心理定向在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究

[收稿日期]2009年8月22日

[作者簡介]韓志強(qiáng)(1979～ ):河南理工大學(xué)講師，碩士，研究方向:學(xué)校體育學(xué)和體育法學(xué)。

[摘 要]通過文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計等方法對河南理工大學(xué)社會體育專業(yè)網(wǎng)球?qū)＿x課的發(fā)球技術(shù)教學(xué)方法進(jìn)行研究。本實(shí)驗(yàn)在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)過程中，運(yùn)用心理定向教學(xué)法，將學(xué)生的心理活動與動作練習(xí)結(jié)合起來，對教學(xué)所需的心理結(jié)構(gòu)進(jìn)行定向構(gòu)建和培養(yǎng)。結(jié)果表明:心理定向法組織教學(xué)，能突出心理認(rèn)知對發(fā)球技術(shù)的控制作用，有利于學(xué)生掌握完整動作，提高運(yùn)動技能，提高教學(xué)效率。

[關(guān)鍵詞]心理定向 技術(shù)教學(xué) 應(yīng)用研究

[中圖分類號]G64 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1009-5489(2009)11-0016-02

體育教學(xué)不是簡單的人體肌肉活動，而是在頭腦中形成各種動作認(rèn)知和動作概念的過程?！靶睦矶ㄏ蚪虒W(xué)法”就是在學(xué)習(xí)動作開始以前和完成動作過程中心理的準(zhǔn)備狀態(tài)和注意的指向性，始終與動作技能學(xué)習(xí)結(jié)合起來，強(qiáng)調(diào)神經(jīng)“通路”和運(yùn)動機(jī)能形成的條件反射與鞏固，不斷調(diào)整動作速度和結(jié)構(gòu)，使其與合理技術(shù)動作趨于一致，在學(xué)生頭腦中設(shè)計出達(dá)到目的的動作方式，以便快速建立正確技術(shù)的動力定型。本研究通過心理定向教學(xué)把傳統(tǒng)教學(xué)過程中，學(xué)生“被動”學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃印睂W(xué)習(xí)，使學(xué)生在整個網(wǎng)球發(fā)球?qū)W習(xí)過程中，大腦皮層高級中樞一直在學(xué)習(xí)活動中處于引導(dǎo)地位，不斷改進(jìn)動作方式，調(diào)整動作速度，培養(yǎng)學(xué)生完成發(fā)球技術(shù)動作過程中正確的心理定向，使學(xué)生在頭腦中設(shè)計出完整的發(fā)球技術(shù)，從而提高教學(xué)效果，加快教學(xué)進(jìn)程。

一、研究對象與方法

1.研究對象

河南理工大學(xué)2006級和2007級網(wǎng)球?qū)＿x課2個教學(xué)班共40名男生，然后再隨機(jī)確定一個班為實(shí)驗(yàn)班，另一個班為對照班。

2.研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究目的，閱讀了教育學(xué)、訓(xùn)練學(xué)、心理學(xué)、統(tǒng)計學(xué)等相關(guān)著作和文獻(xiàn)資料，這些研究成果和結(jié)論為本研究提供理論和方法依據(jù)。

(2)專家訪談法 訪談具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的有關(guān)專家，獲取對本研究有價值的第一手資料。

(3)數(shù)理統(tǒng)計法 將實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)輸入spss12.0統(tǒng)計軟件包進(jìn)行分析，并在95%的置信區(qū)間進(jìn)行參數(shù)檢驗(yàn)。

(4)教學(xué)實(shí)驗(yàn)法 采用兩班前后測實(shí)驗(yàn)設(shè)計。實(shí)驗(yàn)前對參加實(shí)驗(yàn)的學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)水平測試(前測)，基本身體形態(tài)身高，基本身體素質(zhì)上肢力量指標(biāo)為俯臥撐，移動速度為4×8.23m折返跑跑，柔韌素質(zhì)指標(biāo)為坐位體前屈，耐力指標(biāo)為1000m跑。實(shí)驗(yàn)班在教學(xué)過程中引入心理定向的理論，對照班仍采用傳統(tǒng)教學(xué)，實(shí)驗(yàn)前測在教學(xué)實(shí)驗(yàn)開始前一天進(jìn)行，后測在教學(xué)試驗(yàn)結(jié)束后立即進(jìn)行。兩班學(xué)生的技評考試均采用“雙盲”方式由專家進(jìn)行評分，專家有3位具有副教授以上職稱的教師擔(dān)任，學(xué)生的得分為3名專家所給的平均數(shù)。教學(xué)實(shí)驗(yàn)從2009年3月—2009年5月，教學(xué)時數(shù)16學(xué)時，每周4學(xué)時。對照組和實(shí)驗(yàn)組的考核方法相同，分別考核平擊發(fā)球技術(shù)、切削發(fā)球技術(shù)、上旋發(fā)球技術(shù)、綜合能力(教學(xué)比賽中的發(fā)球考核)四部分，其中每項技術(shù)達(dá)標(biāo)和計評分別占20分和10分，綜合能力10分，總分100分。

二、心理定向教學(xué)方案設(shè)計

1.理論依據(jù)

根據(jù)心理學(xué)和教育學(xué)的理論，在體育教學(xué)中，要按照學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)和掌握運(yùn)動技能的實(shí)際情況，由淺入深、循序漸進(jìn)，有目的、有計劃的選取教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，使學(xué)生能夠較好地掌握技能。

2.整體構(gòu)思

根據(jù)網(wǎng)球教學(xué)和學(xué)習(xí)的規(guī)律，選擇平擊發(fā)球、切削發(fā)球、上旋發(fā)球和教學(xué)比賽作為兩班教學(xué)的主要內(nèi)容，采取課堂授課。對照班采用傳統(tǒng)的教學(xué)過程“動作講解—動作示范—學(xué)生練習(xí)—糾錯—學(xué)生練習(xí)”。實(shí)驗(yàn)班采用心理定向干預(yù)的教學(xué)程序是“動作講解—動作示范—心理定向干預(yù)—學(xué)生練習(xí)—心理定向干預(yù)—學(xué)生練習(xí)”教學(xué)完成后，考核方法相同，對考核結(jié)果進(jìn)行對比分析。

3.實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班、對照班各項指標(biāo)測試結(jié)果

為了探討和檢驗(yàn)心理定向在教學(xué)過程中的應(yīng)用效果，實(shí)驗(yàn)前對兩組學(xué)生的基本身體形態(tài)和身體素質(zhì)等指標(biāo)進(jìn)行了測試和檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果見表1。

從表1看出，對照班和實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的基本身體形態(tài)、身體素質(zhì)各項指標(biāo)經(jīng)過T檢驗(yàn)，均無顯著性差異，從而保證了實(shí)驗(yàn)具有較高的內(nèi)部效度。

三、結(jié)果與分析

1.心理定向教學(xué)的方法

本文提出的心理定向教學(xué)法在網(wǎng)球發(fā)球教學(xué)中的應(yīng)用就是指在網(wǎng)球運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)中，大腦皮層高級運(yùn)動中樞一直處于導(dǎo)引指揮運(yùn)動器官積極參與學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。從而要求我們在教學(xué)的過程中，針對技能形成的不同階段，老師要給學(xué)生提供明確的目標(biāo)，讓他們變“被動”學(xué)習(xí)為“主動”學(xué)習(xí)，縮短運(yùn)動技能形成的時間，提高教學(xué)效果。

2.心理定向教學(xué)過程分析

教學(xué)結(jié)束后對兩組網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)進(jìn)行測試，實(shí)驗(yàn)后對照組和實(shí)驗(yàn)組網(wǎng)球達(dá)標(biāo)成績(分)及差異性檢驗(yàn)簡表2。從表2的實(shí)驗(yàn)結(jié)果看，實(shí)驗(yàn)班平擊發(fā)球、切削發(fā)球和上旋發(fā)球的達(dá)標(biāo)平均數(shù)均好于對照班。其中實(shí)驗(yàn)班平擊發(fā)球、切削發(fā)球和上旋發(fā)球達(dá)標(biāo)平均數(shù)得分別為12.3個12.6和13.4個左右，對照班為8.9個、9.1個和7.3個左右;經(jīng)T檢驗(yàn)(p<0.05)，具有顯著性差異。

另外，實(shí)驗(yàn)后對照組和實(shí)驗(yàn)組網(wǎng)球綜合能力差異性檢驗(yàn)見表4。從表4的實(shí)驗(yàn)結(jié)果看實(shí)驗(yàn)班在教學(xué)比賽過程中應(yīng)用平擊發(fā)球、切削發(fā)球和上旋發(fā)球技術(shù)的綜合考核的平均數(shù)均也好于對照班。經(jīng)T檢驗(yàn)(p<0.05)，具有顯著性差異。

(1)心理定向教學(xué)法網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)動作認(rèn)知定向的建立

心理定向教學(xué)法在教學(xué)之前首先使學(xué)生建立動作節(jié)奏、合理的擊球點(diǎn)、正確的拍面角度和完整的揮拍路線等認(rèn)知定向，形成心理和注意的傾向性，符合教學(xué)心理規(guī)律，能優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，提高教學(xué)效率。心理定向是指動作開始以前和完成動作過程中心理的準(zhǔn)備狀態(tài)和注意的指向性。運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)過程中的心理定向，是掌握和提高技術(shù)動作的重要心理條件。運(yùn)動中的心理定向往往會引起一系列綜合反應(yīng)和動作方式的調(diào)整。正是這些反應(yīng)和調(diào)整，影響著合理技術(shù)的形成。正確的心理定向，可以使動作的節(jié)奏、速度、各環(huán)節(jié)的銜接等方面調(diào)整得與合理技術(shù)動作趨于一致，學(xué)生便會在頭腦中設(shè)計出達(dá)到目的的動作方式。實(shí)驗(yàn)組按照運(yùn)動技能形成所要構(gòu)建的心理結(jié)構(gòu)實(shí)施定向教學(xué)，并在符合網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)速度特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，做出相應(yīng)的要求動作。加強(qiáng)學(xué)生在練習(xí)過程中對各動作環(huán)節(jié)的連接。突出各動作的內(nèi)在聯(lián)系，提高整體運(yùn)動效果。

(2)心理定向教學(xué)法在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)中的應(yīng)用

心理定向教學(xué)法符合網(wǎng)球技術(shù)特點(diǎn)，突出心理對網(wǎng)球擊球揮拍各環(huán)節(jié)動作要素的控制作用，符合網(wǎng)球技能的形成和掌握規(guī)律。任何運(yùn)動技能的教學(xué)都要遵循技能形成的客觀規(guī)律，即技能形成都要經(jīng)歷學(xué)習(xí)階段、掌握階段和提高階段。

首先，在動作技能認(rèn)知——定向階段，合理的發(fā)球擊球點(diǎn)、正確的拍面角度和完整的揮拍路線是技能認(rèn)知—定向階段的主要指標(biāo)。表2實(shí)驗(yàn)結(jié)果已表明:在動作技能的認(rèn)知定向階段實(shí)驗(yàn)班同學(xué)比對照班同學(xué)表現(xiàn)的要好，反映在考核技評成績上，實(shí)驗(yàn)班同學(xué)在發(fā)球時擊球位置合理，拍面角度正確，揮拍路線流暢、合理，整個動作完整、舒展。顯然，實(shí)驗(yàn)班同學(xué)的發(fā)球動作更符合規(guī)范的網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)，學(xué)生頭腦中所構(gòu)建的網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)就是心理定向正確的結(jié)果。

其次，在動作技能的初步形成階段，網(wǎng)球發(fā)球動作系統(tǒng)的初步形成階段的特點(diǎn)是:在掌握網(wǎng)球發(fā)球局部動作的基礎(chǔ)上，把各環(huán)節(jié)結(jié)合起來，以形成合理的運(yùn)動鏈，這時注意力從認(rèn)知轉(zhuǎn)向運(yùn)動，從動作環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)向整體動作的協(xié)調(diào)配合上技能形成階段的指標(biāo)主要反映在技評成績和各個技術(shù)的成功數(shù)方面。從表2的實(shí)驗(yàn)結(jié)果看，實(shí)驗(yàn)班發(fā)球的達(dá)標(biāo)平均數(shù)方面明顯好于照班，也充分說明心理定向在網(wǎng)球發(fā)球教學(xué)有助于技能的初步形成，讓學(xué)生有意識控制注意力，縮短掌握技術(shù)動作的時間。

最后，在動作的協(xié)調(diào)與技能完善階段，動作的協(xié)調(diào)與技能完善階段的特點(diǎn)是技能定型，動作協(xié)調(diào)、連貫、流暢等。從表3的實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以看到，從表3的實(shí)驗(yàn)結(jié)果看實(shí)驗(yàn)班在教學(xué)比賽過程中發(fā)球技術(shù)的綜合考核的平均數(shù)均也好于對照班。說明了:在運(yùn)動技能的協(xié)調(diào)與技能完善階段，心理定向能夠按照訓(xùn)練階段的目的要求，定向于不同的環(huán)節(jié)，或動作環(huán)節(jié)的聯(lián)結(jié)配合上，使每次練習(xí)的目的明確，以達(dá)到意識領(lǐng)先，改進(jìn)局部動作，鞏固動作技術(shù)，提高整體效果，并最終使各項技術(shù)趨于完善。

(3)心理定向教學(xué)法在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)中的應(yīng)用的教學(xué)特點(diǎn)

大部分的網(wǎng)球發(fā)球教學(xué)，都是按照傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以各個技術(shù)環(huán)節(jié)分解練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動作外形的相似，忽略了動作內(nèi)在的聯(lián)系。其教學(xué)結(jié)果就是學(xué)生能夠掌較為容易的握單個技術(shù)動作，但也容易從心理上更多地看重技術(shù)階段的獨(dú)立性，而忽視了發(fā)球技術(shù)的完整性和各技術(shù)階段、技術(shù)環(huán)節(jié)間相互聯(lián)系、相互制約的緊密關(guān)系，破壞了各個網(wǎng)球單項完整技術(shù)的有機(jī)銜接，不利于整體運(yùn)動效果的提高，不利于合理的完整技術(shù)節(jié)奏的形成與正確的心理結(jié)構(gòu)建立，最終影響了學(xué)習(xí)效果。心理定向教學(xué)法強(qiáng)調(diào)在建立正確完整的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)定向的基礎(chǔ)上，調(diào)動每個學(xué)生的積極性、自主性，將重點(diǎn)放在技術(shù)的完整性和注意各技術(shù)環(huán)節(jié)速度的緊密銜接上，形成單項技術(shù)各環(huán)節(jié)的有機(jī)結(jié)合。因此，學(xué)生在完成動作時自信心高，技術(shù)節(jié)奏好，動作熟練、連貫，穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性高，教學(xué)效果突出。

四、結(jié)論

1.心理定向教學(xué)法，通過建立正確的心理定向，比傳統(tǒng)教學(xué)法更有利于學(xué)生網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)、技能的提高。

2.心理定向教學(xué)法在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)中，以心理定向?yàn)橄葘?dǎo)，以完整技術(shù)為主體，在教學(xué)過程中，有意識地把心理活動與動作技能學(xué)習(xí)結(jié)合起來，強(qiáng)化心理認(rèn)知對動作技能的指導(dǎo)作用。

3.有利于提高學(xué)生的認(rèn)知能力，培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)創(chuàng)新能力和思維能力。

[參考文獻(xiàn)]

[1]馬啟偉:《體育心理學(xué)》，高等教育出版社1998年版。

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[4]張自剛:《“心理定向——動作速度合成法”在田徑跳躍訓(xùn)練中的運(yùn)用》，《體育科技》2008年第4期。