為了青春期孩子的健康成長

陳　音　趙光雄　周仁娣

青春期是一個人由兒童向成人過渡的關鍵時期。處于這一時期的孩子,生理和心理都在發生著急劇快速的變化。他們的自我意識逐漸形成,獨立性增強,不再被動地聽從父母的教誨和安排;他們的情緒易變,既會為一時的成功而激動不已,也會為小小的失意而抑郁消沉;他們不愿意與成人交流,逆反心理嚴重。最為突出的一點是,處于青春期的孩子對自身以及異性生理上的變化有著強烈的好奇心,渴望了解這一時期的生理知識;他們的生理發育要快于心理發育,這種不和諧的狀態使得他們承擔了很大的心理壓力,對一些“特殊問題”困惑重重。可以說,處于青春期的孩子讓人既愛又恨,他們身上既有很多的問題和不穩定的因素,又具有極強的可塑性。因此,如何幫助處于青春期的孩子解決自己所困惑的問題,消除他們身上的不穩定因素,使他們順利度過這段“心理斷乳期”,從而健康地成長,成為學校教育必須認真研究的重要課題。

20世紀50年代,部分西方發達國家就開始了對孩子進行系統的青春期教育。1967年美國“全國學校委員會”和“美國學校管理者聯合會”通過一項決議,推行中小學連續12年的青春期性教育,要求各校專門撥出課時對學生進行教育。此后,英、德、日、新加坡、荷蘭、芬蘭、丹麥等國家紛紛在中小學開設了青春期教育的課程。

在我國,科學、健康地青春期教育開展得并不系統和完善,但近年來已經有越來越多的人開始關注這一問題。我校在20世紀90年代就開始了“青春健康教育”的嘗試和探索。十多年來,學校建立了有效的青春健康教育工作機制,為全面開展青春健康教育提供了平臺;對教師進行培訓,使教師掌握有效開展青春健康教育的策略和技術,引導教師成為能為家長排疑解惑的“專家型”教師;幫助家長了解孩子心理,正確處理親子沖突,成為與孩子共同成長的新時代父母。學校攜手社區、家庭,構建“三位一體”的青春健康教育機制,共同引導學生了解生命孕育的奧秘,青春期性生理、性心理變化的特征,生理衛生保健的知識、異性交往的方式,等等,教育學生悅納自我、健康成長。

(一)青春健康教育的實施

我們通過設計家長問卷、教師問卷、學生問卷,對不同群體進行調查,試圖全面了解問題,掌握青春健康教育的主線:是否希望進行青春期健康教育;青春期健康教育應從哪個年級開始;教育的內容有哪些;是否能接受性知識的教育;青春期生理教育是否有負面影響;遇見性侵犯的自我保護意識怎樣;等等。

隨后,我們根據中學各年級不同階段學生身心變化的實際及對學生的問卷調查結果,確定了分年段實施青春健康教育的計劃。

初一年級:生命孕育的奧秘,青春期性生理、心理的變化與保健。首先,由班主任在班里舉行青春期教育的主題班會,如以“青春、陽光、我們”“邁好青春第一步”為主題的班會等。其次,結合自然學科的學習,了解生命誕生的過程和青春期生理的變化,如以“生命孕育的奧秘”“青春期性發育”為內容的自然課等。再次,舉辦青春健康教育活動課,讓學生通過活動了解“月經”“遺精”等生理知識,如“啟動健康的青春列車”活動課等。平時還結合心理輔導活動課讓學生了解性心理變化的基本規律,如“心與心的交流”心理輔導課等。另外,學校還開設各種講座進一步幫助學生樹立科學的性觀念,如以“和你說說悄悄話”“了解自我,健康成長”為主題的講座等。

初二年級:青春期性生殖保健,青春期性心理變化、發展及表現,性心理維護。初二年級的青春健康教育注重性道德的培養,如開展主題活動“花季女孩”“陽光男孩”等。同時,教師要在青春期性生殖保健方面對孩子們進行指導,如開設青春期保健課等;對學生進行性心理發展相關知識的指導,如為學生講解“生理變化與性意識萌發”“青春期性心理變化的四個時期”等,還給學生發放有關資料,組織學生觀看中學生青春期生理、心理保健的相關錄像。

初三年級:悅納自我,保護自我,學會與異性交往。初三年級的學生面臨中考,心理壓力較重。我們對這個年齡段的學生進行青春健康教育時注重緩解他們的心理壓力,注重自尊自愛及責任感的教育,比如,我們充分發揮心理輔導站的作用,安排“欣賞悅納自我”的心理輔導活動課,舉行“青春萬歲”主題活動。在指導學生學會與異性交往及自我保護、預防性病方面開設了“異性交往與友誼”“少男少女”等活動課,與街道聯合組織以“熱愛生命,珍惜青春”為主題的征文比賽和演講比賽,還組織大家觀看自我保護、預防性病、艾滋病的錄像,幫助學生了解科學的性知識,掌握異性交往藝術,形成高尚的性道德觀念。

自2006年9月起,我校將青春健康教育納入學校課程體系,每周1學時,由學校的校醫和專職心理輔導教師上課,從學生青春期生理、心理的各個層面實施教育教學活動,同時輔以體驗式培訓、社團活動等互動形式,學生作業采取《青春期健康成長冊》的形式,通過讀、寫、填、悟等方式,使學生鞏固所學知識、了解自身變化、提出心理困惑、理解生命意義。目前,學校正在編寫青春健康教育校本教材,從而使青春健康教育課程更加完善。

(二)青春健康教育的特色

為了增加青春健康教育的生命力,我們不斷探索,創新載體,積極挖掘青春健康教育的品牌價值,形成了四個特色。

第一個特色是“兩頭延伸”。一頭延伸到朝暉教育集團內的小學,每年我校的青春健康教育教師都會前往集團小學為小學高年段的學生講授青春期的知識,為他們的生理、心理保健提供指導,同時也為小學高年段的學生家長開設講座,對小學高年段的教師進行培訓,使集團各校盡享共同的優質資源,使青春期教育工作實現更廣泛的覆蓋。另一頭延伸到結對學校,我們會派青春健康教育教師前往與我們結對互助的鄉村學校授課,將我們的青春健康教育、生命教育的理念輸出,為推動基礎教育的均衡發展做出貢獻。

第二個特色是“有效融合”。在青春健康教育工作中我們注重常抓常新,尋求新的突破點,探索各方面教育的有效融合。比如受汶川大地震的啟示,我們已經將青春健康教育與生命教育相結合,將青春期教育上升到對生命敬畏的教育,讓我們的孩子真正珍愛生命,感受生命的價值。

第三個特色是“三位一體”。青春健康教育要取得實效,離不開社會、家庭的支持和努力。因此,我們聯合社區、家長共同實施青春健康教育,構建“三位一體”的聯動機制,創建有利于青少年健康成長的良好環境。我們的家長學校每年為新生家長開設的第一課就是青春健康教育講座,讓家長學習青春健康教育方面的知識,學習與青春期孩子溝通的技巧。我們還與社區共享師資,讓我們的青春健康教育教師為社區的計生干部上課,幫助他們提升自己的綜合素養,以便他們在社區內開展未成年人的青春健康教育工作。

第四個特色是“四方會談”。“四方會談”是“三位一體”青春健康教育模式的延伸和發展,是近年來我們探索出來的青春健康教育的新路徑。每學期我們都會收集老師、家長在對孩子進行青春健康教育方面,以及孩子自己在成長方面遇到的一些共性問題,進行篩選、編輯,再將這些問題以情景劇的形式拍攝出來,然后邀請學生、家長、教師、社區計生干部一起舉行一次沙龍活動。四方代表邊觀看情景劇邊討論,最終形成教育共識。我們還會全程錄制沙龍活動,在學生大會、家長會的時候向全體學生、家長播放。

青春健康教育不僅引導著學生認識生命的意義,更激發著他們追求生命價值、活出生命精彩的激情。在未來,我們將一如既往地著眼于孩子的未來幸福,將學校的青春健康教育工作向縱深化推進,讓學生真正享受生命的健康成長。

【作者單位:杭州市朝暉中學,浙江杭州,310004】

附?錄

校本教材教案:

啟動健康的青春列車

(設計與主持:周仁娣)

教育目標:運用PLA活動方式,讓初一年級的男女同學在青春健康教育活動中學習科學的性知識,幫助這些正在邁入青春期的同學認識并適應生理、心理的變化,使其平安地度過這一生理、心理的特殊時期,悅納自我,增強自信,健康成長。

課程時間:一課時

教學準備:(1)新生進校即通過問卷調查、個別交流等方式,了解初一學生中存在哪些青春期困惑。(2)活動用的文字材料,如詩歌、賀詞及音響資料。(3)紙、筆、杯子,男女性生殖器官圖及獎品等。(4)多媒體課件。

教學流程:

(投影畫面:桃花;文字:春天來了,桃花開了)

主持人:春天來了,校園里的桃花開了,十二三歲的孩子們在進入中學大門的同時,也開始邁入青春期。聽,他們在唱什么歌?

學生(齊唱):小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照。小小少年,很少煩惱,無憂無慮樂陶陶。隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了……

主持人:是啊,你們長大了。處在青春期的你們會感到困惑,會有煩惱,會希望了解有關的知識,可又怕難為情,這都是正常的表現,有好奇心也是正常的,讓我們來做一個小小的實驗吧。(一只不透明的杯子被蓋著,其他兩只是透明的和沒蓋蓋子的。提問:你對哪只更關注。通過這一活動,讓同學們了解青春期的好奇心是正常的)

主持人:懂得了好奇心是正常的,那么,讓我們懷著青春的好奇心,一起來學習、了解有關的知識,解除青春期的困惑和煩惱,讓青春的列車向著美好的目的地奔馳。(課件動畫顯示主題:啟動健康的青春列車)

(一)快速變化的生理

主持人:大多數同學的身體與兒童時期相比,都有哪些變化呢?我們分男女兩組討論一下。(請小組長記錄并匯報)

小組匯報后,主持人總結、歸納,打字幕“青春期出現的第二性征”。(投影漫畫)

主持人:第二性征出現有早有遲,主要原因包括遺傳、營養、生活環境、情緒、健康、氣候等。(讓同學們討論后歸納)

主持人:為什么到了青春期會出現第二性征呢?這是因為腦下垂體和性腺等內分泌腺開始成熟。男孩的性腺是睪丸,女孩的性腺是卵巢。人在青春期時大腦生長迅速(投影圖片),心臟的供血能力顯著提高(投影圖片),肺活量快速增長(投影圖片),身體的防御能力也大大地提高了,這個時期人很少得病,正是學習、鍛煉、健康成長的黃金時期……

主持人:為了使我們更加健康地成長,了解自我和異性,我們一起來學習了解一下男女性生殖系統的有關知識。我們都要長大,有一天,會成為丈夫、妻子,會成為父親、母親,了解有關的知識會使我們更科學、理智地對待性。(投影圖片、文字語言介紹各生殖器官的名稱和功能)

【小活動:“少男心聲”“少女心聲”(可采用遞紙條等形式)】

(二)青春期保健

1.生理保健

主持人:大家在看足球比賽罰任意球時,組成人墻的球員會做怎樣的動作?(請一位男生模仿)

(投影照片:巴西足球隊罰任意球,球員用手護著自身陰部。投影“保護自己的生殖器官,不踢碰他人的下身”的文字,講解)

(投影漫畫:胸罩的使用。投影“胸罩可以保護乳房,支托乳房,有利于血液循環,應選擇純棉材料的胸罩”的文字,講解)

(投影漫畫:青春美麗痘。投影“青春期由于皮脂分泌物增多以及灰塵和細菌,容易堵塞皮膚上的毛囊口,形成結癤或小膿包。應少吃含油多、含糖高的食物,不飲酒,少吃辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜水果。長了小痘痘,千萬別擠摳,不用化妝品,多用溫水洗,問題嚴重找醫生”的文字,講解)

2.心理保健

主持人:長大了的感覺到底是什么呢?都有哪些表現呢?同學們一起來討論一下。(活動:談談長大的感覺)

男女甲組討論(歸納文字):(1)小學里男女生之間很容易吵架,進入初中很少吵架了。(2)從小學五、六年級開始就記只讓自己看的日記。(3)女孩子與小學時比文靜了許多。(4)男孩子也變得不與女孩子計較,有時還會幫女生。

男女乙組討論(歸納文字):(1)喜歡看描寫愛情的小說。(2)有的男生喜歡留長發,有的女生開始注意打扮、怕胖。(3)不太愿意跟父母外出,生日喜歡和同學一起過。(4)有點關心異性同學,喜歡男女結伴出去活動。

主持人:以上同學們發言的現象在初一同學中非常普遍,這些都是青春期性心理的正常表現。

(投影漫畫:低頭觀察異性;“白日夢”;穿漂亮衣服照鏡子;一個人寫日記等)

主持人:面對成長所帶來的心理變化和情緒波動,怎樣去排遣呢?大家來議論議論好嗎?(小活動:七嘴八舌)

(投影文字、漫畫:“渲泄”)(投影文字、漫畫:“轉移”)(投影文字、漫畫:“傾述”)(投影文字、漫畫 :“升華”)

主持人:平時盡量不壓抑自己的不良情緒,找合理的、科學的方法渲泄、傾述、轉移不良情緒,讓自己的情感得到升華。

(三)青春寄語

主持人:每個人都希望自己的青春如詩如畫般美麗,讓我們共同努力,互相祝愿吧!(小活動:青春寄語)

(背景音樂。投影畫面:白云、紅日、文字;列車、文字;桃花、文字)

主持人:你們年輕,像一輪紅日剛剛東升;你們熱情,像滾滾巨浪向前奔騰;你的胸膛里,蕩漾著理想的歌,你的血液里,注滿人間最美的情。請把青春當彩筆,描繪人生好風景,請用青春做音符,譜寫年華贊歌新。珍惜吧,珍惜這幸福的青春,歌唱吧,歌唱這美好的青春。贊美青春,放飛理想,讓我們和祖國一起奮進。

教學資料:《成長之道——青春健康生活技能培訓指南》/《中小學生青春期教育手冊》/《青春期性教育讀本》/《這不是秘密——與青少年談性》/《心理健康教育讀本》

責任編輯/趙?煦