在炎熱的夏季,人們口干舌燥時(shí)吃些冷飲,既可以補(bǔ)充水分,消暑解渴,又能給機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。但食用冷飲要因人而異,適可而止,特別是兒童和老人以及患有某些疾病的人,更要注意少吃或不吃冷飲。
兒童的胃腸道功能發(fā)育未健全,對冷的刺激很敏感,多吃冷飲,易引起消化功能紊亂和腹痛、腹瀉等癥。
老年人由于生理機(jī)能衰退,胃腸功能減弱,不宜過多吃冷飲,否則,容易引起消化不良和腹脹、腹瀉。
婦女在月經(jīng)期內(nèi)不宜多吃冷飲,否則,消化道受冷的刺激,容易引起腹腔、盆腔臟器小血管的收縮與痙攣,導(dǎo)致痛經(jīng)、虛脫等癥。
患咽喉炎、支氣管哮喘的人不宜吃冷飲。患者對冷的刺激很敏感,受到冷刺激后,可使咽部炎癥加重,誘發(fā)咳嗽和哮喘,影響疾病的痊愈。
患口腔黏膜疾病,如患各種潰瘍、糜爛、口腔白斑、牙周病的人,都不宜吃冷飲。因?yàn)闇囟燃眲∽兓碳た谇唬瑫?huì)使上述癥狀加重:患有深齲、牙本質(zhì)過敏的人,不宜吃冷飲,以免冷刺激引起牙痛、牙酸等癥狀。
患胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、腸炎和茵痢以及肝炎的病人,一般都不宜吃冷飲,以免加重病癥或引起消化功能障礙,尤其是患胃腸道疾病的人,吃了冷飲再貪涼,還會(huì)出現(xiàn)外感暑濕癥狀。
糖尿病患者不宜吃含糖較多的冷飲,否則會(huì)使血糖升高,加重病情,在服用降糖藥物時(shí),吃含糖的冷飲會(huì)影響藥物療效。
由于膽道遇到冷刺激容易發(fā)生痙攣,因此冷刺激會(huì)導(dǎo)致膽囊炎、膽石癥、膽道感染等病的復(fù)發(fā),患膽道疾病的人,應(yīng)慎吃冷飲,以免加重病情。
患冠心病、心絞痛、心肌梗死的人,不宜吃冷飲。因驟冷刺激食道和胃,會(huì)引起鄰近的冠狀動(dòng)脈收縮。極易誘發(fā)心絞痛和心律紊亂。冠心痛、心肌梗死病人在恢復(fù)期及腦動(dòng)脈硬化的病人,也不宜吃冷飲,以免冷刺激使病情加重或影響痊愈,
患高血壓、動(dòng)脈硬化以及血壓偏高且不穩(wěn)定的人,不宜多吃冷飲。因突然劇冷刺激,易使血管收縮、血壓升高,加重病情。
農(nóng)村百事通·健康一點(diǎn)通2009年8期