農業院校大學生心理問題及對策分析

［摘要］本文分析了農業院校大學生心理問題的四種表現，剖析了產生心理問題的四種原因，并結合多年的教學和學生工作實踐，從五個方面提出了解決大學生心理問題的措施。

［關鍵詞］大學生；心理問題；農業院校

［中圖分類號］B844.2 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1005-3115（2009）08-0112-03

當前，我國大學生的心理總體上是健康的，但由于種種原因，有的可能會產生程度不同的心理問題，而究其原因在于大學生處于特定的生理期和心理期。大學生處于特定的心理期，這是產生心理問題的內因。大學生的年齡一般18～23歲，正處在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過渡和轉變乃至于接近認識的頂峰時期。從心理上講，正處于迅速走向成熟而又未真正成熟的過渡階段。所以，大學生無論是生理上還是心理上大學生都會面臨很多重要的人生課題和發展機遇，同時也必然會遇到各種困惑、矛盾和競爭的壓力。如不及時進行有效引導和調適，往往容易形成不健康的心理品質，影響他們的社會適應能力。因此，我們有責任及時了解大學生的心理問題，對癥下藥，促進大學生心理的健康發展。

一、農業院校大學生心理問題表現

就目前而言，農業院校大學生心理問題的表現主要有：

（一）自卑心理

自卑是由于害怕失敗或缺乏信心而導致自己瞧不起自己的心理狀態。主要表現為自我評價過低，認為自己的學識才智、外貌體態等都不如別人而否定自己。而農業院校的大學生大多數來自農村，家庭經濟困難，負擔較重。這會使他們比別的大學生在自身能力、價值等方面更加低估自己，容易產生自輕、自賤、自卑的情感體驗，對自己持完全否定的態度，否定自己的長處或對自身缺乏足夠的認識。同時，面對大學課程多、難度大、要求高等一系列變化，跟不上學習進度，在父母、老師面前受到的批評多于表揚，指責多于鼓勵，也會使他們形成一種“我不如人”的自卑心理，由此導致他們缺乏信心，不敢面對挑戰，缺乏激情，不能發揮自己巨大的潛能，行為中常常采取逃避的方式，遠離同學、學校和社會。

（二）敏感心理

敏感心理是一種內心對外在的主觀感受，這種心理在農業院校大學生中非常普遍。因為他們來自農村，經濟困難，又上的是農業院校，對與錢有關的事非常敏感，他們不愿讓同學們知道自己的家庭背景，不希望自己因貧窮而成為需要照顧的人，這會使他們心理不平衡，在同學們面前產生不平等心理體驗。

（三）焦慮心理

焦慮心理是個體預料將會有某種不良后果產生或模糊的危險出現而自覺難以應付時，由緊張、憂慮、煩惱、恐懼不安等感受交織而形成的復雜情緒狀態。適度的焦慮是促進個體人格整合與個體社會化的內在動力。只有當焦慮表現為焦慮性神經癥時，才可視為病態。大學生在生活、學習、戀愛、交往上受到挫折和意外事故的傷害后，最易產生焦慮心理，出現緊張不安、心煩意亂、惶恐害怕、思維遲鈍、心跳加快、易怒多汗、頭痛失眠、食欲不振等心理與生理上的不良反應。大學生中出現考試焦慮心理較多，有的學習爭強好勝，有的考試準備不充分等，都易出現焦慮癥狀。另外，畢業生特別是相貌一般或特困生畢業生在擇業時也容易產生焦慮心理。

（四）負疚心理

面對艱難的家庭生活條件，很多農業院校的學生容易產生強烈的負疚感，他們覺得自己不僅不能幫家里減輕負擔，還要花錢讀書，感覺對不起日夜操勞的父母。而我國目前的高等教育不是義務教育，上大學是一種投資行為。來自農村貧困地區家庭的大學生，日常生活往往比較困難。而有些學生花錢似流水，更使入不敷出的學生心理產生不平衡，假如在學習中又受到挫折時，這些學生的負疚感就會更強烈，常常陷入對自己的深深自責之中，感覺辜負了家人的期望。久而久之，就會引發自卑、苦悶等心理問題。

二、農業院校大學生心理問題成因

農業院校大學生之所以產生上述的心理問題，主要有以下幾個方面原因：

（一）經濟負擔壓力較大

隨著高校改革，農業院校大學生必須要靠舉債借款或助學貸款的方式來維持學業。這對于那些來自農村地區的學生來說，一方面既要打工掙錢，另一方面又要艱苦學習，以期得到較高的獎學金，來彌補自己學費和生活費的不足。這就使他們陷入一種學習與打工的兩難抉擇之中。長此以往，這種矛盾就會更為激烈和突出。即使他們獲得了國家助學貸款，但償還貸款的壓力將伴隨著他們走完大學生活的全過程。長此以往，無法解除的經濟壓力會對他們的心理產生許多不利的影響。

（二）社會就業壓力較大

體制轉型給人們的傳統思想和生活方式帶來很大的沖擊，各種壓力也出現在大學生面前?？佳小⒊鰢?、找工作的難度越來越大，大學生深切感受到就業的壓力，出現新的心理矛盾，甚至產生沉重的壓抑感。

（三）適應社會能力較差

不少大學生在中學時是學習尖子，擔任過學生干部，獲得過很多榮譽，是同齡人中的佼佼者。進入大學后，由于高等學府人才濟濟，部分學生失去了在學習上的明顯優勢，甚至出現補考、重修等情況。他們雖然也曾有過追求進步的愿望，但看到一些學生干部、學習尖子的上佳表現，而產生心理落差。進入高校后，面對新的人際關系，有些大學生很不適應。他們希望了解他人又不想完全敞開自己的心扉，與教師不易達成心理溝通，在同學中也不易找到知音，常常出現心里煩惱卻無人、無處傾訴的情況。

（四）對農業院校的歧視較大

由于種種原因，在我國與農業相關的各個行業不同程度地受到人們的歧視，“歷經千辛萬苦想改變現狀，魚越農門” 的農業院校大學生更是如此。來自農村的學生常常受到一些人們的奚落、嘲笑和歧視；在社會上，就業壓力沉重，人才市場的擇業競爭存在許多不公正的現象，使農業院校的學生面臨更大的就業壓力。這種社會現實和農業院校大學生主觀意識間的沖突，加劇了其人格與心理健康的改變。

三、解決農業院校大學生心理問題的策略

（一）在各科教學中滲透心理健康教育

心理健康教育是培養大學生良好心理素質的主要途徑，也是實施創新教育的必要支持性條件。心理健康教育培養的是健康的心理素質，提煉的是優秀的心理品質，是心靈的“養育”，需育人環境中各方面的人共同參與。因此，除了開設專門的心理健康教育講座及心理咨詢外，通過各科教學進行心理健康教育是學校心理健康教育實施的重要途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。教師在傳授知識的過程中，要考慮學生的心理需求，激發學生的學習興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，把人的知識、經驗、技能轉化為學生的精神財富，內化為學生的思想觀點、人生價值觀和良好的心理素質。思想品德課更要把心理健康教育作為教學的主要內容之一。

（二）通過不同形式對大學生進行挫折教育

大學生在抗挫折、磨難方面普遍存在著缺陷。應根據大學生成長的需要，通過不同形式對他們進行挫折教育。第一，要教育大學生認識生活的酸甜苦辣都是營養，成功與失敗都是財富。第二，要接納大學生傾訴、宣泄挫折，幫助他們消除壓力，使其達到心理上的平衡。第三，幫助他們正確看待挫折。例如對于交友、戀愛的挫折，對于考試失利、考研落榜、就業很難等要泰然應對，不要因挫折而否定自己的能力。第四，要創設情境，讓他們感受挫折，領略生活的艱辛和社會的復雜。第五，引導大學生學會自我宣泄，合理地調節自己的情緒。因此，大學生產生心理困惑時，首先要弄清他們的情緒狀態，使其對不良的情緒和煩惱的心情及時進行合理地宣泄或轉移，擺脫心理困境，積極地進行自我心理調節。通過轉移、升華、補償等方式，幫助大學生理智地走出挫折的陰影，從而培養他們面對困難和承受挫折的能力。

（三）對大學生進行有效的人際關系教育

建立良好的人際關系，是消除抑郁、焦慮、孤獨等消極情緒的重要手段。我們現在正處于一個復雜多變的社會環境中，社會不良風氣的影響使大學生看不慣世風又無力改變，于是有的大學生走向自我封閉的孤獨境地。這種不良的心理因素嚴重地影響著大學生的正常交往。實際上，大學生年齡相近、志趣相仿、朝夕相處，容易達到心理上的溝通，這對于克服心理障礙、增強人際交往能力是極為有利的。因此，第一，大學生要改變社交觀念，不要把必要交往看作是浪費時間，耽誤學習，而應看作是擴展視野、增強心理健康的必要手段；第二，要擴大社交范圍，只要對學業、思想有所啟發，都要樂于接觸，形成立體的、良好的人際關系；第三，要多渠道交往，利用業緣圈、地緣圈、趣緣圈以及郊游、聯歡、寒暑假、社會調查等加強交往實踐；第四，要注意交往對象的篩選，多與良師、益友、學者、專家、事業有成的人交往。在人際交往中學會換位思考、克制忍讓、寬容待人。

（四）在社會實踐活動中對大學生施行適應性教育

大學生的心理調適能力是在社會實踐中培養起來的。創造更多的社會實踐機會，讓學生在社會實踐中增長見識，調適心理，把自己融入社會中，培養協作意識，從而幫助他們樹立健康向上的心態。在心理健康教育實踐中，吸收大學生主動參與各項工作和活動。如負責組織學生心理健康協會，邀請相關專家來校講座，組織心理教育宣傳，進行心理問卷調查等，使大學生在自我服務、自我教育的活動中，受到潛移默化的積極影響，并形成良好的心理品質。

（五）創造有利于大學生心理健康的校園文化環境

校園文化是高校特定的精神環境和文化氛圍，是一種潛在的教育力量，它能使大學生在不知不覺、潛移默化中接受教育。優化校園文化環境包括三層涵義：一是校園文化環境。通過弘揚社會主義先進文化，用高品位的精神作品感化大學生，創造一種積極向上、催人奮進的精神環境，使精神文明建設成為校園文化的主旋律。二是校園公德環境。包括文明禮貌、愛護公物、維護公共秩序和公共衛生，同學間的相互合作、相互尊重、正常交往等。三是校園物質環境。主要指校園文明設施和教學生活條件，這是校園精神文明建設的硬件部分。校園的布局、綠化美化、建筑風格、各種裝飾宣傳物等對大學生的心理健康和文明素質都會產生積極的影響。

此外，積極參加體育鍛煉，保持身體健康，也是促進心理健康的重要途徑。