高校教師是大學教育的主要推動者，其心理健康狀況將直接影響我國人才培養的質量。因此，對教師的心理進行疏導、補救，促進教師心理和諧發展，已成為高校的重要工作，也是高校貫徹落實科學發展觀、以人為本的具體體現。

一、高校教師心理健康問題的原因分析

高校教師是一個特殊的群體，擔負著培養中國特色社會主義事業建設者和接班人的重要任務。由于所處地位和工作性質的特殊性，他們承受著來自社會、工作等方面的壓力，容易引起很多心理問題：強迫癥，經常出現某些自認為不必要的強迫觀念和強迫行為；抑郁，對生活、前途逐漸喪失信心，沒有把握。教師的心理特征、行為方式對大學生有示范作用，其思想觀念、科學態度、道德行為、意志品質、言語特點等都有可能被大學生所認同和模仿。心理健康是教師整體素質和高質量教育教學效果的基礎與保障。因此，我們有必要對影響高校教師的心理健康因素進行分析、探討，才能有的放矢地采取相應的對策與方法。高校教師心理健康問題的原因主要有以下幾點：

1，高校教師承受的壓力過多

第一，工作壓力。高校教師的工作具有特殊性，雖然平時不用坐班且有假期，但是隱形的精力和時間投人卻非常大。由于高校擴招，學生越來越多，教師的課時也逐漸增多，經常出現一個教師同時擔兩三門課、一周上一二十節課的現象。況且，高校教師除了繁重的教學任務之外還有一定的科研任務。教學與科研的雙重任務使教師長期處于超負荷的狀態。2005年，相關組織對3所部屬綜合性大學的519名教師調查發現：有330人處于高壓力組，占63.6％：有144人處于中壓力組，占27.7％；感到壓力較小或沒有壓力的教師只有45人，僅占8.7％。

第二，知識經濟時代給教師帶來的壓力。在知識經濟時代，社會對高校教師的要求越來越高，教師不僅是本學科的專業人才，還要成為復合型、綜合型人才。另外，高校教師以前的教學方式以及知識體系已滿足不了學生的需求，這都給他們帶來一定的壓力。高校教師作為科學知識的傳播者，不但要學習更多的知識，還要對所接受的各學科知識進行分析加工以滿足學生的需求。

第三，體制改革帶來的壓力。當前，我國高校不斷進行各項改革，如職稱評定、教師聘任、按績取酬等。改革給高校帶來了新的發展機遇，也給高校帶來了更大的挑戰和壓力，高校教師中間出現了前所未有的困擾和問題。特別是職稱評定，過多地強調科研成果及獲獎情況，發表論文的數量和刊物的等級，對教師的教學態度、教學成績考慮甚少。而職稱在高校又作為衡量教師教學科研水平高低的標準，同時也是其社會地位的標志，所以職稱評定牽涉每一個教師的利益，職稱評定中出現的一些不正當競爭給處于“弱勢”的教師帶來更多的心理壓力。

2，人際關系復雜

高校教師間的人際關系狀況也影響著教師的心理健康。高校中的人際關系主要有師生關系、上下級關系、同事關系、親戚朋友關系等。在種種復雜的人際關系中，同事關系是最難處的關系。融洽和諧的同事關系不僅有助于教師交流、切磋教學經驗，而且還能從同事那里得到關愛、幫助和鼓勵，從而有助于教師提高教學的積極性。否則，矛盾沖突、互相嫉妒等會使教師之間無法進行正常的交往，容易使教師產生孤獨、壓抑、焦慮等不良情緒，影響正常工作。

3，教師自身的原因

每位高校教師都是一個特殊的個體，有他自身獨有的思想意識、行為方式，他們的理想、信念、愛好、性格、氣質等都會有所不同。遇到困難時，有的教師能得到很多的社會支持，問題會很快解決；有的教師社會支持力量較弱，問題就不好解決。教師在一定程度上要安貧樂道，以積極樂觀的態度面對困難，只有這樣才不會出現心理失衡、退縮、逃避等負面情緒。

二、維護高校教師的心理健康措施

1對教師進行心理健康普查和心理健康教育

目前，高校對大學生的心理健康狀況比較重視，每年新生入學后，相關部門都要對大學新生進行一次心理健康普查，但是能對新教師進行心理健康普查的高校還非常少。2006年，華東交通大學心理咨詢中心對該校新上崗的62名教師進行了一次全面的心理健康普查，結果顯示：約59％的新教師心理健康狀況良好。對于在某些方面有癥狀者，該校專業心理咨詢師進行定期干預，有針對性地提供心理健康服務。另外，西南財經大學成立了“教職工心理健康與人力資源開發中心”，該校教職工都將接受心理健康測試，并擁有自己的心理健康檔案，還能享受心理健康教育及心理輔導等服務。

2舉辦心理沙龍，增進教師之間的交往

心理沙龍是心理健康教育過程中經常舉辦的一種集體活動，旨在促進自我反省與情感分享，形式比較松散、活潑。參加者可以在活動中自由發表見解，分享感受，也可以從活動和他人的分享中獲得啟發而促進行為的改變和心理的發展。高校教師由于工作的相對獨立性，相互之間的交往較少。定期舉辦心理沙龍可以增加教師之間的交流與理解，促進人際關系的改善，緩解教師的工作壓力。

3，教師要加強自身修養，提高心理品質

高校教師要維護心理健康除了有一個寬松的外部環境外。還要有豁達、樂觀的態度，保持一顆平常心。人的欲望是無止境的，而社會競爭也是客觀存在的。所以，教師應正確認識競爭，善于自我調節心理狀態，經常與人溝通交流，及時釋放心理壓力，防止心理失衡。在教學之余還應參加一些文體活動，積極鍛煉身體，保持充沛的精力，只有這樣才能保持良好的心理狀態。

4貫徹科學發展觀，堅持以人為本

各高校要貫徹落實科學發展觀，以人為本、以教師為本，把教師作為教育事業的第一資源，為教師建立寬松和諧的管理機制，探索科學的教師教學實績考核機制，以科學實效的辦法使教師教學工作張弛有度，提高教師工作的積極性。高校不能不考慮教師的實際而硬性規定科研任務、論文數量，那樣就違背了科學發展觀的精神，無異讓教師打一場疲勞戰。上海社科院2005年公布的“知識分子健康調查”顯示：在知識分子最集中的北京，其平均壽命從10年前的59歲降到調查時的53歲，這比1964年第二次全國人口普查時北京人均壽命75，85歲低了20多歲。因此，高校必須關注教師的生存狀態，不僅要提高教師的待遇、改善工作條件，還要改革管理體制以減輕他們的工作負擔和心理壓力。

綜上所述，高校教師的心理健康是大學生心理健康的前提，高校要重視和加強對教師的心理維護和疏導，在管理中應注意構建人性化的激勵機制，以減輕教師的心理壓力，給教師提供各種體驗成功的機會，維護教師的心理健康。