遭遇雷電如何自我保護

夏季經常會有雷雨出現，掌握一些避雷、防雷的知識對我們大有裨益。

室內防雷日注意

1 關閉門窗，以防雷電直擊室內或者防止側擊雷和球形雷的侵入。

2 不要站立在電燈下。

3 盡量不要撥打、接聽手機和座機。或使用電話線等上網。

4 盡量不用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地線相連，雷電流可通過水流傳導而致意外。

5 遠離人戶的金屬水管、煤氣管以及跟屋頂相連的下水管等金屬物體。

6 雷雨來臨前時，要拔下電源插頭，把線路斷開，別讓電視機、電腦等引雷入室。損壞電器乃至引發火災事故。

7 曬衣服被褥用的鐵絲不要拉到窗外、門口，以防鐵絲引雷入室致人身意外。

8 乘車途中遭遇打雷時千萬不要將頭、手伸出窗外。

戶外避雷9規則

雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建筑物往往最易遭雷擊。雷電大作時，在戶外應遵守以下規則。

1 雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建(構)筑物頂部，不宜停留在小型無防雷設施的建筑物、車庫、車棚、崗亭附近。

2 遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。

3 不宜在大樹下躲避雷雨。如萬不得已，則須與樹干保持至少5米距離，下蹲并雙腿靠攏。

4 如果在雷電交加時。頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上。這樣可以減少遭雷擊的危險。并拿去身上佩戴的金屬飾品和發卡、項鏈等。

5 在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位更易遭到雷擊。

6 當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處于靠近雷暴的危險環境，此時應停止行走，兩腳并攏，立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

7 在雷雨天氣中，外出的人們最好穿膠鞋、雨衣。不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等，避免增加人的有效高度成為“尖端”而遭雷擊。不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行足球、籃球等運動是非常危險的：不宜在水面和水邊停留，如在河邊洗衣服、釣魚，游泳或玩耍。

8 在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、騎自行車，也不要在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易受到傷害。

9 如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。