夏天如何保養皮膚

編輯同志：

夏天來了，我的皮膚總是油油的，讓人感覺很不舒服，不知該如何保養?

深圳 徐文清

徐文清讀者：

夏季，氣溫上升，氣候悶熱。導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌液會大大增加，容易對皮膚造成損害。因此，要特別重視夏季皮膚的保養。

夏季皮膚保養5步走：

第1步：清潔。炎熱的夏季令油脂分泌更加旺盛，過多的油脂汗液易與空氣中的灰塵臟物融合而堵塞毛孔，這也是皮膚夏季產生各種不良問題的主要原因之一。傳統的護膚觀念普遍對清潔的常規步驟不重視，經常使用堿性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性地、徹底地潔凈皮膚：還會損傷皮脂膜。應選用溫和、適合自己皮膚的洗面奶洗面，清洗后可涂爽膚水以補充失去的水分和油脂。

第2步：調理。調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在一年四季的護膚中十分重要，在夏季，我們應順應此季節的皮膚生理狀況選用測重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型花草露或爽膚水。

第3步：美白。夏季的環境特點令肌膚易變黃曬黑，更易造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失，基于夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，所以同時具有美白效果、充足水分、營養適中、少油分的輕質透氣天然純植物配方，最適合夏季的皮膚護理。

第4步：防曬。防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑之一，具有全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，是最佳的選擇，

第5步：抗氧化修復。除使用具有抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養方法，過程簡單易操作，特別是經日曬之后馬上進行，肌膚能獲得即時的改善效果。