家庭護理的好幫手等

家庭護理的好幫手——電吹風

趙發生

一說到電吹風，大家首先想到的是吹頭發。其實，在生活中，電吹風還是家庭護理的好幫手，您不妨一試：

一、輔助治療肩頸痛。落枕、肩周炎以及夏日貪涼常會引起肩頸部疼痛，電吹風的熱風可直達病痛部位，改善局部血液循環，起到舒通血脈、散寒止痛的作用。方法如下：先用藥酒或紅花油等外搽患側皮膚，然后用電吹風沿肩頸部吹熱風。直至局部皮膚潮紅，同時配合食指、拇指輕揉、拿捏。此法同樣適用于因外傷或風寒引起的腰痛。

二、輔助治療感冒。醫學研究表明。環境溫度達到39℃時，流感病毒就可受到抑制，42℃時就會被殺死。所以，感冒初起時，患者在距鼻子約10厘米處從下向上吹鼻尖及兩鼻孔5～8分鐘，能緩解鼻塞、流鼻涕等不適。發燒患者在藥物治療的同時，用電吹風吹大椎穴(位于人體的第七頸椎棘突下)3～5分鐘，可影響人體的體溫調節中樞，促使大量汗液排出，有利退熱，每日吹2～3次即可，直至體溫恢復正常。

三、輔助治療腳汗。易出腳汗的人鞋子里總是濕漉漉的，不僅影響穿著的舒適性，嚴重時還會引起霉菌感染。在穿鞋前，不妨用電吹風向鞋內吹上片刻，這樣一來，熱風不僅會使鞋子穿起來更干燥、舒適。還有殺滅霉菌、避免腳癬的作用。

如何護理嘔血和便血病人

鄭永清

嘔血與便血，常見于消化道潰瘍及門靜脈高壓引起的食管、胃底靜脈曲張破裂出血。嘔血一般為咖啡色或暗紅色，有時可伴有食物殘渣。胃內的出血若往下消化道去，則引起便血，其大便如柏油樣。

家中若有嘔血和便血病人，應讓其臥床休息，并安慰病人，消除其恐懼緊張心理。按醫囑服藥，按時送大便化驗。

飲食上嚴格禁食，程度輕者可給冷流質飲食。

嚴密觀察病人的面色、精神狀態、脈搏、呼吸、血壓等，如出現脈搏加快、煩躁不安、出汗、休克等情況，應立即送醫院急診。

如果便血呈鮮紅色，應讓病人去醫院外科檢查，弄清原因，看是否屬于痔瘡或肛裂出血。