西北高校開展定向運動的價值分析

摘要: 本文應用文獻資料法、訪問調查法和邏輯思維法，結合地區實際，對我國西北地區高校開展定向運動的可行性進行了研究。結果表明:定向運動是一項新興體育項目，符合普通高校體育課程改革的方向，是實現大學體育教學目標的又一新途徑，具有多元化價值和廣泛推廣應用的前景，且西北地區高校具備開展定向運動的外部條件。

關鍵詞: 西北高校定向運動價值

1.定向運動的溯源和概念

1.1定向運動的溯源。

定向運動起源于瑞典，最初只是一項軍事活動。那些經常在斯堪的納維亞半島山林中行動的軍隊，成了開展定向運動的先驅。真正的定向比賽于1895年在瑞典和挪威的軍營中舉行。1918年，瑞典的一位名叫吉蘭特的童子軍領袖組織了一次“尋寶活動”，這便是定向運動的雛形。1919年，一次影響深遠的定向比賽(有217人參加)在斯德哥爾摩南部NaCka的森林中舉行。它的組織模式與規格標志著定向運動作為一項獨立的體育項目出現，于是時任瑞典斯哥爾摩體育聯合會主席的吉蘭特(Ernst Killander)便被人們視作現代“定向運動之父”。

1.2定向運動的概念。

定向運動是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林、郊外和公園進行，美麗寬闊的大學校園也是開設定向運動的場所之一。使用的工具一般有:地圖、指南針、哨子(呼叫求助)、打卡器(或打孔器)等。

2.定向運動的特點及分類

2.1定向運動特點。

定向運動同其它體育運動項目一樣，是一種競技活動。但它同時也是一種戶外活動，可以作為休閑娛樂的手段。定向運動通常設在森林、郊外和城市公園里進行，也可以在大學校園里進行。一條標準的定向路線(Course)包括一個起點(Start)(用三角表示)，一個終點(Finish)(用雙圓圈表示)和一系列點標(ConirolS)(用單圓圈表示)。這些點標在地圖上用數字標明。參加者除指南針和地圖外，不需要任何特殊設備，所以定向運動也是一項較為經濟的運動項目。定向運動適合不同年齡和群體，據國外報道，定向運動參賽者年齡最小的僅3歲，最大的已達80歲高齡。定向運動是一種體能與智能相結合的項目，參加者不僅要找出所有的點，而且要在最短的時間內到達目標。

2.2定向運動的分類。

定向運動的類型很多，依據其運動方式可分為徒步定向和借助交通工具定向兩大類。前者有傳統定向越野跑、公園定向、校園定向、接力定向、夜間定向等，后者則包括滑雪定向、山地自行車定向、摩托車定向、輪椅定向等。定向運動按性別的不同可分為男子組和女子組;按年齡的不同可分為青年組、老年組和少年組;按技術水平的不同可分為初級組、高級組和精英組;按參加人數的不同可分為個人單項、個人雙項和集體項目。

3.西北高校開展定向運動的價值分析

3.1符合《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求。

教育部《全國普通高等學校體育課程教學制導綱要》第六部分“課程建設與課程資源的開發”要求高校充分利用江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等條件，開展野外生存、生活發現的教學與訓練內容，合理開發自然環境資源。隨著我國高等教育的大力發展，高校辦學規模逐漸擴大，校園面積也隨之擴展，環境更加優美。定向運動可充分利用高校校園優美環境和周邊的自然地理環境。定向運動本身的運動特征決定了它也是自然環境緊密結合的戶外體育項目，將學生置于自然中，有助于他們開闊眼界、陶冶心情并激發體育學習的熱情。

3.2符合學校體育教學改革的方向。

定向運動的自身項目特點決定了在運動過程中，參與者要積極地奔跑，通過體能和智能的有機結合，按照地圖的標識以一定的順序跑進找尋目的地，這樣能夠激起學生的好奇心、好勝心和想要挑戰困難、挑戰自我的欲望，在運動中通過與對手的較量、與同伴的合作，充分體驗競爭的激烈性、獲勝的喜悅心情與團結合作的重要性。定向越野注重以學生的興趣為先導，切實貫徹“健康第一”的指導思想，注重學生身體全面素質的發展，有效地實現體育教學目標，培養學生的終身體育意識。新時代的大學生對體育的需求趨向多元化，這就要求各高校合理地安排體育課程的教學內容，讓學生積極主動地參與到活動中，學會并掌握一定的運動技能、鍛煉方法和養成良好的鍛煉習慣。新課程理念下的體育課堂，要求讓學生到操場上、到大自然中去，沐浴陽光，呼吸新鮮空氣，充分體會在和諧的自然環境中運動所帶來的樂趣。

3.3引入傳統教學，實現競技運動的“軟式化”。

定向運動的運動形式多種多樣，操作過程可復雜可簡單。規范的定向運動比賽要求體能和智能并重，同時要具有一定的地理知識和識圖能力。但是，在日常的教學中，我們可以進行簡化的定向運動比賽，適量降低難度和運動負荷，增加學生成功的機遇，使參與者經過較少的努力就能順利完成預計的運動行為。我們要把定向運動引入傳統體育課堂的教學，加大宣傳力度，激發學生參加定向運動的興趣。在傳統的體育教學中，體育教師大多秉承前人的教學模式、教學內容、方法和手段，始終呈現出“穿新鞋走老路”的教學狀況。而定向運動作為一種新型體育項目，不受場地和運動形式的嚴格限制，簡單易操作，完全可以作為實現傳統體育教學目標的輔助手段。將定向運動引入傳統教學中，不僅能給傳統體育教學增添活力，而且能實現競技運動的“軟式化”，使學生從運動中獲得成就感、快樂感。這種運動的成就感和運動的喜悅強化學生參與體育的行為，其結果是使他們體育運動行為的持續和加強，直至養成長期的體育習慣。

3.4提高學生心理素質，培養個體的堅強意志品質。

定向運動一般都在野外進行，從比賽開始到結束都要求運動員自己獨立完成，途中要克服遇到的各種困難，沒有他人的幫助，只能依靠自己。運動員只有堅定信念，克服緊張焦慮的情緒，才能在逆境中戰勝困難，到達終點。學生長期參與這項運動，可以培養團隊精神，鍛煉形成勇敢決絕、處事不慌、臨危不懼的良好心理素質。學生參加定向越野不但可以提高耐力素質，而且能提高靈敏性、彈跳力、平衡水平，最終提高其整體的綜合素質;不僅能促進學生身心素質的全面發展，而且能為學生逐漸適應和挑戰競爭激烈的當代社會打下堅實的基礎。

3.5西北高校開展定向越野空間潛力巨大。

定向運動有獨特的趣味性和知識性，可以豐富大學生的課堂生活。定向運動比賽不需要太多的資金投入，只要繪制地圖和很少的器材，即可利用校園、公園、郊外田野、森林、山地等現有的地形條件開展活動。西北高校周邊的自然地理環境為開展定向越野提供了巨大的空間資源，可以開展平面和立體的定向越野;城區校園可以很好地利用市區內的公園，開展小集體、短距離的定向運動。西北高校多數院校周圍有山地分布，每一座山都能獨立成為一次定向越野的理想場地。高校內外人工地標比較多，植被、水系、地貌資源豐富。如果能充分地利用這些自然資源讓學生參加定向越野，學生不但可以鍛煉身體，而且可以學到很多地理知識、野外定向技能和野外遇險自救的方法。這樣，西北高校的學校體育課程的資源就能夠得到充分的利用，把傳統意義上的體育課搬到大自然中，最大限度地拓展學校體育運動的內容和空間。

4.結語

西北高校開展定向運動課程，不僅可以豐富傳統體育教學內容，緩解學校體育場地、器材不足的矛盾，而且可以有效地實現體育教學目標。不同形式的定向越野運動，能夠增強學生身體素質，促使其養成良好的身體鍛煉習慣，掌握理解多種科學鍛煉身體的知識和技能方法，促進學生德、智、體全面發展，培養終身體育意識。另外，定向越野自身的運動形式、內容和特點決定了在其運動過程中能夠讓學生充分體驗到運動的魅力所在，能夠豐富學生的情感體驗，培養其良好心理素質和高尚的道德情操。同時，高校開展定向運動課程能夠有效地提高學生對體育學習的興趣，有助于他們形成良好的學習態度和習慣，進而促進高校體育向科學化、社會化、生活化發展。

參考文獻:

[1]王翔，彭興輝，張興安，湯興輝主編.定向運動[M].北京:高等教育出版社，1989.

[2]李德銀，陳松開.定向越野指導[M].北京測繪出版社，1989.

[3]全國普通高等學校體育課程教學指導綱要[M].200.

[4]楊晶.如何在學校開展新興體育運動項目[J].教改前沿，2005，(1).

[5]潘華山.我國高校定向越野運動開展狀況的調查與分析[J].廣州體育學院學報，2003，23，(2):50-53.