營養早餐·宵夜（三）

黑胡椒火腿可頌

材料：卷筒型可頌面包1個，廣東A菜30g，小黃瓜1/3條，洋蔥1/4個，黑胡椒火腿、起居片各3片。

調味料：A料，特制沙拉醬2小匙；B料，美乃滋、番茄醬各2小匙。

做法：1 廣東A菜去根部，洗凈；洋蔥去皮，洗凈，切細絲；小黃瓜洗干凈，切片備用。

2 可頌面包直切開2半，不要切斷，切面抹入A料，夾入廣東A菜、黑胡椒火腿、小黃瓜及洋蔥，淋上B料，略為夾緊，即可盛出。