淺談聲樂學習中涉及到心理學的各個環節

摘要：聲樂是一門綜合藝術，聲樂學習的過程實際上就是把人身塑造成一件特殊“樂器”的過程，近年來隨著各學科的交叉相融，人們越發意識到心理學在聲樂學習過程的作用舉足輕重。本文通過學習中的幾個環節，從學生的角度，結合心理學的概念，分析一些現象，希望能給聲樂學習者些許幫助和啟示。

關鍵詞：聲樂學習 心理學

【中圖分類號】J616 【文獻標識碼】A 【文章編號】1002-2139（2009）-07-0168-01

一.從動機看練聲

聲樂學習首先應當樹立正確的學習動機。所謂動機就是激發和維持個體進行活動，并導致該活動朝向某一目標的心理傾向或動因。對于學生來說，動機就是激勵學生進行學習活動的心理因素，學習目的性明確與否是影響學習動機的關鍵因素。聲樂學習中大致存在兩種目的不明的現象，一種是比較懶惰不勤于練聲，另一種是盲目的練習。對于前者，從心理學上講這是優勢動機在作祟。因為，一個人的學習生活中往往同時存在著各種各樣的動機，比較強烈和穩定的就形成了優勢動機，而一個人的行為是受優勢動機支配的，因此不難理解，當在有限的學習時間內，在枯燥的練聲和豐富多彩的社交活動之間抉擇時，動機不明的人很容易放棄聲樂練習選擇其他活動;而后者則是做不到聲樂練習的有效性、科學性，導致了學習走入誤區。例如一些同學只是單純注重歌曲的練習，忽略了練聲曲的練習，導致進步不明顯，演唱作品時力不從心，達不到預期效果。還有一些已具備一定歌唱能力的學生則往往過于注重發聲技能，一味的注意聲音的亮度和響度，而忽視了對作品藝術風格與演唱特點的理解和表現。上述情況都會影響學生聲樂學習的積極性和有效性。因此就要求我們一定要建立起長期的良性動機，明確聲樂學習的目的、意義，真正認識到學習聲樂的過程是個漫長而艱苦的過程，培養堅定的意志力，養成良好的學習習慣。

二.歌唱發聲中的心理感覺

聲樂學習不能僅僅重視練習人體發聲器官的機理作用，還必須重視心理因素的作用，重視心理調控能力的訓練。在發聲練習中應當注意以下幾方面能力的培養：

1.聲樂是一門感覺的藝術。

感覺是人的天性，從心理學上講，感覺是指客觀事物直接作用于人的感覺器官，人腦中產生對這些事物的個別屬性的反映。歌唱心理學就是要充分利用人的天性來調解和支配、調動自己的肌肉協調運動，從簡單到復雜，從量變到質變的過程。歌唱發聲的感覺包括：歌唱情緒的感覺、歌唱的音樂感覺、歌唱時呼吸的感覺、歌唱共鳴的感覺等。聲樂學習的重點在于逐步調整、協調人體各聲器官，使發聲技能和習慣趨于科學和合理，進而提高人聲的藝術表現力。因此，了解感覺對學習聲樂是很重要的。

2.想象和聯想在聲樂學習中的重要性。

所謂“想象”是一種特殊的思維活動，它是指在已有形象的基礎上.經過改造、重組、聯合而創造出新形象的活動。歌唱中的想象和聯想是都是特殊形式的思維，它與其它心理活動密切相聯，演唱者在演唱時，往往產生想象或聯想的表象，并依靠這些表象來促進思維過程的進行，同時，演唱者在情緒心理活動時，通過想象和聯想可以豐富歌曲的形象，增強表演者的情感活動。因此在聲樂練習中，一定要多多聯想、想象，從而使一些難以理解的方法、歌詞變得簡單、明了，要知道沒有想象和聯想的歌唱是沒有感染力的。

3.加強注意力的培養。

注意是心理活動對一定對象的指向和集中。在聲樂學習過程中注意力的培養有十分重要的意義。有些聲樂學生在聲樂學習中往往急于求成，一開始學習就想注意到這里又注意到那里，既要注意舌根的穩定又要注意聲音位置，既要注意打開口腔又要注意氣息的支持，結果卻事與愿違，一個方面都沒有做好。從生理學的角度講，聲樂學習是一個生理機能不斷訓練和強化的過程。如果沒有在較長一段時間內將注意集中在某一個生理部位去訓練，生理機能的增強就得不到鞏固，即聲樂學習不能取得理想的效果。因此，聲樂學生不必也不可能把聲樂學習所要求的各個方面都做好，但要在一定時間內加強對某一方面能力的訓練并加以鞏固，再逐步進行注意力在各部位的分散和整體的訓練。

4.增強克服困難的意志力

意志力是心理學中的另一個概念。是指一個人自覺地確定目的，并根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的品質。在聲樂學習過程中，難免遇到這樣或那樣的困難，比如:高音總是唱不上去，很長一段時間沒有進步甚至感覺到退步，或者聲樂老師提出的要求總是體會不到或者做不到等等。沒有較好的意志力，聲樂學習極有可能半道而終。因此聲樂學習者必須要堅定信念，克服學習過程的種種困難，才能用自己的聲音表達情感，感動聽眾，成為一名優秀的歌唱人才。

三.演出中的心理調節

在聲樂演出中常常會出現不同程度的怯場現象。如原本非常熟練的曲目，會突然忘詞，大腦一片空白，臨場心慌而失去控制力， 使演出效果受到影響等。其實心理緊張是人類一種正常的心理活動，演出前心理緊張也是一種正?，F象，每個人都會不同程度的緊張，即使是一些著名歌唱家也不例外。但是，只要我們充分解除心中不必要的思念和憂慮。樹立信心，就會變緊張與恐懼為充滿激情和興奮的演唱。當然，這要靠長時期的培養和訓練。首先，每次演出前，應充分做好一切準備，特別是在頭腦中要明確自己所演唱的全部內容，對演唱內容的充分理解和掌握。其次，平時應該注意培養自己良好的歌唱心理狀態，要注意意志和性格的培養，鍛煉自己適應環境的能力，用豐富的想象和聯想去演唱，努力去表現歌曲的意境，同時還要采取積極主動的心理狀態，要自信，積極的進行心理暗示。當然，最有效的還是要經常參加演出或觀摩，反復在眾人面前演唱，在實踐中消除心理障礙。

總之，聲樂學習不單單是人的生理活動過程，更重要的是心理支配與調控的藝術活動過程，二者相互依存、相互影響。心理學原理的掌握和運用能夠促進我們更好的理解聲樂概念，使我們的聲樂學習更加科學和理性。

參考文獻：

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