教育問與答

他畫得比我好!

女兒2歲10個月了，爸爸經(jīng)常跟她一起畫畫。如果爸爸畫得好，她會很沮喪地放下畫筆，問她原因，她說:“因為他比我畫得好!”這種情況應(yīng)該如何引導(dǎo)?

A:寶寶面對沒有達到預(yù)期目標(biāo)的情況，產(chǎn)生消極態(tài)度的原因主要有以下兩個方面:

一方面是由于寶寶本身的氣質(zhì)類型。氣質(zhì)是寶寶出生后最早表現(xiàn)出來的、一種較為明顯而穩(wěn)定的個人特征。有些寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)感受性高，耐受性不夠，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上接受新事物比較快，但是對周圍的人和事物的態(tài)度常常是不穩(wěn)定的，易受情緒等因素的影響，追求完美，容易給自己很大的壓力，碰到困難和失敗時，往往會產(chǎn)生消極情緒。

另一方面，很多父母要求孩子處處爭第一，事事做完美，這可能導(dǎo)致孩子形成非常高的成就標(biāo)準(zhǔn)和過于嚴(yán)厲的自我評價。一旦沒有達到這些要求，沒有做到最好，便不能認(rèn)可自己，失去前進的動力，并且產(chǎn)生壓抑情緒。

孩子的人格發(fā)展是通過自我調(diào)節(jié)和與周圍環(huán)境相互作用而不斷整合的過程，父母在孩子發(fā)展自我效能感中起到重要作用。同時，自我效能感會影響到寶寶的興趣、目標(biāo)和特質(zhì)。因此，父母可以按照以下方法來積極引導(dǎo)。

提升寶寶的心理彈性 如果寶寶的氣質(zhì)類型造成了容易放棄的狀況，就需要培養(yǎng)寶寶應(yīng)對挫折的能力。寶寶的心理彈性增高、耐挫力增強，將有助于他在未來的成長中積極地面對逆境，主動激發(fā)其內(nèi)在的潛力，獲得更多的幸福體驗。

不過，挫折教育不必刻意設(shè)置難關(guān)讓寶寶體驗挫折。只要在寶寶感到挫折后，培養(yǎng)其對受挫的恢復(fù)力就可以了。

首先，給寶寶獨立面對挫折的機會，讓他探索出適合自己的應(yīng)對辦法。

其次，讓寶寶適當(dāng)發(fā)泄出不良的情緒。寶寶做事沒有達到自己預(yù)期的效果，產(chǎn)生情緒波動是正常的，這時家長應(yīng)給予同情和安慰。

再次，幫助寶寶總結(jié)經(jīng)驗，指出需要改進的方向，讓寶寶的注意力從目前的挫折轉(zhuǎn)移到日后的努力中，逐漸培養(yǎng)出應(yīng)對挫折和困難的堅毅品質(zhì)。比如，媽媽可以對寶寶講:“你沒有爸爸畫得好，是因為爸爸比你練習(xí)得多，你只要好好練習(xí)，也會畫得和爸爸一樣好。”

提出合適的行為標(biāo)準(zhǔn) 美國社會心理學(xué)家班杜拉發(fā)現(xiàn)，孩子喜歡去執(zhí)行一些新奇而且他們認(rèn)為有能力完成的任務(wù);對于他們認(rèn)為沒有能力完成的任務(wù)，總是傾向于逃避或者放棄。也就是說，如果寶寶以畫出自己的風(fēng)格和特點為目標(biāo)，而不是以畫得最好為成就標(biāo)準(zhǔn)，就會對自己作出滿意的評價，而不是不勝任畫畫的評價，也就不會放棄和爸爸一起畫畫了。(答疑專家:陳國鵬 )

當(dāng)著孩子的面吵架

兒子3歲大了，我脾氣比較急，家里家外受了委屈有時忍不住就會當(dāng)著孩子的面和老公吵架。我知道這樣很不好，該怎么挽回對孩子的傷害?

A:對于學(xué)齡前的孩子，父母就是他們的全部。孩子聽到父母充滿敵對情緒且神經(jīng)質(zhì)的爭吵聲，會給他們造成家庭要分裂的感覺，這時候，孩子的身體經(jīng)常也會出現(xiàn)變化，如脈搏加快、呼吸急促、肌肉緊張、出虛汗等。

而且，孩子年齡越小，父母不和造成的負(fù)面影響越大。這個年齡的孩子還不能理性地記憶發(fā)生的事情，往往根據(jù)當(dāng)時的氣氛和感情狀態(tài)自發(fā)地做出解讀并留存在記憶之中。而大部分情況下，孩子都會把父母的爭吵場面看做是天塌地陷般非常恐怖的事件。他們會想，是不是自己做錯了什么?而且會擔(dān)心父母吵架后離開自己。

經(jīng)常看到父母吵架的孩子，平時爸爸、媽媽說話聲音稍微高些，也會受到驚嚇。因為他們還無法區(qū)分爭吵時的高音和平說話時的高音有何不同。經(jīng)常在孩子面前爭吵，會讓孩子變得膽小，習(xí)慣于看別人的臉色。

經(jīng)常在孩子面前爭吵，孩子會認(rèn)為吵架是大人解決問題的一種方式，很自然地去模仿。成人后，面對交往方面出現(xiàn)的問題，也可能傾向用爭吵的方式解決。因此，夫妻間的問題最好在夫妻間解決。

雖說夫妻爭吵對孩子不好，但從不吵架也不太現(xiàn)實。因此，如果爭吵不可避免，可以采取如下方式:

避開孩子 沒必要給孩子看父母吵架的“恐怖電影”，在孩子小時候，如果發(fā)生夫妻爭執(zhí)，最好能夠避開孩子，等孩子睡著了或是到孩子看不到的地方再吵。

暫緩接觸 父母的情緒在爭吵后往往不能馬上平復(fù)。這時候直接面對孩子，很可能會不自覺地拿孩子撒氣。不妨?xí)壕徍秃⒆右娒妫惹榫w平穩(wěn)后再接觸。

立刻安撫 如果不小心被孩子看到了，應(yīng)該立刻停止?fàn)幊常矒岷⒆印Ｗ詈冒押⒆颖У綉牙铮⑶腋嬖V他:“爸爸、媽媽沒有吵架，只是大聲說話而已。”(答疑專家:申宜真)

入園準(zhǔn)備

兒子2歲半了，還有半年就要上幼兒園了，很害怕他不能很好地適應(yīng)集體生活，我應(yīng)該作哪些準(zhǔn)備?

A:我曾經(jīng)做過十幾年的臨床工作，從醫(yī)院咨詢的情況來看，孩子入園后主要發(fā)生的是情緒上的不適應(yīng)。對孩子來說，入園是一個很大的挑戰(zhàn)與壓力。無論是人員的變化、飲食環(huán)境、集體的睡眠環(huán)境和大小便習(xí)慣的改變，使用物品時必須與更多的同伴共享……這些都在客觀上對新入園的寶寶提出了挑戰(zhàn)。

所有的這些改變都可能會給孩子帶來很大的壓力。如何應(yīng)對，和家庭之前的準(zhǔn)備有關(guān):

形成安全的依戀關(guān)系 當(dāng)媽媽告訴孩子:“太陽下山時媽媽會來接你。”如果入園前父母和孩子形成了安全、和諧的依戀關(guān)系，孩子才會相信媽媽肯定會來接他，情緒上平靜、輕松;但是對于沒有形成安全依戀的孩子，比如反抗型依戀和回避型依戀的孩子，不相信媽媽會回來，常常緊張、不安、過分沮喪或焦慮。

增強語言表達的技能和信心 很多孩子在家里受到無微不至的關(guān)注，不太需要用語言表達，用手勢或者表情表達，家里人就能理解他的意思。但是，入園后老師要照顧很多小朋友，并不能像家里人一樣馬上能“猜”出并回應(yīng)孩子的需求。

為了幫助孩子學(xué)會“說”出自己的需求，父母應(yīng)該放慢對孩子的“理解”，給孩子機會使用語言較清楚地表達自己的要求和意愿。比如，孩子說得好的時候強化:“太好了!”或者擁抱、鼓勵孩子;和孩子玩一些語言對答游戲，比如，“小兔子，吃蘿卜”一句，說完“小兔子”停頓一下，讓孩子來接答。

熟悉幼兒園并培養(yǎng)好感通過游戲讓孩子提前了解幼兒園小朋友一日生活，讓孩子在游戲中通過模仿你的行為了解在幼兒園怎么做才會更好。比如，吃飯不挑食、幫助小朋友。

提高對小朋友的移情能力 所謂的移情，是指站在另外一個人的角度，替代性感受對方的感受。媽媽可以在游戲和日常對話中有意識地讓孩子看到你是如何“同情”別的小朋友的。移情能力的提高可以密切寶寶和小朋友的同伴關(guān)系。同伴關(guān)系好了，社會適應(yīng)能力自然會提高，寶寶對媽媽的依賴情緒就能轉(zhuǎn)移，產(chǎn)生適應(yīng)力。(答疑專家:劉國艷 )

專家簡介:

陳國鵬:華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授。

申宜真:韓國延世大學(xué)小兒精神科教授、兒童心理學(xué)家。著有:《好媽媽慢慢來》

《申宜真幼兒心理百科》等。

劉國艷:深圳大學(xué)師范學(xué)院學(xué)前教育系博士，研究方向為兒童行為、情緒社會性發(fā)展健康促進，曾從事13年兒童保健臨床工作。