據(jù)美國《時(shí)代》周刊引用最新的腦部研究報(bào)告指出:真正決定人類智慧的并非智商,而是情感。因?yàn)槟苌朴诳刂谱约呵楦械娜?,擁有更多的成功機(jī)遇,較易做出成績。情緒是以人的需要和主觀態(tài)度為中介的心理活動(dòng)。因此體育教學(xué)應(yīng)滿足學(xué)生的正常心理需要,使學(xué)生在活動(dòng)中有積極的情緒體驗(yàn)。
一、建立和諧課堂,使學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)的快樂
美國心理學(xué)家林格倫說過:“教育正像其他的社會(huì)過程一樣,它的成效依靠交往?!迸d趣是一種先天性情緒。學(xué)生的興趣能引起并支配著他的感覺和活動(dòng),支配著感覺和運(yùn)動(dòng)之間的協(xié)調(diào)和運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展??鞓纷鳛橐环N基本情緒具有生物學(xué)的發(fā)生基礎(chǔ),讓學(xué)生感到快樂,這對(duì)學(xué)生的身心健康是有益的。
(一)創(chuàng)設(shè)情境,師生在“教學(xué)相長”,共生共榮的環(huán)境中,縮短心理距離,形成最佳情緒狀態(tài)
情境教學(xué)可以縮短學(xué)生與教師、與同學(xué)、語教學(xué)內(nèi)容的心理距離,促使其以最佳的情緒狀態(tài),主動(dòng)參與,獲得主動(dòng)的發(fā)展。
創(chuàng)設(shè)優(yōu)美有趣的教學(xué)情境,縮短教材與學(xué)生間的距離。通過角色效應(yīng),強(qiáng)化主體意識(shí)。我在1000米障礙跑內(nèi)容時(shí)就設(shè)制了這樣一個(gè)情境:每位學(xué)生都是野外集訓(xùn)隊(duì)的一名隊(duì)員,我們要跨過“ 長江”,繞過“森林”,跳過“攔路石”繞過折返標(biāo)志再返回,看看我們這些隊(duì)員是不是能克服困難、勝利返回。同學(xué)們興趣很高,紛紛表示要?jiǎng)倮瓿扇蝿?wù)。訓(xùn)練結(jié)束了我們要舉行慶?;顒?dòng),運(yùn)來了“西瓜”需要隊(duì)員們幫助搬運(yùn),比賽哪隊(duì)運(yùn)得又快又穩(wěn),其實(shí)我們進(jìn)行的是搬運(yùn)的實(shí)心球比賽。慶祝活動(dòng)開始了,在“篝火晚會(huì)”上隊(duì)員們結(jié)交了新的朋友,這個(gè)放松游戲就是找朋友。在整節(jié)課上學(xué)生都保持著相當(dāng)高的積極性,他們沉浸在自己所扮演的角色中,體驗(yàn)合作、成功、交友的樂趣。
(二)利用多種教學(xué)技巧吸引學(xué)生注意,使學(xué)生樂學(xué)
注意是心理活動(dòng)的一種特征,它貫穿于心理活動(dòng)的整個(gè)過程,可使心理活動(dòng)更富于組織性、清晰性和深刻性是情緒的“調(diào)控劑”。體育教學(xué)多是室外進(jìn)行,干擾因素多,學(xué)生的注意易分散。注意主要分為有意注意和無意注意。有意注意的特點(diǎn)是主體能夠主動(dòng)控制,它是主體意識(shí)傾向的反映。引起無意注意的因素主要是客觀環(huán)境和個(gè)體的需要、興趣。體育教學(xué)應(yīng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意先導(dǎo),使學(xué)生的注意指向于教學(xué)的任務(wù),同時(shí)也要根據(jù)學(xué)生的年齡特征采用靈活的教學(xué)方法,變換練習(xí)的環(huán)境和條件,滿足學(xué)生的興趣。
(三)自主選擇學(xué)習(xí)目標(biāo),激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),使學(xué)生的成就感得到滿足,體會(huì)快樂情緒
按照成就動(dòng)機(jī)理論,中等難度的任務(wù)對(duì)個(gè)體具有最大的誘因價(jià)值。任務(wù)太難經(jīng)過努力也無法達(dá)到,太簡單不用努力就可達(dá)到,都不利于激發(fā)學(xué)生個(gè)體的成就動(dòng)機(jī)。因此,在高中體育的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)分成不同的等級(jí)和層次,建立一個(gè)教學(xué)目標(biāo)系統(tǒng),使不同能力,不同程度的學(xué)生都能在此目標(biāo)系統(tǒng)中找到切合自己情況的學(xué)習(xí)目標(biāo),從而使每個(gè)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)都有機(jī)會(huì)獲得滿足,循序漸進(jìn),學(xué)生便于逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的要求。
(四)用全面的、發(fā)展變化的評(píng)價(jià)激勵(lì)學(xué)生,使學(xué)生有積極向上的情緒體驗(yàn)
體育評(píng)價(jià)是以學(xué)生發(fā)展為本,以尊重學(xué)生人格為前提的評(píng)價(jià),注重的應(yīng)是學(xué)生的全面發(fā)展。我們應(yīng)從一切事物都是“可持續(xù)發(fā)展”的觀點(diǎn)出發(fā),相信學(xué)生的發(fā)展?jié)撃?,用普遍?lián)系的觀點(diǎn)來評(píng)價(jià)和激勵(lì)學(xué)生,從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)中積極向上,煥發(fā)活力。
二、 預(yù)防學(xué)生的情緒障礙及時(shí)進(jìn)行調(diào)控
情緒是依其需要是否得到滿足來決定其是否具有肯定或否定的性質(zhì)。當(dāng)需
要得不到滿足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)。在體育教學(xué)中及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良情緒進(jìn)行調(diào)控,促進(jìn)其身心全面發(fā)展。
(一)利用情境,提高學(xué)生的挫折忍受力
挫折忍受力是指?jìng)€(gè)體遇到挫折情境時(shí),能擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力。體育教育應(yīng)利用本身的教育特點(diǎn),人為地設(shè)置一些障礙,利用挫折情境,以此來鍛煉他們的意志。要經(jīng)常向?qū)W生講明人的一生遭遇到很多意想不到的挫折,隨時(shí)做好經(jīng)受挫折的準(zhǔn)備,設(shè)法提高挫折忍受力,教學(xué)中還要有意設(shè)置挫折情境,如“冬練三九”,“夏練三伏”。
(二)善用激勵(lì)手段,轉(zhuǎn)變學(xué)生的消極認(rèn)識(shí),培養(yǎng)自信心
要使學(xué)生進(jìn)一步明確體育學(xué)習(xí)的目的意義,樹立正確的體育觀,克服體育學(xué)習(xí)無用的觀念,調(diào)整好學(xué)生體育參與的心態(tài),防止動(dòng)力不足和厭倦焦慮的出現(xiàn)。對(duì)自尊心較為有效的保護(hù)方法就是提高自信心,積極的暗示可以產(chǎn)生積極的思維,消除或減輕焦慮。我在教學(xué)中很重視運(yùn)用積極的暗示來激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
(三)以智慧的人文關(guān)懷消除膽怯、恐懼的消極情緒體驗(yàn)
當(dāng)學(xué)生以為自己的體能水平或完成技術(shù)動(dòng)作的能力與技術(shù)要求相差較大,擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)傷害事故,膽怯和恐懼等消極情緒就會(huì)發(fā)生,這時(shí)在行為上會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍,動(dòng)作失調(diào)、四肢顫抖、肌肉僵硬、手腳發(fā)軟,在這種情況下,學(xué)生
肯定完成不好技術(shù)動(dòng)作。我們要像保護(hù)荷葉上的小露珠那樣細(xì)心保護(hù)學(xué)生,保護(hù)他們的自尊、人格及安全。學(xué)生在這種不露痕跡的教育中頓生“我要行”的內(nèi)驅(qū)力,喚醒了學(xué)生的不懈進(jìn)取心;而用一句誠懇的鼓勵(lì)“你能行”更成為學(xué)生前進(jìn)的不竭動(dòng)力。
總之,教師要“以愛心為泥土,以信心為肥料,以慧心為手段,以恒心、耐心為過程。在教學(xué)活動(dòng)中巧設(shè)情境,對(duì)課上出現(xiàn)的由于外界干擾或突發(fā)事件引起的興趣轉(zhuǎn)移或情緒變化,一要因勢(shì)利導(dǎo),二要迅速排除干擾,妥善處理,穩(wěn)定學(xué)生情緒。從優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)心理出發(fā),建立和諧的課堂氣氛,從一切事物都是在不斷發(fā)展的觀點(diǎn)出發(fā),采取激勵(lì)的手段和方法,在體育教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生才能有積極的情緒體驗(yàn),促進(jìn)其身心得到主動(dòng)的全面發(fā)展。
(作者簡介:韓家濤,男,高級(jí)教師,江蘇省梁豐高級(jí)中學(xué)。)