懷孕期間咳嗽的食療法

懷孕期間咳個不停，是許多準媽媽曾有的緊張經歷，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早“報到”：若一不小心咳到尿失禁，更是令人難堪。所以，懷孕期間咳嗽是孕婦的一大苦惱，若咳得太多或太過激烈，使腹壓增加，還可能導致流產或早產。

為什么孕婦會咳個不停呢?可能的原因之一是感冒引起，所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是，千萬別自作聰明，亂服成藥(中藥、西藥都一樣)，因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療，一定要到醫院找醫生診治，這樣才不會禍及胎兒。

然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。依照中醫的說法，這些準媽媽原本體質就比較陰虛，只要一懷孕就會咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒的健康。這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽了，必須著重于止咳、養陰潤肺。下面為您介紹民間治咳嗽的食療方法。

1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋內隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后，放入烤箱中烤15～20分鐘，取出后將橘皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉6.25克(2錢)，放在鍋內隔水蒸軟，趁熱食用。

4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1厘米大小的丁，放入干燥、干凈的容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存。每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

5、糖煮金橘：將金橘洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱后食用。

6、多喝溫開水：將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

以上止咳食療法每天數次，對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨試試。