加強(qiáng)體育教學(xué) 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

近年來，學(xué)生體質(zhì)狀況持續(xù)下降，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展、社會(huì)的發(fā)展造成了一定的潛在危機(jī)。青少年的體質(zhì)關(guān)系民族的強(qiáng)盛和國家的未來，青少年身心健康是民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志。本文在分析導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降因素的基礎(chǔ)上，從學(xué)校體育教學(xué)的角度出發(fā)提出了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的對(duì)策。

導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的因素

一、學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重

受到傳統(tǒng)文化的影響，多數(shù)人有輕視體力勞動(dòng)者的傾向。北京體育師范學(xué)院姚鴻恩教授認(rèn)為，家長普遍存在重智輕體的思想，認(rèn)為只有上大學(xué)、出國等才是孩子成功的必由之路。家長只知道關(guān)心作業(yè)完成情況等問題，很少過問孩子是否鍛煉了身體。有調(diào)查表明，許多學(xué)校仍存在片面追求升學(xué)率的現(xiàn)象，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間過長，室外活動(dòng)時(shí)間減少，體育鍛煉不足，有約2/3的學(xué)生每天參加體育鍛煉的時(shí)間不到1小時(shí)。

二、學(xué)校體育的缺位

國家體育總局胡利軍認(rèn)為，“導(dǎo)致身體機(jī)能和身體素質(zhì)下降的原因與學(xué)校體育的相對(duì)滯后有關(guān)”，“體質(zhì)下降的主要原因是學(xué)校體育觀念滯后，學(xué)生缺乏足夠的體育鍛煉”。教學(xué)中忽視了學(xué)生的主體地位和自主學(xué)練能力。

當(dāng)前，體育師資數(shù)量和質(zhì)量還不能滿足體育課堂的需要，教師專業(yè)化素質(zhì)水平有限。部分教師教學(xué)態(tài)度不端正，對(duì)新課程、教材理解不夠，將體育課上成了游戲課、休閑課，學(xué)生感到體育課枯燥乏味，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)失去了應(yīng)有興趣。

三、不良的飲食、生活習(xí)慣

營養(yǎng)是保證和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要原因，良好的飲食習(xí)慣是改善體質(zhì)的重要因素。

不良的飲食習(xí)慣，過多營養(yǎng)的攝入，加上運(yùn)動(dòng)不足，會(huì)導(dǎo)致肥胖等一系列身心障礙。隨著生活水平的不斷提高和生活節(jié)奏的加快，高脂肪、高蛋白的增加使人們每天攝入的熱量越來越多。麥當(dāng)勞等西式高熱量食品，導(dǎo)致了兒童肥胖率的增加，嚴(yán)重影響著兒童的體能素質(zhì)。

四、體育場地器材的嚴(yán)重缺乏

據(jù)國家體育總局的調(diào)查，我國有標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場地的中學(xué)，只有2 424所，占中學(xué)總數(shù)的2.4%;有200米田徑場的小學(xué)有23 936所，占小學(xué)總數(shù)的3.6%。許多父母把健康寄希望于醫(yī)療、保健品，而不注意健身鍛煉。

五、體育鍛煉意識(shí)淡薄

有的學(xué)生受應(yīng)試教育的影響，只抓文化成績，忽視體育鍛煉，把課余時(shí)間大多花在文化課的學(xué)習(xí)上。許多學(xué)生沒有參加體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，缺乏自我鍛煉的能力。要幫助、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育觀，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，提高運(yùn)動(dòng)技能。

增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的對(duì)策

一些專家和學(xué)者，把問題的“焦點(diǎn)”和“矛頭”對(duì)準(zhǔn)學(xué)校體育，認(rèn)為體質(zhì)下降是學(xué)校片面追求應(yīng)試教育的結(jié)果。其實(shí)，影響學(xué)生體質(zhì)的因素還有遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、教育、體育鍛煉、衛(wèi)生保健、生活方式等。要想增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，必須要做到以下幾點(diǎn)。

一、保證學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間

2007年4月23日，中央政治局會(huì)議通過了《意見》，強(qiáng)調(diào)青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長和幸福生活，而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì)，要不斷提高青少年和全民族的健康素質(zhì)。學(xué)校、家長、社會(huì)應(yīng)高度重視，采取措施改善學(xué)生的體質(zhì)狀況，要在“健康第一”思想指導(dǎo)下，開展好各項(xiàng)體育工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)。

二、提高教師的素質(zhì)和待遇

《意見》指出，“要切實(shí)加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，按照開設(shè)體育課和開展課外體育活動(dòng)的需要，配齊配強(qiáng)體育教師。”有關(guān)法律法規(guī)，對(duì)教師的權(quán)利和義務(wù)、待遇、獎(jiǎng)勵(lì)等方面做了規(guī)定。但對(duì)體育教師工作不夠重視，是普遍現(xiàn)象。在很多的中小學(xué)，體育教師上一節(jié)課至多只能算1學(xué)時(shí)工作量，有的只能算0.8個(gè)學(xué)時(shí)工作量，而其他學(xué)科的教師上一節(jié)課算1.2或1.5學(xué)時(shí)。

三、加強(qiáng)健康教育

學(xué)校健康教育是根據(jù)一定的社會(huì)要求和條件，以學(xué)校為基礎(chǔ)，進(jìn)行一系列有計(jì)劃、有組織、以增進(jìn)學(xué)生及學(xué)校全體人員健康為目的的教育活動(dòng)。針對(duì)學(xué)生的飲食習(xí)慣，進(jìn)行營養(yǎng)健康教育，利用各種形式，針對(duì)家長進(jìn)行營養(yǎng)科學(xué)指導(dǎo)，發(fā)揮家長在營養(yǎng)方面的作用。相關(guān)部門要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校食堂的衛(wèi)生監(jiān)督，加強(qiáng)營養(yǎng)指導(dǎo)，提供營養(yǎng)配餐，為改善學(xué)生的體質(zhì)服務(wù)。

四、改善場地器材

《意見》指出，國家要多種渠道為學(xué)生提供體育鍛煉的場地設(shè)施。加強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)，各級(jí)政府統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，加強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施特別是體育場地建設(shè)，為學(xué)生們提供基本的設(shè)施和條件。學(xué)校場地器材的布局， 應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要， 還要滿足課外體育活動(dòng)和校內(nèi)比賽的需要。努力將體育場地器材改造成學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂園， 以滿足學(xué)生體育活動(dòng)的需要， 吸引更多的學(xué)生參與體育活動(dòng)。

五、創(chuàng)造性地開展活動(dòng)

開設(shè)一些學(xué)生樂意接受的體育項(xiàng)目，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉并培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。學(xué)校要舉辦多層次、多形式的運(yùn)動(dòng)會(huì)，把運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成人人參與的盛會(huì)。積極研發(fā)和推廣適應(yīng)青少年的體育鍛煉項(xiàng)目和健身方法，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的興趣、意識(shí)與能力。■

(作者單位:江蘇省高淳縣湖濱高級(jí)中學(xué))