一些有美容、養生、抗衰老功能的藥物,如維生素c、維生素e……受到女性的熱捧,成為日常生活必備品——每頓飯后必服一顆,并且長期堅持。可你知道嗎,盲目“抗衰老”可能會引來中毒的結果。
◆維生素e(生育酚):大劑量(每日超過100毫克)和長期服用,可出現各種非特異性不適感。使用超過6個月以上者,易引起血小板聚集、血栓形成等不良反應。每日用量超過400毫克,服藥超過1年,特別是與雌激素并用時,誘發血栓性靜脈炎的機會大為增加。
◆維生素c:大劑量服用后,可產生腹瀉,及導致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸鹽結石。
專家建議,如果不是為了配合某些疾病的治療,單純為了保健而服用維生素c,每天吃一個100毫克的維c小白藥片就足夠了。另外Vc屬于水溶性維生素,被吸收后6小時就會代謝掉,因此最好每天分兩次或三次服用,會比單次大劑量服用效果好。
◆抗衰老中藥:這類中藥雖以低毒或無毒而著稱,但也不能濫用。如人參被列為延緩衰老的上品,但大劑量(如每日服人參根3克以上)應用,可引起“人參濫用綜合征”。初生兒服用人參0.6-0.9克可引起中毒。鹿茸精注射液可引起皮疹、過敏性休克、急性心源性腦缺氧綜合征、心慌、嘔吐、惡心、腹痛、剝脫性皮炎等。丹參注射液可引起月經過多、周身乏力、嗜睡、頭痛、鼻粘膜出血、牙齦出血等。
為了避免吃美容藥物、抗衰老藥物發生不良反應,要做到:
1正確施補,按需服用。
請醫生根據本人的具體情況,選擇抗衰老藥物的品種和用量。做到補勿過偏,補而勿濫。
2慎重選擇。
若自行選擇品種,一定要了解有關藥物的適應范圍、服用劑量、禁忌以及可能發生的毒副反應等知識,以免誤服和超劑量,引起不良后果。
3緊急就醫。
服藥期間要注意用藥反應,如出現藥疹、發熱、惡心、嘔吐、頭暈等,應立即停藥,找出原因,對癥處理。
【提示】
心態的調整對養生抗衰老非常重要,良好心態就是一副安全免費的抗衰老劑。保持良好心態,養成良好的生活習慣,美麗容顏就屬于你。給自己一個不老的理由吧!