從最好邁的那一步開始

推薦人:《父母必讀》雜志圖書部主任 李奕

這本書來自兩位媽媽的合作，一位是熱愛教育事業并當選全國十大杰出母親的楊文，一位是資深記者和專欄撰稿人麓雪。書里同時匯集了眾多媽媽的苦惱和歡笑，那些環環相扣、透徹明晰的養育道理，都結合著眾多真實的故事講出來，親切好讀。

“是做一個‘橡皮擦媽媽’，忙著擦掉孩子的缺點和麻煩，還是把‘橡皮擦’交給孩子。讓他們在錯誤中修正自己?”這個通俗易懂的比喻，把父母的誤區和養育應該著力的方向，很形象地呈現出來了。我不禁想象著自己拿著橡皮擦圍著孩子轉的樣子，苦笑的同時，內心很受震動。即便回想今天早起發生的一些事情，用“橡皮擦”忙活的情況就不少。比如把忘帶的文具追著送給已經出門的兒子，給老師發短信替腿疼不想參加田徑訓練的兒子請假，督促著兒子改作業本上的錯誤等等，付出了很多，卻弄錯了自己與“橡皮擦”的關系。

楊文作為一名勤奮好學的母親和教育工作者，這本書是繼她的暢銷書《和兒子一起成長》之后的新書，凝結著她新的成長感悟。書中結合她對于母愛、家庭關系和父母角色的獨特思考，融會了很多教育學、心理學的觀點，重點針對媽媽成長提供熱切的關注和溫暖的建議。

“一次心理成長課上，老師問:‘假如人生能夠倒轉，在你小時候感到害怕、擔心或緊張時，你希望周圍的大人怎么對待?’大多數人很堅定地說:‘很希望父母在那時把我抱起來，安慰我說不要怕。’”作者在告訴父母給予孩子情緒支持重要性的同時，也幫助回溯那些在幼年時代就已經開始發生并影響、妨礙媽媽認識和接納自己真實情緒的“毒性教條”。

對于我來說，怎樣控制好自己的情緒一直是個老大難的問題。當兒子不聽話或犯錯誤時，我常會著急，甚至會發脾氣。盡管每次過后都會后悔自責，但控制起來很難。記得有位學心理學的朋友說，一種情緒如果持續3 分鐘以上，原因可能就不是引起這種情緒問題本身了，很有可能是引爆了當事人內心深處郁積的東西。關于如何做個情緒健康心智成熟的媽媽，是這本書最吸引我的部分。怎樣做家庭的“綠化樹”，怎樣學會自我覺察，怎樣化解怨氣快樂起來……

書中并沒有一味樹立帶來壓力的“最好榜樣”，而是客觀地提供正反實例和溫暖的建議，相信會幫助你從最好邁的那一步開始。

主持心語:

本期雜志的特別策劃圍繞“新好媽媽”的話題，為媽媽們寬了心，減了壓并加了油。與此對照，這期主打推薦書的名字聽起來讓媽媽感到壓力。但是，如果你能真正翻看兩位媽媽的文章，就會明白:書中的“最好”是說你正在努力并且能做到的狀態。