熟女保養(yǎng)的不敗秘笈

越來越多的30+美女擁有高收入、高學歷和成功事業(yè)，卻于某一天早晨對著鏡子時猛然發(fā)現(xiàn)，眼角已多了幾條皺紋、神采也不再飛揚……當歲月痕跡悄悄來襲，到底要不要貼上“敗犬”的標簽?熱播劇集《敗犬女王》也許會給你這樣的啟發(fā):即使做“敗犬”，也要驕傲地成為女王，衰老肌膚一定要想辦法刷新!

自由放任 ·《我的名字叫金三順》中的金三順型

為了考取巴黎傳統(tǒng)糕點學校的糕點技術師資格證，她日以繼夜地拼命工作，如果生活中碰到煩心事，就靠吃喝睡來釋放壓力;如果還有點小閑情逸致，那就吃冰淇淋、炒米糕、蛋糕，順便再喝點白酒。三順就成了這樣一個既不漂亮，也不苗條，不年輕的老姑娘。當然，她最后獲得的不只是一張資格證，更有一場與甜食同樣甜蜜的戀愛。

壓力很大的時候總要找個釋放的途徑，“化壓力為食欲”也許是個最直接也最容易讓人產生滿足感的選擇。這類人從不虧待自己，甚至有些放縱自己，認為無條件地滿足自己才算對得起這一世，只是當年華逝去、歲月忽晚時，她們才驚覺放任自由生活對肌膚帶來的不良影響。

肌膚癥狀:面泛油光，易長痘痘，有松弛型毛孔

不敗秘笈:

Step 1:選擇不含油分的卸妝產品

過了30歲還長痘痘的人越來越多，皮膚科醫(yī)生把青春期后出現(xiàn)的痘痘稱為“熟齡痘”。卸妝產品所含的乳化劑和礦物油被公認為造成熟齡痘的誘發(fā)劑，因此，易生痘痘的女性應使用不含油分的卸妝產品，并注重每天早晚的徹底清潔。

Step 2:升級保濕成分

單靠普通的清潔護理根本無法獲得良好的肌膚狀態(tài)，調節(jié)肌膚平衡、補充肌膚所缺營養(yǎng)才是熟齡肌保養(yǎng)的關鍵。容易出油的熟齡肌更要注重補水，肌膚是因為缺少水分才導致出油更猖狂。選用保濕效果好的化妝水十分關鍵，既滋潤了角質，同時又恢復了保護層機能的正常運轉。定期敷保濕面膜，與洗澡同時進行效果更好，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養(yǎng)更容易被皮膚吸收。

Step 3:特別毛孔護理

隨年齡增長，身體內膠原蛋白與彈力蛋白變得纖細且脆弱，無法有效支撐肌膚，使毛孔周圍的肌膚出現(xiàn)松弛凹陷的狀態(tài)，毛孔擴張呈現(xiàn)水滴狀。徹底潔面后，不妨使用醒膚露打圈按摩，死角質便從毛孔中徹底清理出來了。再選擇能緩解肌膚細胞老化、促進細胞煥發(fā)青春的，含有增生膠原蛋白、彈力纖維及緊致毛孔成分的保養(yǎng)品，盡可能改善已形成的粗大毛孔。選對產品，持之以恒，效果會很顯著。

日曬雨淋· 《敗犬女王》中的單無雙型

為了工作，她可以奮不顧身:頂著炎炎烈日攀爬校園，寒冷的半夜蹲點追蹤，圣誕夜依然加班，更能不吃不喝不動在電腦桌前敲上幾個小時……32歲又8個月依舊單身的她，是老板的最愛，卻也是同事們嫉妒和取笑的對象，私底下被戲稱為“穿著裙子的男人”，孤單的時候只會騷擾閨密、高唱走調的老歌……

這類人強勢而驕傲，可以為工作不顧一切，而太專注于工作的結果，就是生活細節(jié)的忽視。忙碌的工作狀態(tài)導致她根本無暇顧及肌膚保養(yǎng)，尤其是長期在戶外日曬雨淋，某一天突然驚恐發(fā)覺自己已經蹉跎了這么久，周遭年齡相仿的同事們依舊光鮮可人，自己臉上卻問題不斷。

肌膚癥狀:出現(xiàn)曬斑，膚色暗淡無光澤

不敗秘笈:

Step 1:防曬和美白雙管齊下

曬斑不會馬上呈現(xiàn)，而是肌膚在長期吸收紫外線后，儲存在記憶中，經過很長一段時間后，可能5年，也可能是10年后，才為你的肌膚敲響警鐘。即使目前你的肌膚沒什么問題，也要當心長期日曬雨淋的工作環(huán)境會導致潛伏在體內的黑色素越來越多，因此，無論哪個階段的熟女都要小心預防，尤其是曬黑之后遲遲未能回復本來面貌的人，更要及早采取美白防曬措施，不要讓紫外線有可乘之機。

日常防曬和美白很重要。選用有抵御UV功能的防曬品，并配合每天的美白用品，以防止肌膚中的黑色素積聚。即使是冬季，也要注意防曬。此外，定期做按摩、敷面膜，保持毛孔的通暢才能排除黑色素，有利于斑點的淡化。

Step 2:徹底清除殘余彩妝和塵垢

注重打扮卻也經常在外奔波的熟女美眉們，結束一天的忙碌回到家，可以懶得脫衣、懶得洗澡，但千萬不能頂著殘余的彩妝和滿臉的塵垢就進入夢鄉(xiāng)!那樣會加重肌膚負擔，長時間無法順利呼吸，容易引發(fā)各種皮膚問題。建議選擇乳霜類卸妝產品，含有豐富油脂，溫和且不傷皮膚，對開始缺水又缺油的熟齡肌很適合。

Step 3:抗氧化品為肌膚加分

氧化是肌膚衰老的最大威脅，日曬、壓力、環(huán)境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，自由基對皮膚具有很大的殺傷力，會破壞原本安定的肌膚細胞，從而產生面色暗淡無光澤、缺水等氧化現(xiàn)象，后果是提早老化。因此，熟女選擇保養(yǎng)品要強調抗氧化的功能，將青春留在臉上，屏除外界環(huán)境對肌膚的傷害。

緊張焦慮·《達子的春天》中的吳達子型

33歲的吳達子雖然已經過了魯莽冒險的年紀，但還是一直夢想著能擁有一段浪漫的愛情，偏偏在愛情上失去工作時的果敢勇猛，變得怯懦膽小、不敢前進。一個是公司內部最受歡迎的超帥男，一個是有能力、有經濟的完美男，在這兩名男子間周旋的她鬧出不少笑話，而這其實都是她心底緊張焦慮的真情流露。

這類人明明擁有成功的事業(yè)偏偏不知道愛情在哪里，但她們依然用坦率愉快的心情面對工作、愛情和生活。然而，隨著年齡的增長，焦慮感還是會在內心逐漸趨于頂峰。消極情緒一旦蔓延開來，恐怕自己也難以控制，多余的擔心會加速皮膚的老化進程。

肌膚癥狀:缺乏水分和彈性，肌膚變得松弛，皺紋顯現(xiàn)

不敗秘笈:

Step 1:鞏固肌膚彈力

年過三十，肌膚步入一個非常敏感的年紀，不僅角質代謝變差，真皮層的膠原蛋白也開始流失。當肌膚出現(xiàn)粗糙、松弛、膚色不均等現(xiàn)象，魚尾紋出現(xiàn)在眼角，你更要將保養(yǎng)功課照顧到各個細節(jié)。除了必須的保濕、防曬功課外，更要補充真皮層流失的膠原蛋白，以維持彈性纖維的彈力。該階段要投資緊致保養(yǎng)品，有效的緊致成分包括維他命C、膠原蛋白、微量元素、橄欖等植物萃取精華。

Step 2:注重夜間修護

晚上10點至次日凌晨3點是肌膚新陳代謝、自我修護的最佳時機，此時為肌膚補充能量能使翌日的肌膚煥然一新。然而，單純的化妝水和一般功能的乳液不能滿足肌膚的需求，能撫平細紋、兼具營養(yǎng)保濕功效的產品才能給予肌膚最好的呵護。臨睡前，在保養(yǎng)的最后一道程序，不妨加上這類滋潤感緊致抗皺乳霜，適當按摩，給與肌膚修復、補充不足的潤澤需求。

Step 3:全方位的眼部保養(yǎng)品

眼部周圍的肌膚敏感脆弱，也是全身上下皮膚最薄之處，微血管極為微細，由于只有0.4毫米厚度，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的問題，所以細紋的出現(xiàn)，往往都是從眼部開始。除了加強滋潤眼周肌膚，改善眼部紋路痕跡，還要促進眼周循環(huán)，改善暗沉現(xiàn)象，讓眼睛不再是拖垮你年齡的老化象征。一般來說，全效的眼霜成分比較全面。眼膜也能在短時間內集中補充眼周大量的水分和營養(yǎng)，讓眼周的問題迅速改善，達到實時美容的效果。

沒日沒夜·《欲望都市》中的凱莉型

歷經數(shù)年糾葛后，44歲的專欄作家凱莉功成名就，不用每日熬夜在電腦上敲出都市性學專欄，與大人物比格修成正果。在盛大的婚禮現(xiàn)場上，凱利身著價值數(shù)十萬的婚紗笑容迷人，卻仍然掩飾不住眼角肆意張揚的魚尾紋。最終，新娘子始終沒能盼來風度翩翩的他，傷心欲絕中，凱莉悲憤交加地沖出會場……

這類人好勝心強，個性獨立，年輕時倔強且堅強地在自己的事業(yè)中開拓了無數(shù)令人驚嘆的成就，但遇到重大挫折容易自暴自棄。沒日沒夜地奮斗除了換來成功的事業(yè)，卻也不可避免地帶來嚴重的肌膚問題。

肌膚癥狀:干巴巴的脆弱肌膚，黑眼圈、眼袋明顯

不敗秘笈:

Step 1:保濕程序缺一不可

肌膚最理想的水分滋潤程度為表皮層和真皮層含有70%的水分，角質層含有13%的水分。隨著年齡的不斷增大，肌膚代謝的功能逐漸變差，變得容易干燥，自我修復能力隨之變差。保濕是皮膚保養(yǎng)的首要步驟。清潔肌膚后拍上足量化妝水，為肌膚補足水分并增強后續(xù)吸收力，再搽上保濕精華和乳霜，以便在肌膚表面形成保護膜，鎖住水分。除此之外，每周還應做兩次面膜護理，定期去美膚沙龍做保養(yǎng)，如進行維他命C導入。

Step 2:由內至外全面抗老

25歲以后，肌膚的老化快慢程度全看個人的生活習慣和保養(yǎng)力度。不好好做保養(yǎng)的話，老化速度會大大加快。抗皺功課要由內而外，除了補充表皮的皮脂和水分，還要補充真皮層流失的膠原蛋白。全面抗老并非要涂搽多種保養(yǎng)品，而是要確定每種保養(yǎng)成分都能發(fā)揮作用。一些知名品牌推出的熟齡肌膚抗老單品，保養(yǎng)成分與功效都相對齊全，一瓶就可全面解決老化問題。