健康圈子

1月健康提示：氣溫低，空氣干燥，呈現(xiàn)出持續(xù)“晴冷”態(tài)勢(shì)。需防心腦血管病、肺氣腫、慢支氣管炎等慢性病。一月份也是甲、戊型病毒性肝炎好發(fā)季節(jié)，應(yīng)注意飲食、飲水衛(wèi)生。大家也應(yīng)注意防寒保暖，生活有規(guī)律，預(yù)防一些舊病復(fù)發(fā)。

QA

一用護(hù)膚品臉咋就發(fā)癢

Q 濟(jì)南侯女士：從去年開(kāi)始，我的臉上只要一抹護(hù)膚品就很癢，忍不住想抓撓，之后會(huì)起紅痘，抓破后里面有黃水，干了出黃頭，手背和胳膊上也有這種情況出現(xiàn)。不用護(hù)膚品的話，就沒(méi)有這種現(xiàn)象，但感覺(jué)臉太干了，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?

A 青島市立醫(yī)院皮膚科主任趙旭傳：從病情描述中可判斷這位女士極可能先是臉部得了接觸性皮炎，后來(lái)由于她的抓撓，將帶敏物質(zhì)帶到了其他部位并引起了傳染和感染。建議先停用化妝品，并帶著曾用過(guò)的化妝品到醫(yī)院做個(gè)斑貼試驗(yàn)，看看到底是對(duì)什么過(guò)敏。同時(shí)建議她在家的時(shí)候可以用冷水濕敷，同時(shí)避免熱水燙洗和肥皂的刺激。

雙足跟痛咋回事

Q 鞍山徐先生：我雙腳足跟痛已3年了，尤其早晨起床或久坐后甚重，這是怎么回事?

A 云南省第二人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師陸曉濤：你雙足跟疼痛3年，臨床診斷為跟痛癥，需要你攝雙足側(cè)位片，跟痛癥大部分都是由于跟骨骨刺和跟骨高壓引起，可先行局部封閉治療，如效果不佳可行手術(shù)治療。

健康情報(bào)站

皮膚可以幫助“聽(tīng)”聲音

皮膚也會(huì)“聽(tīng)”聲音嗎?加拿大研究人員進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)證明了這一現(xiàn)象。受試者跟人談話時(shí)，利用工具向他們的右手和脖子上吹氣，形成類(lèi)似說(shuō)“啪”造成的空氣振動(dòng)，但這種振動(dòng)強(qiáng)度被控制在耳朵無(wú)法聽(tīng)見(jiàn)的范圍內(nèi)。結(jié)果顯示，受試者感受這種空氣振動(dòng)同時(shí)，讓其聽(tīng)“吧”音，受試者會(huì)在很大程度上誤以為是聽(tīng)到了“啪”音。研究人員說(shuō)，這一結(jié)果表示人在處理聽(tīng)覺(jué)信息時(shí)，會(huì)綜合利用聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)等多種感官得到的信息。這一發(fā)現(xiàn)將有助于研發(fā)出新型助聽(tīng)器械，幫助那些聽(tīng)力不好的人。

上班族煩躁辦公桌上放面鏡子

視野不開(kāi)闊、環(huán)境壓抑，難免會(huì)讓人情緒煩躁，此時(shí)不妨在辦公桌上放面鏡子。美國(guó)哈佛大學(xué)研究指出，從心理學(xué)角度說(shuō)，照鏡子可培養(yǎng)人自信心，工作出現(xiàn)困難或心情不好時(shí)照一照，可減輕心理壓力和煩躁情緒。另外，辦公室內(nèi)通常空間狹小、人員密集，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦，眼睛會(huì)發(fā)干發(fā)澀，疲勞酸脹，這時(shí)看看鏡子，靠其反射原理，從視覺(jué)上增加房間的通透性，拓寬人的視覺(jué)范圍，起到緩解視疲勞的作用。

權(quán)威發(fā)布

中藥防甲流并非要全民“喝藥”

據(jù)報(bào)道，成都一所高校4名女員工，因喝了防流感中藥后出現(xiàn)輕度中毒……

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院副院長(zhǎng)劉清泉說(shuō)“很多人認(rèn)為喝中藥就不會(huì)得甲流，結(jié)果全都喝。其實(shí)嚴(yán)格意義上說(shuō)，中藥預(yù)防叫干預(yù)疾病發(fā)病進(jìn)程。意思是吃后，使可能發(fā)病的人數(shù)減少，使發(fā)病癥狀減輕。且我們建議的是，甲流密切接觸者才需喝中藥預(yù)防。因?yàn)槊芮薪佑|者體內(nèi)已有病毒，只是數(shù)量少，或致病能力低，沒(méi)引起發(fā)病，一旦免疫力低下，或受到風(fēng)吹草動(dòng)，如突然降溫，就易發(fā)病。這時(shí)喝7天中藥，就能起到一定預(yù)防作用。

“密切接觸者”的界限怎么界定呢?專(zhuān)家認(rèn)為如辦公室有一個(gè)人得甲流，或身邊不斷有人發(fā)燒，就需要根據(jù)情況，開(kāi)一些適合自身體質(zhì)的預(yù)防藥物了，而不是全民喝中藥。喝中藥前一定要咨詢醫(yī)生，找到適合自己體質(zhì)的藥方。

編輯預(yù)告

我們都得了強(qiáng)迫癥嗎

明明鎖好了門(mén)，卻總覺(jué)得連門(mén)都沒(méi)關(guān)，且這種想法不斷在心里擴(kuò)大，直到回去確認(rèn)門(mén)真的鎖好后才會(huì)安心，但離開(kāi)后又覺(jué)得沒(méi)鎖門(mén)：明明手機(jī)沒(méi)有響，卻一再聽(tīng)到“嗡嗡”震動(dòng)聲，將手機(jī)放回包里不久，突然又會(huì)想要確認(rèn)是不是真的放回去……

最近小編我被這些“惱人”的表現(xiàn)困擾著，難道我未老先衰々不對(duì)，仔細(xì)想想，從采訪中積累的一點(diǎn)知識(shí)讓我覺(jué)得，這根本就是強(qiáng)迫癥嘛!郁悶的我和朋友聊起這些煩心事，她哼笑說(shuō)：“這算什么，記不記得前些天我在外地半夜給你打電話，問(wèn)你《發(fā)如雪》是誰(shuí)唱的?因?yàn)槲液屠瞎肓税胩欤趺匆蚕氩黄饋?lái)，最后老公放棄了，但是我躺在床上怎么也睡不著，非要想起來(lái)不可。到最后只好求助于你，知道答案后，就睡著了，你說(shuō)我這是強(qiáng)迫癥不?”

出于好奇，我詢問(wèn)了身邊很多人，發(fā)現(xiàn)他們大多都有類(lèi)似情況發(fā)生，但是不是大家都得了強(qiáng)迫癥呢?親愛(ài)的讀者們，你們最近是否也曾經(jīng)遇到類(lèi)似的困擾呢?可以E－MAlL給我，我們一起找出讓你“不安”的那根剌……